作者stevenwangex (儒)
看板vetbasket
標題[練球] 12/13 12/15
時間Sun Dec 11 11:05:55 2011
12/13(二)
有中央2的場!
請大家
七點在操場邊集合
跑個1600 沒下雨的話做個久違的50/50還有大腿操
其實每次練球都是有固定菜單的
只是前幾個禮拜大家考試出席率不佳
再來就一直下雨地面濕滑所以沒有做
原則上固定菜單就是
暖身
跑1600
做50/50
大腿操
教練帶的運球折返
--再來才是主要練球時間--
circle完折返跑和/或螃蟹步
12/15 有地震場A
請大家
七點半在地震球場集合
大一記得帶三瓶水 大二帶球袋(裡面有三顆球)
隊長麻煩負責聯絡教練還有帶戰術板
上禮拜都講過請假問題了
這邊再提醒一下
請假請
提前請假並註明原因
不論是推文告知 傳簡訊給我或隊長 當面告知我或隊長都可以
但請在練球當天十二點以前告知
要打比賽了
大家要有個team的感覺
共勉之
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 211.74.8.66
1F：推 kanghero:禮拜二上到第9節後討論一下報告，會晚到(7點半~8點左右) 12/11 11:16
2F：→ stevenwangex:ok 12/11 18:31
3F：→ stevenwangex:禮拜四七點大三要考病理@@ 明天早上練球再討論一下 12/11 18:32
4F：→ stevenwangex:看要找誰帶一下 12/11 18:32
5F：→ kanghero:大一也要烤雞肉學！ 12/11 19:42
6F：→ kanghero:痾 錯字好多XD 12/11 19:42
7F：推 larryyrral:明天下雨的話要幹嘛 12/11 19:43
8F：推 baroque525:大一考完肌肉要去練球喔 不會考很久 12/11 20:18
9F：→ baroque525:明天下雨就吹啦QQ 12/11 20:18
10F：→ stevenwangex:陳柏宇都不回偶電話 所以明天下雨就停練嗎? 12/11 22:28
11F：→ stevenwangex:隊長沒回覆 副隊長做主ㄎㄎ:明天起床時下雨自動停練 12/11 22:51
12F：推 baroque525:我今天一整天沒帶手機出門欸 12/11 23:54
13F：→ periperitw:星期二晚上可能要八點多才會到 有申請寒假課程需要面試 12/12 23:45