作者uuuyyttu (土撥鼠)
看板transgender
標題[心得] 從頭寫起的小小人生日記系列文-1
時間Sat Jul 22 19:11:07 2017
終於要來寫心得廢文了，有鑑於之前就一直想寫些東西跟大家分享
(不然實在對不起大家，拿了這麼多資源)但是都沒寫(揍)，
所以決定做成系列文(每篇約1000字左右)發在ptt上面，而且會從一開始心測的時候
開始說起，如果記得的話會順便補上跟周遭的人的一些互動，希望能給大家一些幫助^^
PS:是說在寫這篇文的同時，不知不覺也開始HRT了阿(茶
哈囉~大家好，我是土撥鼠，一個據說滿18的高中生，目前的情況是非學校的地方
中性偏女的打扮(女褲褲裝，女生上衣)，不過因為沒什麼錢買，大部分還是會穿各種
活動志工的衣服XD。還沒有HRT，也還沒有SRS的計畫(更:已經開始了阿)，
一方面是覺得沒有功能性就覺得沒做的必要，二來是沒有經濟基礎，所以就沒有打算
(還我月經跟子宮啦，人家也想要有小孩啊QQ)
最近幾日將會獻上各種嘔心瀝血之大作(阿不是
---------------------請目綠君出來吧-------------------
目錄:
001.第一家醫院 第一次掛號 獨自:萬芳醫院精神科潘建志醫生2017/01/23
002.第一家醫院 心測 獨自:2017/03/29
003.第一家醫院 第二次掛號 外公陪同:台北萬芳精神科潘建志醫生 2017/04/14
番外篇:跟同學們出去買衣服囉~(*′∀`)~♥
004.第二家醫院 第一次掛號 家人到齊囧:台北榮總身心失眠科李鶯喬醫生 2017/04/26
005.第一家醫院 第三次掛號 家人到齊:台北萬芳精神科潘建志醫生 2017/05/12
006.第二家醫院 心測 獨自:2017/05/17
007.第二家醫院 第二次掛號 家人到齊:台北榮總身心失眠科李鶯喬醫生 2017/05/24
\證明取得/
008.第三家醫院 第一次掛號 家人到齊:林口長庚內分泌科劉妙真醫生 2017/06/02
009.第三家醫院 第二次掛號 外公陪同:林口長庚精神科 陳景彥醫生
何彥澄醫生代診2017/06/28
010.第三家醫院 第三次掛號 外公陪同:林口長庚內分泌科劉妙真醫生 2017/06/29
\HRT開始/
------------歡送目錄君，以後的續篇連結都會更新喔~------------------
第一次掛精神科(萬芳潘建志醫生)
001:第一家醫院 第一次掛號 獨自:萬芳醫院精神科潘建志醫生2017/01/23
那...時光要倒回到學測完後天(星期一)，當時的心態是想找醫生解惑，
因為我一直沒辦法適應性別相關的事，也不知道怎麼講。
------囉嗦的自我介紹補充開始---------
青春期過後(國三之後)就像女生一樣，每個月都會有幾天出現很強烈的
「我(應該是/想成為)女生」的想法，強烈到自己會接近崩潰，偏偏又是住校﹐
常常低落到根本無法讀書，這時候只好第一個跑回宿舍開始吶喊一些「我想當女生0.0」
的話讓自己舒緩點。大約過了幾天之後，這感覺就會減輕了，
又會覺得好像當個男生也是可以的。
可能因為這樣的循環，所以雖然有查過很多跨相關的資料，但是都沒很積極，
而且加上出生在保守的家庭裡，在接觸性別議題前，自己的性別觀念也滿保守的，
導致我只要看到非主流化的東西就會有強烈的反感，然後就告訴自己，
我不會討厭當男生，當男生很OK之類的話...他們(所有性少數，包括但不限於跨)
好噁心好可怕這種的想法出現。一直到後來開始接觸了性別議題才開始慢慢能接受
(詳細請去看以前的自介)
#1OxVCbK6
但是因為我還是想知道我到底是不適應這個社會賦予男性的性別框架還是這個性別，
又或著是因為不適應框架而討厭這個性別，
還是因為討厭這個性別而不適應這個性別的框架@_@
反正我跟自己說等到學測完一定要來處理這件事，這也是為什麼我會選擇在學測後
就來看的原因，至於選擇萬芳單純因為前輩推，沒有其他原因XD
---------囉嗦的自我介紹補充結束XD---------
醫生一聽到我是要做GID的聽完我說話之後就直接安排心測了XD，不過因為人似乎很多，
一路排到了3月底才能做，就在這段時間，我也開始真正認識了許多的姊妹，
開始算更進一步地去瞭解認識，也變得越來越肯定自己的方向。
差不多在這個時候，我向家人出櫃了
(還有些因素是因為我從去年底就在留頭髮被問到以及
家人買的許多很man的衣服真的穿得很痛苦)，出櫃過程當然就有點...
