※ [本文轉錄自 Tennis 看板] 作者: jerrywang (穩→深→點→腳步→力道) 看板: Tennis 標題: [好文分享]逃過復仇陷阱 時間: Mon Jul 4 20:09:07 2005 先當好的文，這是享受網球的王道啊。 和所有戰爭遊戲一樣，網球從開始就將比賽的雙方設定為敵對關係。要想在比賽中求得生 存，就必須想方設法克制敵人，再想方設法尋找他們的薄弱環節加以攻擊。雖然人們可以 從這項運動中充分享受到彼此競爭的樂趣，但負作用也十分明顯。只要獲勝，你會很容易 地享受到愉悅；但只要失敗，你也會很容易惱羞成怒。如果在比賽結束前就被對手激怒， 並因此最終丟掉比賽的話，情況就更糟糕了，你和對手下次對決將變為純粹的復仇行動。 勝利毫無疑問是人們尋求樂趣的一大來源，但勝利卻不是網球提供給你的主要樂趣。 享受打網球的樂趣，感受其中的友善、尊重和理解才是這一運動真正的魅力所在。而當網 球比賽陷入復仇怪圈的時候，你就休想發揮出應有的水準了，打網球本身也就不再會有樂 趣了。下面，我給大家提醒幾個容易落入復仇陷阱的心理門檻。 警惕不良暗示 人們內心的表情總會通過言語或肢體動作傳達出來，暗示別人做出相應調整。高明的 傢伙甚至還能主動製造這種暗示來干擾別人的舉動。網球比賽中，有的人會在打出一記制 勝球後，狂妄自大地宣洩自己的野性，向對手做出極具挑戰性的舉動；有的人會在對手回 球出界後，用不懷好意的聲調（往往是自鳴得意）地呼報出"OUT"；還有的人會對一個毫 無意義的判罰糾纏不休；有的人水準略高於你，就會用極其傲慢的態度在比賽中懈怠地對 付你的回球。這些行為都對你發揮自己應有的水準毫無關係，但卻會很容易地影響到你的 情緒。 找一個不發火的理由先 防止情緒被對手不良暗示影響的最佳時機是在你被真正影響之前。遇到對手有"拱火" 的行為時，不和人一般見識的心態會幫你保持無動於衷。 你應當理解對方也是一個有血 有肉的人，他還不足以奸詐到要用"心理戰"贏你。他做出的種種不良暗示僅僅是其性格的 簡單流露而已，畢竟在緊要關頭還能顧得上修飾自己舉止的人並不多。另外，你還可以將 他們的暗示往積極的方向引導：因為他們更專注比賽，因為他們更畏懼你，所以才會不斷 表露自己。你應該利用對手的這種心理弱勢，加強自信，打好下面的比賽。 驅趕報復念頭 你越是在意對手本人，越是忽略比賽本身，不良暗示乘虛而入就越容易。受到對手不 良暗示後，你會特別渴望在下一球的爭奪中打出制勝球，還對手以顏色。進攻的渴望隨即 升騰，對自己失誤的敏感變得強烈，每次主動送分給對手都會增加懊悔的程度。結果，手 臂的動作越來越僵硬，對比賽的專注也被徹底打散了。要想佔據場上的優勢，你需要的並 不是儘快打出一兩次制勝球，而是要保持住對比賽本身的專注，並在此基礎上運用好克敵 制勝的技戰術組合。你可以只將注意力集中在自己一邊的半場內，恰當地完成每一次擊球 ，就不用再注意對手的舉動了。即使你最後輸掉了比賽，也要主動和對手握手致意，並真 摯地向他道賀，不要讓復仇的情緒從這場比賽結束時就深深埋藏；如果你贏得了比賽，也 不要欣喜若狂，提醒自己尋求技術和心理的平衡才是持久的獲勝之道。 -- It's not so much about what you are given....... ......................, but what you do with it! <JerryWang cannot agree with it more.> --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.169.20.157 -- It's not so much about what you are given....... ......................, but what you do with it! <JerryWang cannot agree with it more.> --

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