作者uuuyyttu (土拨鼠)
看板transgender
标题[心得] 从头写起的小小人生日记系列文-1
时间Sat Jul 22 19:11:07 2017
终於要来写心得废文了，有监於之前就一直想写些东西跟大家分享
(不然实在对不起大家，拿了这麽多资源)但是都没写(揍)，
所以决定做成系列文(每篇约1000字左右)发在ptt上面，而且会从一开始心测的时候
开始说起，如果记得的话会顺便补上跟周遭的人的一些互动，希望能给大家一些帮助^^
PS:是说在写这篇文的同时，不知不觉也开始HRT了阿(茶
哈罗~大家好，我是土拨鼠，一个据说满18的高中生，目前的情况是非学校的地方
中性偏女的打扮(女裤裤装，女生上衣)，不过因为没什麽钱买，大部分还是会穿各种
活动志工的衣服XD。还没有HRT，也还没有SRS的计画(更:已经开始了阿)，
一方面是觉得没有功能性就觉得没做的必要，二来是没有经济基础，所以就没有打算
(还我月经跟子宫啦，人家也想要有小孩啊QQ)
最近几日将会献上各种呕心沥血之大作(阿不是
---------------------请目绿君出来吧-------------------
目录:
001.第一家医院 第一次挂号 独自:万芳医院精神科潘建志医生2017/01/23
002.第一家医院 心测 独自:2017/03/29
003.第一家医院 第二次挂号 外公陪同:台北万芳精神科潘建志医生 2017/04/14
番外篇:跟同学们出去买衣服罗~(*′∀`)~♥
004.第二家医院 第一次挂号 家人到齐囧:台北荣总身心失眠科李莺乔医生 2017/04/26
005.第一家医院 第三次挂号 家人到齐:台北万芳精神科潘建志医生 2017/05/12
006.第二家医院 心测 独自:2017/05/17
007.第二家医院 第二次挂号 家人到齐:台北荣总身心失眠科李莺乔医生 2017/05/24
\证明取得/
008.第三家医院 第一次挂号 家人到齐:林口长庚内分泌科刘妙真医生 2017/06/02
009.第三家医院 第二次挂号 外公陪同:林口长庚精神科 陈景彦医生
何彦澄医生代诊2017/06/28
010.第三家医院 第三次挂号 外公陪同:林口长庚内分泌科刘妙真医生 2017/06/29
\HRT开始/
------------欢送目录君，以後的续篇连结都会更新喔~------------------
第一次挂精神科(万芳潘建志医生)
001:第一家医院 第一次挂号 独自:万芳医院精神科潘建志医生2017/01/23
那...时光要倒回到学测完後天(星期一)，当时的心态是想找医生解惑，
因为我一直没办法适应性别相关的事，也不知道怎麽讲。
------罗嗦的自我介绍补充开始---------
青春期过後(国三之後)就像女生一样，每个月都会有几天出现很强烈的
「我(应该是/想成为)女生」的想法，强烈到自己会接近崩溃，偏偏又是住校﹐
常常低落到根本无法读书，这时候只好第一个跑回宿舍开始呐喊一些「我想当女生0.0」
的话让自己舒缓点。大约过了几天之後，这感觉就会减轻了，
又会觉得好像当个男生也是可以的。
可能因为这样的循环，所以虽然有查过很多跨相关的资料，但是都没很积极，
而且加上出生在保守的家庭里，在接触性别议题前，自己的性别观念也满保守的，
导致我只要看到非主流化的东西就会有强烈的反感，然後就告诉自己，
我不会讨厌当男生，当男生很OK之类的话...他们(所有性少数，包括但不限於跨)
好恶心好可怕这种的想法出现。一直到後来开始接触了性别议题才开始慢慢能接受
(详细请去看以前的自介)
#1OxVCbK6
但是因为我还是想知道我到底是不适应这个社会赋予男性的性别框架还是这个性别，
又或着是因为不适应框架而讨厌这个性别，
还是因为讨厌这个性别而不适应这个性别的框架@_@
反正我跟自己说等到学测完一定要来处理这件事，这也是为什麽我会选择在学测後
就来看的原因，至於选择万芳单纯因为前辈推，没有其他原因XD
---------罗嗦的自我介绍补充结束XD---------
医生一听到我是要做GID的听完我说话之後就直接安排心测了XD，不过因为人似乎很多，
一路排到了3月底才能做，就在这段时间，我也开始真正认识了许多的姊妹，
开始算更进一步地去了解认识，也变得越来越肯定自己的方向。
差不多在这个时候，我向家人出柜了
(还有些因素是因为我从去年底就在留头发被问到以及
家人买的许多很man的衣服真的穿得很痛苦)，出柜过程当然就有点...