嗯，我想大家都經歷過，然後就是找理由大會(被彩虹迷惑等等的)，
差不多這時做了心測......
呼~第一篇結束，沒想到一開始寫就寫這麼長，之後應該會弄短一點，然後好幾篇一起發
最後感謝看完的朋友，有問題歡迎直接在下面留言或站內信，不過不接受約會邀請喔!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.159.184.73
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/transgender/M.1500721870.A.1A4.html
1F：推 Flameclawii: 還沒看完 不過知道是誰 先推xD 07/22 20:12
本來想回去翻大大的自介文,想說認識一下結果已經被刪除了QAQ
是說知道是誰是現實還是網路上XDDD
2F：推 lewlewbo: XD07/22 22:02
幹嘛啦XDDD之前說要寫啊,是拖了很久沒錯Orz
3F：→ shoxyp: 你說穿很man的衣服讓你很痛苦 我有個疑問出現 如果穿那些07/22 22:06
4F：→ shoxyp: 衣服素顏出去依然被叫小姐 你還會討厭嗎07/22 22:06
嗯.....還是會有一點,但是主要是因為那不是我的freestyle(大誤
我的意思是,無論被怎麼稱呼或看待,我都是比較喜歡陰性氣質的東西醬
5F：→ shoxyp: 抑或 穿女性衣服出去依然被當男生看呢 我個人是沒想過衣服07/22 22:06
那我還是會很難過,因為我自認還是個女生
6F：→ shoxyp: 對我造成什麼影響 實際上男裝寬鬆穿起來還比較舒服 也沒因07/22 22:06
7F：→ shoxyp: 為衣服是男裝 素顏出去就被叫先生(我不會化妝 其實我07/22 22:06
真棒（淚）我如果男裝出去就像個男生（好啦才剛開始),自我安慰中XDDDD
8F：→ shoxyp: 回文被切了 囧07/22 22:07
9F：推 shoxyp: 其實我很好奇 一個人對別人的第一印象(性別認定)的基礎是 07/22 22:09
10F：→ shoxyp: 什麼 我聽過我一個朋友說 他男裝被叫小姐 女裝被叫先生的07/22 22:09
11F：→ shoxyp: 經驗 07/22 22:09
嗯....我是沒有大大上面說的經驗
先說一下,我的認同是個喜歡女裝的典雅小女生,所以要我打扮得很man,依然被叫女生還是
不太喜歡
畢竟那不是我喜歡的穿搭風格
然後大大上面提的啊,來分享一下最近參加營隊的經驗好了.
