作者pipilee (李屁)
看板vetbasket
標題[嘴砲] 自主訓練~
時間Tue Feb 15 00:27:39 2011
就是
過年大家一定肚子累積了不少湯水吧!
可能大家也都很少動...
但是開學後又面臨了台大盃 大獸盃 農院盃 各種比賽
那麼快就要到來了大家準備好了嗎?
大家要找時間自主訓練呀!!!
像林昇就說寒假幾乎沒打球 幾乎都打X 哀...
這篇文就讓大家推文自己自主訓練的項目好了
也好讓大家交流一下自己對自己的要求嚕~
自主訓練項目可以是
1.投籃
2.跑步
3.重訓
4.練基本動作(運球傳球等等 寒訓都有練了)
大家加油呀!閒暇之餘不要只有電腦呀~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.240.179
1F：→ pipilee:李屁 2/14 重訓+跑步1.5km 02/15 00:28
2F：推 a12henry:都說那是祕密了 你還說出來 02/15 20:58
3F：推 swimming1217:SWM 2/15 投籃+基本動作(電爆放課後的國中生A_A) 02/16 00:07
4F：推 stevenwangex:RU 2/16 單日不間斷十連發 02/16 00:24
5F：→ pipilee:李屁 2/16 投籃+折返跑+重訓 02/16 19:05
6F：→ pipilee:我想瞭解四樓的訓練方式@@ 02/16 19:06
7F：→ stevenwangex:可以請教我師父 林昇大師 02/16 21:45
8F：→ isaac9026:老師 2/16 跑步+重訓 02/16 23:54
9F：→ pipilee:李屁 2/17 投籃 02/17 10:42
10F：噓 swimming1217:2/16 跑步1.5km+投籃 02/17 17:01
11F：→ swimming1217:2/17 重訓 02/17 17:01
12F：→ pipilee:噓我= = 02/17 23:19
13F：推 swimming1217:按錯啦:P 02/18 01:06
14F：→ pipilee:2/18 重訓 3000M 投籃 02/18 11:48