作者stevenwangex (儒)
看板vetbasket
标题[练球] 12/13 12/15
时间Sun Dec 11 11:05:55 2011
12/13(二)
有中央2的场!
请大家
七点在操场边集合
跑个1600 没下雨的话做个久违的50/50还有大腿操
其实每次练球都是有固定菜单的
只是前几个礼拜大家考试出席率不佳
再来就一直下雨地面湿滑所以没有做
原则上固定菜单就是
暖身
跑1600
做50/50
大腿操
教练带的运球折返
--再来才是主要练球时间--
circle完折返跑和/或螃蟹步
12/15 有地震场A
请大家
七点半在地震球场集合
大一记得带三瓶水 大二带球袋(里面有三颗球)
队长麻烦负责联络教练还有带战术板
上礼拜都讲过请假问题了
这边再提醒一下
请假请
提前请假并注明原因
不论是推文告知 传简讯给我或队长 当面告知我或队长都可以
但请在练球当天十二点以前告知
要打比赛了
大家要有个team的感觉
共勉之
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 211.74.8.66
1F：推 kanghero:礼拜二上到第9节後讨论一下报告，会晚到(7点半~8点左右) 12/11 11:16
2F：→ stevenwangex:ok 12/11 18:31
3F：→ stevenwangex:礼拜四七点大三要考病理@@ 明天早上练球再讨论一下 12/11 18:32
4F：→ stevenwangex:看要找谁带一下 12/11 18:32
5F：→ kanghero:大一也要烤鸡肉学！ 12/11 19:42
6F：→ kanghero:痾 错字好多XD 12/11 19:42
7F：推 larryyrral:明天下雨的话要干嘛 12/11 19:43
8F：推 baroque525:大一考完肌肉要去练球喔 不会考很久 12/11 20:18
9F：→ baroque525:明天下雨就吹啦QQ 12/11 20:18
10F：→ stevenwangex:陈柏宇都不回偶电话 所以明天下雨就停练吗? 12/11 22:28
11F：→ stevenwangex:队长没回覆 副队长做主ㄎㄎ:明天起床时下雨自动停练 12/11 22:51
12F：推 baroque525:我今天一整天没带手机出门欸 12/11 23:54
13F：→ periperitw:星期二晚上可能要八点多才会到 有申请寒假课程需要面试 12/12 23:45