在我第二天的時候,我的其中一位夥伴叫我先生,然後發生了一些事情XD
總之,後來我問她,怎麼認定我是男生（那天我的穿著...就是中性,黑色緊身褲配白上衣）
她說,其實她想了很久我到底是男生還是女生,因為看打扮很中性,而且言行舉止怎麼看都
像女生
但是,後來從身體（沒有胸部）跟小小的喉嚨突起物（喉結）,還是認定我是男生
不知道有沒有回答到大大的問題,但是個經驗醬XD
※ 編輯: uuuyyttu (49.159.184.73), 07/22/2017 23:29:48
12F：推 Flameclawii: 原Po 不認識我啦哈哈哈 但是有朋友跟我說你的事情ˊ07/23 00:29
13F：→ Flameclawii: ˇˋ07/23 00:29
14F：→ Flameclawii: 是你的圈子的07/23 00:29
大驚，是電影還是資訊啊XD
是說原來我這麼有名？（大誤
15F：推 jason5895: 好有趣 推推^^07/23 02:01
16F：→ shoxyp: 哈哈..hrt過陣子就有胸了 我個人是喉結不明顯 至於服裝07/23 03:30
17F：→ shoxyp: 好吧 可能我比較隨性吧(主要還是金錢QwQ 喉結部分只要07/23 03:30
18F：→ shoxyp: 不是原本就很突出 練一下聲音就能改善一些(喉嚨達到常態 07/23 03:30
19F：→ shoxyp: 提起的狀態07/23 03:30
20F：→ shoxyp: 又跳針=ˇ= 07/23 03:31
21F：推 shoxyp: 加油 感覺你家人比較...還肯跟你去醫院 讓你hrt...07/23 03:33
22F：推 shoxyp: 話說 胸部沒穿內衣的話 沒有c其實不會很明顯 我個人覺得07/23 03:38
23F：→ shoxyp: 拉..穿男裝的話 (不要受到刺激的話07/23 03:38
想要至少有C啦嗚嗚，表示都被身邊的女性朋友笑，她們表示國小就有C了（揍
不過是說我家人嗎……到時候續集就知道了唉……
好想要叫媽媽帶我去買內衣啊啊啊（表示發育會痛嗚嗚
24F：推 tsunady163: 羨慕那麼年輕就開始HTR了，越年輕越不會被雄性荷爾蒙07/23 07:46
25F：→ tsunady163: 影響，說不定都還不需要FFS就可以很pass 了，加油^^07/23 07:46
嗯啊，我也覺得自己真的滿幸運的，本來以為大學前沒機會了哈哈
※ 編輯: uuuyyttu (27.246.197.43), 07/23/2017 12:29:13
26F：推 evanzxcv: 這麼年輕就開始HRT真的很幸運~當然效果因人而異，不一定07/23 15:54
27F：→ evanzxcv: 想要什麼樣的變化就會有，要給身體一點耐心~ 07/23 15:54
28F：推 shoxyp: 我剛19歲開始的 到現在已經過了一年...老實說 我覺得只有 07/23 15:57
29F：→ shoxyp: 脂肪分部改變 肌肉曲線通消失到幾乎沒有而已(原本就沒什 07/23 15:57
30F：→ shoxyp: 麼肌肉 頭髮長回來(之前受傷的地方) 其他沒變07/23 15:57
回覆樓上兩位大大的留言，是說的確從7/7開始到現在，比較明顯的就是基本上不會隨便
升旗XD
還有胸部會痛，而且似乎是上半部有發育這樣
目前就是每天乖乖按摩她（不知道為什麼左邊比右邊痛啊啊啊
喔還有一個就是原本全身有很嚴重的毛孔角化症，但是臉跟手臂變好很多（有點預料之外
不過身體還是一樣就是了@#@
（人家也想穿露肩禮服吃晚宴啦啦啦嗚嗚
※ 編輯: uuuyyttu (27.246.197.43), 07/23/2017 16:14:24
31F：推 evanzxcv: 變化最快的應該是皮膚出油和性慾減少，其他都要滿久的07/23 16:36
32F：→ evanzxcv: 我的臉型也是HRT一年後有朋友說我變年輕了才注意到XD 07/23 16:37
33F：→ evanzxcv: 但現在快三年了，拿三年前的照片一比就很明顯不同，一個 07/23 16:37
34F：→ evanzxcv: 男生臉，一個女生臉07/23 16:37
不知道為什麼,還沒HRT去捐血的時候,護理師看到身分證就說這半年變化很大喔,快看不出
是本人了XDDD
