以上四篇文章是對籃球基礎觀念介紹的文章 希望對有疑問的系籃隊員能有一些概論的導引 就好比暑訓第二天強迫每個人必須學會左手上籃到身體習慣為止 反覆不斷的練習 慢慢地一步步做扎實來 現在大部分的人都能正確的作上左手上籃的動作 這樣很好 相對的 運球的加強與體能自己平常要多找時間練習熟悉 因為基礎的動作扎實了 才能再加入自己的想法靈活運用變換 畢竟會跑而不會走路的人是不存在的. 除此外 為什麼一直強調每個人都要有好的正確的觀念 在於沒有一個好的觀念講再多戰術也是空談 正確的觀念就像是籃球場上無聲的一種溝通語言 回想看看大四大五以上的學長為什麼打出的球風是流暢的是穩定的 因為當場上五人都具備對籃球這項運動有共同的基礎認知 那麼戰術的執行便會變得容易且順暢 甚至可以隨心所欲不需戰術 反觀大三以下的為什麼無法打出該有的基本隊形 原因就在於籃球觀念上程度的差異以及基礎動作的不足 籠統地來說五個人的運動 技巧上的優劣是可以靠隊友來彌補 但是觀念上不足所造成錯誤導致流動的不佳 卻是任何人也不能幫你的 所以暑訓的目的不是要你搖身一變而成為Wedd O'neal James 擁有一身絕世武功 而是 讓你在正式面對學期各種球賽的開始前 能有最充分的準備 當學期開始時才能進行更深入的訓練 至於對各個位置的介紹 請參考之前學長po過的文章 很多都很好只是大家都沒有爬文的習慣 以下我幫大家整理了一下 請務必去看 也算是我昨天要求大家閱讀的範圍 15-19 23 bon 邦杰學長 58 73-78 278 325-328 352-356 365 478 690 717 937 938 Kiwicow Kiwi學長 ------------------------------------------------------------------------------- 今天休息一天 是希望大家能讓這幾天練習身體的疲困有所紓解 也把這三天的練習的內容能用大腦好好思考一下 和自己的身體對話 我必須很客觀的說 這三天來很多人的進步跟成長大家是有目共賭 請大家好好向這些隊員看齊 學習他們的練球態度 我要求大家要去閱讀的文章 千萬不要給我偷懶 請你謹慎面對 好好的思考一下 有什麼問題再po出來大家可以討論看看 畢竟文章是別人寫的 而每個人的身體狀況也不盡相同 場上的臨場狀況更是亦然 所以如果有覺得文章的內容與你想法有出入 這是很正常的 但是對於一些觀念上尚須加強的隊員來說 我想肯定有實質上幫助的 希望第一階段的暑訓能夠為大家帶來助益 足以迎接九月初第二階段的到來 謝謝大家的配合 加油!!! 驢子的鬃毛 --

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