大家最近過得幸福嗎Ow</ 眾：給我回到主題啊妳(#ﾟДﾟ)╮（＿　＿） －－－－－－－－－－閒話分隔線－－－－－－－－－－ 那麼說說最近的狀況，因為我最近發現自己體力下降得很嚴重，所以決定找個運動來鍛鍊 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　而且肚子變得有點大QQ 一下。不過因為本身非常怕熱又很會噴汗（多到下巴會像水龍頭沒關緊用流的）所以盯上 了游泳這項美妙的運動……一點都不美妙｡ﾟ･(;′Д`)･ﾟ｡ 為了顯眼的那一包，選擇了帶有小裙子的泳裝，但這類的泳裝大多都是兩件式的，於是肚 子就會變得很顯眼……並且二頭肌粗大導致整體像是穿著可愛泳裝的金剛芭比pwp....... 而男友因為怕我被游泳池人員刁難，也並不是很贊同我去游泳，所以整件事情計畫了大概 一個多月才成行。 －－－－－－－－－－進場分隔線－－－－－－－－－－ 於是昨天終於跑去游泳了。 出乎意料的順利。Σ（ﾟдﾟ） 預想中會遇到的問題都沒有遇到，總之很順利地進了場。 後來我跟男友討論的結果認為，應該是我本身外表算PASS，然後在游泳池裡的時候又表現 得足夠自然，沒有引起其他人的注意，也就不會被發現那些需要仔細觀察才會起疑心的破 綻了。 不過我是覺得只要表現得足夠自然，就算外表偏陽剛也是OK的我想。關鍵是不要引起別人 的注意。 意料之外的是我居然只游了200M就不行了Orz 四肢整個痠痛到現在，在游的當下更是喘到不行，不論是心肺耐力還是肌耐力都大大的下 降，我想除了ＨＲＴ以外應該也和我這兩年來的運動量低下有關，看來以後得培養運動的 習慣了。 －－－－－－－－－－我是分隔線－－－－－－－－－－ 於是雨兒喵的游泳池初次大冒險算是圓滿達成，以後的計畫是盡量從兩個星期游泳一次漸 漸增加到一個星期一次，最後大概會停在一個星期兩次吧，至於現在就先從簡單瑜珈開始 練習肺活量和肌耐力等等。 -- 題外話，有沒有住在大安區台大後門這附近的姊妹要一起去游泳的？ 有興趣的人可以找我呦>w</ --

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