一篇篇回我會瘋掉啦。(笑) 關於按摩的部份在此一併回覆。 問水溫的。 最好是純粹的冷水，我那同事是愛美不怕流鼻水的人，所以她是一年四季都敢沖冷水。 我呢，我冬天實在不想自虐，所以我夏季幾乎天天做，不過冬季就完全停掉。 (這大概也就是我最後只有C的原因吧...) 問時間的。 我基本上是一邊按摩三到五分鐘。 問力道的。 不需要過度的用力，太用力應該會黑青吧:P 水流本身就有衝力在，請記住蓮蓬頭要放在胸部下方.... 問何時做的。 原則上是MC完全結束的三天之後，不過這還是要看個人體質， 如果體質本身就比較寒的，我建議更晚一點開始做會比較好， 否則身體應該會蠻吃不消的吧。 問多久可以看見成效的。 說實話我當初根本不信自己24歲還可以什麼"再度發育"的， 所以那時候完全是抱著死馬當活馬醫的心情， 我的印象是幾個月，確切的時間忘了，但總之是半年之內， 是感覺到原本的內衣變得包不太住才知道自己有變大， 我同事做這個按摩是因為她當初生完小孩胸部有快速下垂的傾向， 所以她那時的感覺是改善下垂很有速效，變大是還好， 我自己沒下垂所以對這功效沒啥特別的感覺。 希望這樣的回答有詳細到。(笑) --

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