作者deancondom (吃酱魔人)
看板tennis_life
标题[闲聊] 如何继续进步?
时间Sat Mar 10 12:45:34 2007
小弟自从练到了NTRP 4.0後，进步就变得十分缓慢
现在多半在4.0~4.5之间游走，这半年来感觉没啥进步
平常一个星期打3~4次，一次3小时(下雨就在家举哑铃)
前一个半小时就练抽球，切球，截击，发球...没事来个上旋高调
後一个半小时就看有没有人要单打或双打
自己现在感觉比赛时底线跟发球还ok，但是截击临场反应就比较差
小弟7月就要去当兵啦(同学都说我没抽到海陆真是浪费~囧~)
想看自己在大学生活能把网球练到什麽程度，请各位神人&乡民们给点意见吧
先说声"肛温~肛温~"
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◆ From: 203.67.209.115
1F：推 apoundz:好奇的问一下 what's NTRP 4.0 ? 03/10 12:55
3F：推 kojihu:一年六个月的练习让我NTRP值有4.5耶 继续加油 截击练好 03/10 17:45
4F：→ kojihu:脚步在更零活就会升等罗 03/10 17:47
5F：推 capitalM:截击本来就很难速成 03/10 17:53
6F：→ capitalM:除了练手感之外，还要培养对球的预测能力 03/10 17:54
7F：→ capitalM:建议你平常对抽就试着从底线上网 03/10 17:55
8F：→ capitalM:这样会比单独的截击练习有效的多 03/10 17:56
9F：→ capitalM:不过前提是你的对手要够稳...不会遇上截击就手软 XD 03/10 17:57
10F：→ deancondom:c大讲得是啊~但是我找不到这种球友可以对练 03/10 22:05
11F：→ deancondom:顺便徵台中市NTRP4.0以上的球友... 03/10 22:07
12F：→ kmaster:反正当兵都会退化,所以没什麽差!XD 03/11 08:27
13F：→ kmaster:我个人觉得练"稳"才是重点,另外我觉得对NTRP的认定应该还괠 03/11 08:29
14F：→ kmaster:要再严谨一些,其实4.5~5.0应该就要在大多数地区比赛夺冠了 03/11 08:31
15F：→ kmaster:可以参加一下网球王的比赛嘛!4.5应该要有B级夺冠的实力了꜠ 03/11 08:58
16F：推 deancondom:有打算参加B组所以现在偷练中调整状态中 03/11 13:15
17F：推 asubelieve:我也停在4.0 03/11 19:17