※ 引述《skylander (是該懶的重現江湖)》之銘言： : 以下有小雷，尚未看過第三季的人趕快躲！ : 相信大家在本季剛開始的時候坐在電視機或電腦前也一起跟著Dana作了檢查吧？(笑) : 那我有個疑問：到底什麼樣才是硬塊呢？ : 我坐在這裡左摸右摸，有些像是有凸起來但又不確定到底是不是"硬塊"， : 心裡一邊想著，我可能真的得趕快去作檢查了， : 關於乳癌，有沒有姐妹有心得或建議的？ 我朋友就是在跟前任女友親密時 被前任摸到好像有硬塊 叫她去檢查 後來去檢查 還好是良性 趕快開刀 否則便成惡性就麻煩了 轉貼一篇乳房檢查的文章 乳癌防治基金會　教導婦女簡單的自我檢測方式國人乳癌死亡率逐年增加，但根據台灣 公共衛生學會的統計，僅有一成左右的婦女有例行性的乳房自我檢查，其中不到一半檢測 方法正確，為方便民眾記憶自我檢測的正確方式，乳癌防治基金會提出了「看、觸、臥、 擰」四個概念，期盼藉由自我檢測運動的落實，為乳癌防治工作打好基礎。　 所謂「看」就是面對鏡子，仔細看乳房兩邊是否大小對稱，有無不正常的突起、皮膚及 乳頭是否有凹陷或濕疹；而「觸」就是左手上提至頭部後方，用右手檢查左乳，以手指 之指腹輕壓乳房，由乳頭開始做環狀順時鐘方向的檢查，逐漸向外(約三至四圈)至全部 乳房檢查完整為止，用同樣方法檢查右邊乳房；「臥」即平躺下來，右肩放一枕頭，將 右手彎曲置於頭下，重複上一個觸摸的動作，檢查兩側乳房；「擰」，除了乳房，亦需 檢查有無腋下淋巴腫大最後再以大拇指和食指擠壓乳頭，注意有無異常分泌物。 乳癌防治基金會董事長、台大外科部主任張金堅昨日指出，乳癌致死的人數逐年增加， 去年因乳癌死亡的女性有一千零八十二人，比子宮頸癌更高。　而早期發現的乳癌治癒 率很高，第一期為八四％，零期更高達百分之百，但國內因檢查的風氣不盛，導致第一 期發現率不到二成(美國約有六成)，臨床發現的乳癌患者都是晚期，使得死亡率高居不 下。　　他說，乳房自我檢查最好在月經過後三至五天，所觸摸的硬塊八成以上是良性 ，而乳頭有凹陷、出血或濕疹時必須特別注意。 --

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