35F：推 shoxyp: 自己的變化 自己每天在看 實在很難注意到...照片..連比較07/23 17:19
36F：→ shoxyp: 都無法 感覺就不同人了 胸部剛發育還是不要太刺激比較好..07/23 17:19
37F：→ shoxyp: .會痛死吧..那個看基因 飲食生活習慣的 等沒硬塊 發育完07/23 17:19
38F：→ shoxyp: 整些再按吧...一樣很痛就是了 我個人現狀是還在調整聲音 07/23 17:19
39F：→ shoxyp: 這也是需要時間去練的 原po想穿露肩禮服啊...目光真遠.. 07/23 17:19
40F：→ shoxyp: 我只想"正常"=3= 07/23 17:19
露肩禮服是莫名其妙偉大理想啦XDDD那個聽聽就好（苦笑
不過是說聲音的部分其實很掙扎...雖然其他的女性朋友說還好,我的聲音不會太低,可是
個人實在不喜歡
也很討厭在電話上聽到自己的聲音><,但是卻同時用著這些聲音主持活動或是演講,
甚至用它來玩音樂
（可以想像一下在某會議廳看到一個穿著裙子,體態嬌小,但是聲音卻有點粗的主持人在說話
那種感覺QAQ
所以也不確定到底要怎麼做@#@
然後是說練習發聲真的好困難,有種看不到目標的感覺嗚嗚
下次來發文問看看大家「現在」都是怎麼練習的好了XDDD
※ 編輯: uuuyyttu (49.159.184.73), 07/23/2017 18:54:15
41F：推 tsunady163: 真希望能有順利練成女聲的姐妹組團出來交流分享一下07/23 20:46
42F：→ tsunady163: 07/23 20:46
43F：推 yenyuzheng: 有團嗎?07/23 20:53
真的~好希望有人能為我們振群迷途羔羊點一盞明燈XD
44F：推 Flameclawii: 資訊圈呦07/23 21:39
大大真的不考慮透露一下身分嗎XDDDDDDD
※ 編輯: uuuyyttu (49.159.184.73), 07/24/2017 00:48:38
45F：推 shoxyp: 女聲練成網路有很多工具 我也是用時間堆出來的 比較像用 07/24 11:42
46F：→ shoxyp: 假音的音域用真音說話 聲音比較柔 至少之前陌生電話打來 07/24 11:42
47F：→ shoxyp: 有被叫過小姐啦..我也還沒練好 慢慢來吧 先練假音 我之前 07/24 11:42
48F：→ shoxyp: 測我可以到E5左右 不過很吃力 網路上教學我也是看他到c5就07/24 11:42
49F：→ shoxyp: 可以了 可以去練爬音階 爬的上去後練穩定 在練聲音 07/24 11:42
50F：推 shoxyp: 剛練的時候喉嚨會很緊很酸 那是那邊的肌肉沒練 不習慣 也07/24 11:47
51F：→ shoxyp: 可能是練的方式錯 這時候就不要練太久 喉嚨要保養的 太冷 07/24 11:47
52F：→ shoxyp: 太熱 刺激性食物最好少碰 不煙 不酒 長期練習 慢慢就能07/24 11:48
53F：→ shoxyp: 接近目標了 喉嚨狀態比較像提高喉嚨 然後往後壓的狀態 07/24 11:48
54F：→ shoxyp: 不發聲的時候可以多練07/24 11:48
55F：推 shoxyp: 補充一個A4以上就可以練了 當然能越高越好 代表 下位音節07/24 12:20
56F：→ shoxyp: 可以越輕鬆的發出 打個彼方極限是c4的話 你要用A4~c4的07/24 12:20
57F：→ shoxyp: 音階練說話就會非常吃力困難 太接近臨界點 假如極限是E507/24 12:20
58F：→ shoxyp: 那音域值就放寬到A4~E5 空間比較大 所以才建議先練爬音節07/24 12:20
59F：→ shoxyp: (非尖叫 用假音07/24 12:20
60F：推 shoxyp: 不過還有一點 練久了 本音可能會消失..我目前就已經找不07/24 12:24
61F：→ shoxyp: 到我原本的聲音了 當然 逆向練習可以找回 但發低音對我現 07/24 12:24
62F：→ shoxyp: 在反而很吃力..哈哈(沒差就是了07/24 12:24
感覺shoxyp大大是個很厲害的人呢！XD
想問一下怎麼對到音呢？例如A4的基準音要怎麼弄出來？是有APP相關的嗎？
另外會不會有明明電腦出來的音是A4然後自己發A3也以為是A4啊囧
