大家最近过得幸福吗Ow</ 众：给我回到主题啊你(#ﾟДﾟ)╮（＿　＿） －－－－－－－－－－闲话分隔线－－－－－－－－－－ 那麽说说最近的状况，因为我最近发现自己体力下降得很严重，所以决定找个运动来锻链 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　而且肚子变得有点大QQ 一下。不过因为本身非常怕热又很会喷汗（多到下巴会像水龙头没关紧用流的）所以盯上 了游泳这项美妙的运动……一点都不美妙｡ﾟ･(;′Д`)･ﾟ｡ 为了显眼的那一包，选择了带有小裙子的泳装，但这类的泳装大多都是两件式的，於是肚 子就会变得很显眼……并且二头肌粗大导致整体像是穿着可爱泳装的金刚芭比pwp....... 而男友因为怕我被游泳池人员刁难，也并不是很赞同我去游泳，所以整件事情计画了大概 一个多月才成行。 －－－－－－－－－－进场分隔线－－－－－－－－－－ 於是昨天终於跑去游泳了。 出乎意料的顺利。Σ（ﾟдﾟ） 预想中会遇到的问题都没有遇到，总之很顺利地进了场。 後来我跟男友讨论的结果认为，应该是我本身外表算PASS，然後在游泳池里的时候又表现 得足够自然，没有引起其他人的注意，也就不会被发现那些需要仔细观察才会起疑心的破 绽了。 不过我是觉得只要表现得足够自然，就算外表偏阳刚也是OK的我想。关键是不要引起别人 的注意。 意料之外的是我居然只游了200M就不行了Orz 四肢整个酸痛到现在，在游的当下更是喘到不行，不论是心肺耐力还是肌耐力都大大的下 降，我想除了ＨＲＴ以外应该也和我这两年来的运动量低下有关，看来以後得培养运动的 习惯了。 －－－－－－－－－－我是分隔线－－－－－－－－－－ 於是雨儿喵的游泳池初次大冒险算是圆满达成，以後的计画是尽量从两个星期游泳一次渐 渐增加到一个星期一次，最後大概会停在一个星期两次吧，至於现在就先从简单瑜珈开始 练习肺活量和肌耐力等等。 -- 题外话，有没有住在大安区台大後门这附近的姊妹要一起去游泳的？ 有兴趣的人可以找我呦>w</ --

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