嗯，我想大家都经历过，然後就是找理由大会(被彩虹迷惑等等的)，
差不多这时做了心测......
呼~第一篇结束，没想到一开始写就写这麽长，之後应该会弄短一点，然後好几篇一起发
最後感谢看完的朋友，有问题欢迎直接在下面留言或站内信，不过不接受约会邀请喔!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.159.184.73
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/transgender/M.1500721870.A.1A4.html
1F：推 Flameclawii: 还没看完 不过知道是谁 先推xD 07/22 20:12
本来想回去翻大大的自介文,想说认识一下结果已经被删除了QAQ
是说知道是谁是现实还是网路上XDDD
2F：推 lewlewbo: XD07/22 22:02
干嘛啦XDDD之前说要写啊,是拖了很久没错Orz
3F：→ shoxyp: 你说穿很man的衣服让你很痛苦 我有个疑问出现 如果穿那些07/22 22:06
4F：→ shoxyp: 衣服素颜出去依然被叫小姐 你还会讨厌吗07/22 22:06
嗯.....还是会有一点,但是主要是因为那不是我的freestyle(大误
我的意思是,无论被怎麽称呼或看待,我都是比较喜欢阴性气质的东西酱
5F：→ shoxyp: 抑或 穿女性衣服出去依然被当男生看呢 我个人是没想过衣服07/22 22:06
那我还是会很难过,因为我自认还是个女生
6F：→ shoxyp: 对我造成什麽影响 实际上男装宽松穿起来还比较舒服 也没因07/22 22:06
7F：→ shoxyp: 为衣服是男装 素颜出去就被叫先生(我不会化妆 其实我07/22 22:06
真棒（泪）我如果男装出去就像个男生（好啦才刚开始),自我安慰中XDDDD
8F：→ shoxyp: 回文被切了 囧07/22 22:07
9F：推 shoxyp: 其实我很好奇 一个人对别人的第一印象(性别认定)的基础是 07/22 22:09
10F：→ shoxyp: 什麽 我听过我一个朋友说 他男装被叫小姐 女装被叫先生的07/22 22:09
11F：→ shoxyp: 经验 07/22 22:09
嗯....我是没有大大上面说的经验
先说一下,我的认同是个喜欢女装的典雅小女生,所以要我打扮得很man,依然被叫女生还是
不太喜欢
毕竟那不是我喜欢的穿搭风格
然後大大上面提的啊,来分享一下最近参加营队的经验好了.