※ 編輯: uuuyyttu (27.247.45.50), 07/24/2017 22:39:41
63F：推 shoxyp: 電腦有網頁程式可以校對 有麥克風就可以了 07/24 22:59
64F：→ shoxyp: 我前面練其實沒用用這些 就是 爬音階 +練氣音 然後合併 練 07/24 23:00
65F：→ shoxyp: 穩定度 和用手機錄音嘗試說話 我練了..一年半了 07/24 23:00
66F：→ shoxyp: 氣音會讓聲音聽起來比較柔 是有人指點我的 07/24 23:01
67F：推 shoxyp: 不是練唱歌 不用太在意音準 要注意的是音域 重點別搞錯了 07/24 23:04
68F：→ shoxyp: 男女音域有重疊 可是聲音聽起來缺截然不同 其實只是發 07/24 23:04
69F：推 shoxyp: 聲發試不同 就算男聲女聲已同個音階發出聲音也還是會有頻 07/24 23:08
70F：→ shoxyp: 率差異 要調整的主要就是這個 一般會說音域要同時練是因 07/24 23:08
71F：→ shoxyp: 為男生在發育後除了我這種瘋子常常假音哼歌外 很少使用假 07/24 23:08
72F：→ shoxyp: 音了要使自己的喉嚨習慣 才比較容易抓到感覺 07/24 23:08
73F：推 shoxyp: 原因是普遍女性聲音比較高比較尖 要抓那感覺最好的方法就 07/24 23:12
74F：→ shoxyp: 是假音 偽聲普遍也是假音 少數人真音就是女聲了就是 而剛07/24 23:12
75F：→ shoxyp: 也說了 一般人說話並不會用到假音 用不習慣的假音說話 07/24 23:12
76F：推 shoxyp: 很容易音頻一直跑 忽高忽低 這就是喉嚨的力量不夠 沒辦法07/24 23:17
77F：→ shoxyp: 穩定聲音 再來一個狀況是變成太監音 那是發聲位置抓錯 會 07/24 23:17
78F：→ shoxyp: 變很假 網路說聲音是要用頭部共鳴 我覺得很難懂 我是慢慢 07/24 23:17
79F：→ shoxyp: 練 一點一點貼近的 上面是我練習的經驗 錯誤的練習方式喉 07/24 23:17
80F：→ shoxyp: 嚨會累很快 那時不要逞強 但要說教人 我也不會 因為我就是07/24 23:17
81F：→ shoxyp: 一步步來的..沒捷徑>< 07/24 23:17
82F：推 shoxyp: 再來提到過氣音 氣音是比例調配的問題而已 可以使聲音聽起07/24 23:20
83F：→ shoxyp: 來比較柔 全用氣音說話有點類似悄悄話 但是不是把氣卡住07/24 23:20
84F：→ shoxyp: 發聲那種 是讓氣往外流 順便把聲音帶出那種感覺 07/24 23:20
85F：推 shoxyp: 我所知道的大概就這些了 最好測試練習成果的方式就是找客 07/24 23:27
86F：→ shoxyp: 服聊天(被打 沒有啦 我知道我練的方向對的時候是某次某 07/24 23:27
87F：→ shoxyp: 客服打來 問事情叫我小姐 電話能成功差不多就是方向大概 07/24 23:27
88F：→ shoxyp: 有抓到了 持續精進中..(我個人覺得我聲音是御姐音 想練到 07/24 23:27
89F：→ shoxyp: 少女音 甚至蘿莉音>< 07/24 23:27
90F：推 shoxyp: 音頻部分我記得也是能測 真的練過一段時間 還完全找不到 07/24 23:33
91F：→ shoxyp: 方向可以找聲音治療師(聲帶手術絕對是最後最後的選擇..有 07/24 23:33
92F：→ shoxyp: 什麼想瞭解的可以站內信問我 你比我早一年開始 還掛到永 07/24 23:33
93F：→ shoxyp: 遠滿額的劉醫師 有點羨慕你=3= 07/24 23:33
嗨嗨，不好意思這麼晚回，最近外拍有點累Orz
其實能掛到大媽的診是剛好有高人指引XD
是說原來練聲音是醬啊……這樣下次也要來加油了XD
※ 編輯: uuuyyttu (110.28.102.184), 07/28/2017 08:10:36
94F：推 shoxyp: 上面我有整理發一篇 還有大大提供意見 你可以看看 07/28 20:40