http://www.novels.com.tw/QA/viewthread.php?tid=417&extra=page%3D1 看見文惠憔悴的身影，不想唱歌；不想跳舞；也不想說話的樣子，我很想安慰她，卻又怕 我的引導方式是錯的…… 　　 但，一切為時已晚，在這生日慶祝宴會上，文惠像是一朵凋零的玫瑰黯然失色，於五彩繽 紛的燈光下，顯得格外…… 　　 以前的她，並不是這樣的，她不想揹負第三者的罪名，難道錯了嗎？ 　　 想想現今社會中，不論是職場或社交活動中，人與人之間的互動頻繁，很容易結識各類不 同階層的人。 　　 對於初識的朋友，很多時候僅憑著名片上琳瑯滿目的頭銜，或僅當事者片面之詞來暸解對 方，要真正憑藉這些，去了解這些人的人格特質；與生活背景，真的很難。 　 偏偏許多男女在尚未全然暸解彼此時，感情就發生了，尤其在彼此互有好感時，任誰都很 難抵擋精神出軌，有時莫名其妙地成為第三者而不自知。 　　 無心也好、故意也罷！喜歡順勢而為；將錯就錯的心態更是大有人在！而這種心態，尤其 以男人居多！自然衍生出的劈腿、婚外情就屢見不鮮，而最後受傷的也常是女人居多。 　　 所以蓓寧很能暸解女人的無奈，也呼籲女人能多愛自己一點，萬一不小心成為第三者時， 該怎麼辦？ 　　 蓓寧建議你首先要冷靜下來捫心自問自己兩個問題： 　　 第一，妳在他心目中的份量夠重嗎？值得妳如此委曲求全嗎？ 第二，他在妳的心中份量夠重嗎？妳是否真的離不開他？ 　　 如果答案是否定的，那麼表示妳的感情並未投入太深，所以趁早離開是對的，千萬別猶豫 ！ 　　 如果你的答案是肯定的，那麼表示妳已經投入太多的感情無法自拔了。 　　 蓓寧建議此時的妳應採取漸進式的離開。 　　 例如：妳可以暫時不離開這個人，但是妳必須試著與其他人交往，也許可以轉移妳的注意 力。 　　 淡化掉妳原本放不開的愛，痛苦指數也比較輕微。 　　 我反而不建議妳採取揮劍斬情絲的方式，因為這種方式也是冒險的。 也許有人質疑我為何不建議選擇立即分手，那是因為許多人太高估自己的適應能力，起初 總以為徹底結束感情就是遠離痛苦的根源，卻完全忽略了一點，那就是情傷尚未復原，精 神會先崩潰。 　　 如果為了分手引起輕生念頭或罹患憂鬱症，試問，這種傷害自己的分手，又有何意義呢？ 　　 與其無法接受分手事實而傷害自己，不如等接受了事實再勇敢分手，在尚未做出決定前， 請先當安靜的小彎吧，因為自己最瞭解自己，誰也無法替你做決定。 　　 再說，不想當第三者，分手的方式也並非制式化，先冷靜想想自己的承受度為何？再釐清 一段感情，這樣的結束才具實質的意義；也才能真正平復自己的心情，不是嗎？ --

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