在我第二天的时候,我的其中一位夥伴叫我先生,然後发生了一些事情XD
总之,後来我问她,怎麽认定我是男生（那天我的穿着...就是中性,黑色紧身裤配白上衣）
她说,其实她想了很久我到底是男生还是女生,因为看打扮很中性,而且言行举止怎麽看都
像女生
但是,後来从身体（没有胸部）跟小小的喉咙突起物（喉结）,还是认定我是男生
不知道有没有回答到大大的问题,但是个经验酱XD
※ 编辑: uuuyyttu (49.159.184.73), 07/22/2017 23:29:48
12F：推 Flameclawii: 原Po 不认识我啦哈哈哈 但是有朋友跟我说你的事情ˊ07/23 00:29
13F：→ Flameclawii: ˇˋ07/23 00:29
14F：→ Flameclawii: 是你的圈子的07/23 00:29
大惊，是电影还是资讯啊XD
是说原来我这麽有名？（大误
15F：推 jason5895: 好有趣 推推^^07/23 02:01
16F：→ shoxyp: 哈哈..hrt过阵子就有胸了 我个人是喉结不明显 至於服装07/23 03:30
17F：→ shoxyp: 好吧 可能我比较随性吧(主要还是金钱QwQ 喉结部分只要07/23 03:30
18F：→ shoxyp: 不是原本就很突出 练一下声音就能改善一些(喉咙达到常态 07/23 03:30
19F：→ shoxyp: 提起的状态07/23 03:30
20F：→ shoxyp: 又跳针=ˇ= 07/23 03:31
21F：推 shoxyp: 加油 感觉你家人比较...还肯跟你去医院 让你hrt...07/23 03:33
22F：推 shoxyp: 话说 胸部没穿内衣的话 没有c其实不会很明显 我个人觉得07/23 03:38
23F：→ shoxyp: 拉..穿男装的话 (不要受到刺激的话07/23 03:38
想要至少有C啦呜呜，表示都被身边的女性朋友笑，她们表示国小就有C了（揍
不过是说我家人吗……到时候续集就知道了唉……
好想要叫妈妈带我去买内衣啊啊啊（表示发育会痛呜呜
24F：推 tsunady163: 羡慕那麽年轻就开始HTR了，越年轻越不会被雄性荷尔蒙07/23 07:46
25F：→ tsunady163: 影响，说不定都还不需要FFS就可以很pass 了，加油^^07/23 07:46
嗯啊，我也觉得自己真的满幸运的，本来以为大学前没机会了哈哈
※ 编辑: uuuyyttu (27.246.197.43), 07/23/2017 12:29:13
26F：推 evanzxcv: 这麽年轻就开始HRT真的很幸运~当然效果因人而异，不一定07/23 15:54
27F：→ evanzxcv: 想要什麽样的变化就会有，要给身体一点耐心~ 07/23 15:54
28F：推 shoxyp: 我刚19岁开始的 到现在已经过了一年...老实说 我觉得只有 07/23 15:57
29F：→ shoxyp: 脂肪分部改变 肌肉曲线通消失到几乎没有而已(原本就没什 07/23 15:57
30F：→ shoxyp: 麽肌肉 头发长回来(之前受伤的地方) 其他没变07/23 15:57
回覆楼上两位大大的留言，是说的确从7/7开始到现在，比较明显的就是基本上不会随便
升旗XD
还有胸部会痛，而且似乎是上半部有发育这样
目前就是每天乖乖按摩她（不知道为什麽左边比右边痛啊啊啊
喔还有一个就是原本全身有很严重的毛孔角化症，但是脸跟手臂变好很多（有点预料之外
不过身体还是一样就是了@#@
（人家也想穿露肩礼服吃晚宴啦啦啦呜呜
※ 编辑: uuuyyttu (27.246.197.43), 07/23/2017 16:14:24
31F：推 evanzxcv: 变化最快的应该是皮肤出油和性慾减少，其他都要满久的07/23 16:36
32F：→ evanzxcv: 我的脸型也是HRT一年後有朋友说我变年轻了才注意到XD 07/23 16:37
33F：→ evanzxcv: 但现在快三年了，拿三年前的照片一比就很明显不同，一个 07/23 16:37
34F：→ evanzxcv: 男生脸，一个女生脸07/23 16:37
不知道为什麽,还没HRT去捐血的时候,护理师看到身分证就说这半年变化很大喔,快看不出
是本人了XDDD
