作者deancondom (吃醬魔人)
看板tennis_life
標題[閒聊] 如何繼續進步?
時間Sat Mar 10 12:45:34 2007
小弟自從練到了NTRP 4.0後，進步就變得十分緩慢
現在多半在4.0~4.5之間遊走，這半年來感覺沒啥進步
平常一個星期打3~4次，一次3小時(下雨就在家舉啞鈴)
前一個半小時就練抽球，切球，截擊，發球...沒事來個上旋高調
後一個半小時就看有沒有人要單打或雙打
自己現在感覺比賽時底線跟發球還ok，但是截擊臨場反應就比較差
小弟7月就要去當兵啦(同學都說我沒抽到海陸真是浪費~囧~)
想看自己在大學生活能把網球練到什麼程度，請各位神人&鄉民們給點意見吧
先說聲"肛溫~肛溫~"
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.67.209.115
1F：推 apoundz:好奇的問一下 what's NTRP 4.0 ? 03/10 12:55
3F：推 kojihu:一年六個月的練習讓我NTRP值有4.5耶 繼續加油 截擊練好 03/10 17:45
4F：→ kojihu:腳步在更零活就會升等囉 03/10 17:47
5F：推 capitalM:截擊本來就很難速成 03/10 17:53
6F：→ capitalM:除了練手感之外，還要培養對球的預測能力 03/10 17:54
7F：→ capitalM:建議你平常對抽就試著從底線上網 03/10 17:55
8F：→ capitalM:這樣會比單獨的截擊練習有效的多 03/10 17:56
9F：→ capitalM:不過前提是你的對手要夠穩...不會遇上截擊就手軟 XD 03/10 17:57
10F：→ deancondom:c大講得是啊~但是我找不到這種球友可以對練 03/10 22:05
11F：→ deancondom:順便徵台中市NTRP4.0以上的球友... 03/10 22:07
12F：→ kmaster:反正當兵都會退化,所以沒什麼差!XD 03/11 08:27
13F：→ kmaster:我個人覺得練"穩"才是重點,另外我覺得對NTRP的認定應該還괠 03/11 08:29
14F：→ kmaster:要再嚴謹一些,其實4.5~5.0應該就要在大多數地區比賽奪冠了 03/11 08:31
15F：→ kmaster:可以參加一下網球王的比賽嘛!4.5應該要有B級奪冠的實力了꜠ 03/11 08:58
16F：推 deancondom:有打算參加B組所以現在偷練中調整狀態中 03/11 13:15
17F：推 asubelieve:我也停在4.0 03/11 19:17