※ 引述《skylander (是该懒的重现江湖)》之铭言： : 以下有小雷，尚未看过第三季的人赶快躲！ : 相信大家在本季刚开始的时候坐在电视机或电脑前也一起跟着Dana作了检查吧？(笑) : 那我有个疑问：到底什麽样才是硬块呢？ : 我坐在这里左摸右摸，有些像是有凸起来但又不确定到底是不是"硬块"， : 心里一边想着，我可能真的得赶快去作检查了， : 关於乳癌，有没有姐妹有心得或建议的？ 我朋友就是在跟前任女友亲密时 被前任摸到好像有硬块 叫她去检查 後来去检查 还好是良性 赶快开刀 否则便成恶性就麻烦了 转贴一篇乳房检查的文章 乳癌防治基金会　教导妇女简单的自我检测方式国人乳癌死亡率逐年增加，但根据台湾 公共卫生学会的统计，仅有一成左右的妇女有例行性的乳房自我检查，其中不到一半检测 方法正确，为方便民众记忆自我检测的正确方式，乳癌防治基金会提出了「看、触、卧、 拧」四个概念，期盼藉由自我检测运动的落实，为乳癌防治工作打好基础。　 所谓「看」就是面对镜子，仔细看乳房两边是否大小对称，有无不正常的突起、皮肤及 乳头是否有凹陷或湿疹；而「触」就是左手上提至头部後方，用右手检查左乳，以手指 之指腹轻压乳房，由乳头开始做环状顺时钟方向的检查，逐渐向外(约三至四圈)至全部 乳房检查完整为止，用同样方法检查右边乳房；「卧」即平躺下来，右肩放一枕头，将 右手弯曲置於头下，重复上一个触摸的动作，检查两侧乳房；「拧」，除了乳房，亦需 检查有无腋下淋巴肿大最後再以大拇指和食指挤压乳头，注意有无异常分泌物。 乳癌防治基金会董事长、台大外科部主任张金坚昨日指出，乳癌致死的人数逐年增加， 去年因乳癌死亡的女性有一千零八十二人，比子宫颈癌更高。　而早期发现的乳癌治癒 率很高，第一期为八四％，零期更高达百分之百，但国内因检查的风气不盛，导致第一 期发现率不到二成(美国约有六成)，临床发现的乳癌患者都是晚期，使得死亡率高居不 下。　　他说，乳房自我检查最好在月经过後三至五天，所触摸的硬块八成以上是良性 ，而乳头有凹陷、出血或湿疹时必须特别注意。 --

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