以上四篇文章是对篮球基础观念介绍的文章 希望对有疑问的系篮队员能有一些概论的导引 就好比暑训第二天强迫每个人必须学会左手上篮到身体习惯为止 反覆不断的练习 慢慢地一步步做扎实来 现在大部分的人都能正确的作上左手上篮的动作 这样很好 相对的 运球的加强与体能自己平常要多找时间练习熟悉 因为基础的动作扎实了 才能再加入自己的想法灵活运用变换 毕竟会跑而不会走路的人是不存在的. 除此外 为什麽一直强调每个人都要有好的正确的观念 在於没有一个好的观念讲再多战术也是空谈 正确的观念就像是篮球场上无声的一种沟通语言 回想看看大四大五以上的学长为什麽打出的球风是流畅的是稳定的 因为当场上五人都具备对篮球这项运动有共同的基础认知 那麽战术的执行便会变得容易且顺畅 甚至可以随心所欲不需战术 反观大三以下的为什麽无法打出该有的基本队形 原因就在於篮球观念上程度的差异以及基础动作的不足 笼统地来说五个人的运动 技巧上的优劣是可以靠队友来弥补 但是观念上不足所造成错误导致流动的不佳 却是任何人也不能帮你的 所以暑训的目的不是要你摇身一变而成为Wedd O'neal James 拥有一身绝世武功 而是 让你在正式面对学期各种球赛的开始前 能有最充分的准备 当学期开始时才能进行更深入的训练 至於对各个位置的介绍 请参考之前学长po过的文章 很多都很好只是大家都没有爬文的习惯 以下我帮大家整理了一下 请务必去看 也算是我昨天要求大家阅读的范围 15-19 23 bon 邦杰学长 58 73-78 278 325-328 352-356 365 478 690 717 937 938 Kiwicow Kiwi学长 ------------------------------------------------------------------------------- 今天休息一天 是希望大家能让这几天练习身体的疲困有所纾解 也把这三天的练习的内容能用大脑好好思考一下 和自己的身体对话 我必须很客观的说 这三天来很多人的进步跟成长大家是有目共赌 请大家好好向这些队员看齐 学习他们的练球态度 我要求大家要去阅读的文章 千万不要给我偷懒 请你谨慎面对 好好的思考一下 有什麽问题再po出来大家可以讨论看看 毕竟文章是别人写的 而每个人的身体状况也不尽相同 场上的临场状况更是亦然 所以如果有觉得文章的内容与你想法有出入 这是很正常的 但是对於一些观念上尚须加强的队员来说 我想肯定有实质上帮助的 希望第一阶段的暑训能够为大家带来助益 足以迎接九月初第二阶段的到来 谢谢大家的配合 加油!!! 驴子的鬃毛 --

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