作者gologolo (實驗結束恭喜發財)
看板vetbasket
標題Re: 於寒訓
時間Sat Feb 8 23:58:53 2003
以下只是我的建議
之前聽你們說 我們之後的練球大多都是要練體能
因為練好體能 我們才有體力在場上跑 衝 跳
但是我覺得 故然體力重要 但是實際打球 模練末企 甚至是適應比賽的節奏 臨場感
這些 我覺得更是重要 因為我們畢竟不是專業球隊 美有辦法美天練球
一個李敗頂多練個兩天 但是 我們花那兩天的時間全都拿來做那些青蛙跳 旁謝步
我覺得有些浪費時間 練一天 又休息個34天 又再練 我覺得這樣子我們體能很南會上生
頂多讓我們那一兩天累得半死
所以 我覺得可不可以多花點時間拿來練機本動作 全場觀念
因為這些很多我們都還不懂 要你們來教
當然 我也不是說練體能不好 或許我門可以美天放學 大家一起去跑步
雖然我知道很容易就會偷懶 所以硬性規定 或許是個可以考律的方法
※ 引述《pouni (海陸兩棲總司令)》之銘言:
: 因為諸多原因,所以我無法每天都帶大家一起鍛鍊
: 要一直等到13號之後,真的是很抱歉
: 我再此提出一個提案,看大家的意見如何
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: 希望以後可以降做的分格線 希望以後可以降做的分格線 希望以後可以降做的分格線
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: 分成2or3個人為一個小組,在3天內完成規定的內容,每一個禮拜就更換成員,
: 每次更換隊員時要交一份評分表給我,當做考核,在適當的時候會有獎逞,
: 主要目的是要讓大家培養默契,順便知道彼此的隊友之間有啥優缺點,
: 提出建言能彼此精進。
: 在每個禮拜的週末,亦起做基本練習,順便做小組配合的練習及比賽,
: 每個月底將會有一次抽籤分隊的比賽or友誼賽,讓大家有機會能發揮。
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: 好像很簡單又不簡單的分格線 好像很簡單又不簡單的分格線 好像很簡單又不簡單的分格線
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: 這是我的一個構思,大家有任何意見都可以直說,
: 我給大家的課題也不會讓大家累到暴調,
: 你可以選擇在3天內做完分段or1天做完,
: 你甚至可以不做,更可以作假,因為我不會去懷疑你們,
: 這是項對大家有所助益的活動,做與不做都操之在你。
: 請看到文章的隊員們能夠給我意見,也順便通知其他隊員前來看此文章。
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