35F：推 shoxyp: 自己的变化 自己每天在看 实在很难注意到...照片..连比较07/23 17:19
36F：→ shoxyp: 都无法 感觉就不同人了 胸部刚发育还是不要太刺激比较好..07/23 17:19
37F：→ shoxyp: .会痛死吧..那个看基因 饮食生活习惯的 等没硬块 发育完07/23 17:19
38F：→ shoxyp: 整些再按吧...一样很痛就是了 我个人现状是还在调整声音 07/23 17:19
39F：→ shoxyp: 这也是需要时间去练的 原po想穿露肩礼服啊...目光真远.. 07/23 17:19
40F：→ shoxyp: 我只想"正常"=3= 07/23 17:19
露肩礼服是莫名其妙伟大理想啦XDDD那个听听就好（苦笑
不过是说声音的部分其实很挣扎...虽然其他的女性朋友说还好,我的声音不会太低,可是
个人实在不喜欢
也很讨厌在电话上听到自己的声音><,但是却同时用着这些声音主持活动或是演讲,
甚至用它来玩音乐
（可以想像一下在某会议厅看到一个穿着裙子,体态娇小,但是声音却有点粗的主持人在说话
那种感觉QAQ
所以也不确定到底要怎麽做@#@
然後是说练习发声真的好困难,有种看不到目标的感觉呜呜
下次来发文问看看大家「现在」都是怎麽练习的好了XDDD
※ 编辑: uuuyyttu (49.159.184.73), 07/23/2017 18:54:15
41F：推 tsunady163: 真希望能有顺利练成女声的姐妹组团出来交流分享一下07/23 20:46
42F：→ tsunady163: 07/23 20:46
43F：推 yenyuzheng: 有团吗?07/23 20:53
真的~好希望有人能为我们振群迷途羔羊点一盏明灯XD
44F：推 Flameclawii: 资讯圈呦07/23 21:39
大大真的不考虑透露一下身分吗XDDDDDDD
※ 编辑: uuuyyttu (49.159.184.73), 07/24/2017 00:48:38
45F：推 shoxyp: 女声练成网路有很多工具 我也是用时间堆出来的 比较像用 07/24 11:42
46F：→ shoxyp: 假音的音域用真音说话 声音比较柔 至少之前陌生电话打来 07/24 11:42
47F：→ shoxyp: 有被叫过小姐啦..我也还没练好 慢慢来吧 先练假音 我之前 07/24 11:42
48F：→ shoxyp: 测我可以到E5左右 不过很吃力 网路上教学我也是看他到c5就07/24 11:42
49F：→ shoxyp: 可以了 可以去练爬音阶 爬的上去後练稳定 在练声音 07/24 11:42
50F：推 shoxyp: 刚练的时候喉咙会很紧很酸 那是那边的肌肉没练 不习惯 也07/24 11:47
51F：→ shoxyp: 可能是练的方式错 这时候就不要练太久 喉咙要保养的 太冷 07/24 11:47
52F：→ shoxyp: 太热 刺激性食物最好少碰 不烟 不酒 长期练习 慢慢就能07/24 11:48
53F：→ shoxyp: 接近目标了 喉咙状态比较像提高喉咙 然後往後压的状态 07/24 11:48
54F：→ shoxyp: 不发声的时候可以多练07/24 11:48
55F：推 shoxyp: 补充一个A4以上就可以练了 当然能越高越好 代表 下位音节07/24 12:20
56F：→ shoxyp: 可以越轻松的发出 打个彼方极限是c4的话 你要用A4~c4的07/24 12:20
57F：→ shoxyp: 音阶练说话就会非常吃力困难 太接近临界点 假如极限是E507/24 12:20
58F：→ shoxyp: 那音域值就放宽到A4~E5 空间比较大 所以才建议先练爬音节07/24 12:20
59F：→ shoxyp: (非尖叫 用假音07/24 12:20
60F：推 shoxyp: 不过还有一点 练久了 本音可能会消失..我目前就已经找不07/24 12:24
61F：→ shoxyp: 到我原本的声音了 当然 逆向练习可以找回 但发低音对我现 07/24 12:24
62F：→ shoxyp: 在反而很吃力..哈哈(没差就是了07/24 12:24
感觉shoxyp大大是个很厉害的人呢！XD
想问一下怎麽对到音呢？例如A4的基准音要怎麽弄出来？是有APP相关的吗？
另外会不会有明明电脑出来的音是A4然後自己发A3也以为是A4啊囧
※ 编辑: uuuyyttu (27.247.45.50), 07/24/2017 22:39:41
63F：推 shoxyp: 电脑有网页程式可以校对 有麦克风就可以了 07/24 22:59
64F：→ shoxyp: 我前面练其实没用用这些 就是 爬音阶 +练气音 然後合并 练 07/24 23:00
65F：→ shoxyp: 稳定度 和用手机录音尝试说话 我练了..一年半了 07/24 23:00
66F：→ shoxyp: 气音会让声音听起来比较柔 是有人指点我的 07/24 23:01
67F：推 shoxyp: 不是练唱歌 不用太在意音准 要注意的是音域 重点别搞错了 07/24 23:04
68F：→ shoxyp: 男女音域有重叠 可是声音听起来缺截然不同 其实只是发 07/24 23:04
69F：推 shoxyp: 声发试不同 就算男声女声已同个音阶发出声音也还是会有频 07/24 23:08
70F：→ shoxyp: 率差异 要调整的主要就是这个 一般会说音域要同时练是因 07/24 23:08
71F：→ shoxyp: 为男生在发育後除了我这种疯子常常假音哼歌外 很少使用假 07/24 23:08
72F：→ shoxyp: 音了要使自己的喉咙习惯 才比较容易抓到感觉 07/24 23:08
73F：推 shoxyp: 原因是普遍女性声音比较高比较尖 要抓那感觉最好的方法就 07/24 23:12
74F：→ shoxyp: 是假音 伪声普遍也是假音 少数人真音就是女声了就是 而刚07/24 23:12
75F：→ shoxyp: 也说了 一般人说话并不会用到假音 用不习惯的假音说话 07/24 23:12
76F：推 shoxyp: 很容易音频一直跑 忽高忽低 这就是喉咙的力量不够 没办法07/24 23:17
77F：→ shoxyp: 稳定声音 再来一个状况是变成太监音 那是发声位置抓错 会 07/24 23:17
78F：→ shoxyp: 变很假 网路说声音是要用头部共鸣 我觉得很难懂 我是慢慢 07/24 23:17
79F：→ shoxyp: 练 一点一点贴近的 上面是我练习的经验 错误的练习方式喉 07/24 23:17
80F：→ shoxyp: 咙会累很快 那时不要逞强 但要说教人 我也不会 因为我就是07/24 23:17
81F：→ shoxyp: 一步步来的..没捷径>< 07/24 23:17
82F：推 shoxyp: 再来提到过气音 气音是比例调配的问题而已 可以使声音听起07/24 23:20
83F：→ shoxyp: 来比较柔 全用气音说话有点类似悄悄话 但是不是把气卡住07/24 23:20
84F：→ shoxyp: 发声那种 是让气往外流 顺便把声音带出那种感觉 07/24 23:20
85F：推 shoxyp: 我所知道的大概就这些了 最好测试练习成果的方式就是找客 07/24 23:27
86F：→ shoxyp: 服聊天(被打 没有啦 我知道我练的方向对的时候是某次某 07/24 23:27
87F：→ shoxyp: 客服打来 问事情叫我小姐 电话能成功差不多就是方向大概 07/24 23:27
88F：→ shoxyp: 有抓到了 持续精进中..(我个人觉得我声音是御姐音 想练到 07/24 23:27
89F：→ shoxyp: 少女音 甚至萝莉音>< 07/24 23:27
90F：推 shoxyp: 音频部分我记得也是能测 真的练过一段时间 还完全找不到 07/24 23:33
91F：→ shoxyp: 方向可以找声音治疗师(声带手术绝对是最後最後的选择..有 07/24 23:33
92F：→ shoxyp: 什麽想了解的可以站内信问我 你比我早一年开始 还挂到永 07/24 23:33
93F：→ shoxyp: 远满额的刘医师 有点羡慕你=3= 07/24 23:33
嗨嗨，不好意思这麽晚回，最近外拍有点累Orz
其实能挂到大妈的诊是刚好有高人指引XD
是说原来练声音是酱啊……这样下次也要来加油了XD
※ 编辑: uuuyyttu (110.28.102.184), 07/28/2017 08:10:36
94F：推 shoxyp: 上面我有整理发一篇 还有大大提供意见 你可以看看 07/28 20:40