※ [本文转录自 Tennis 看板] 作者: jerrywang (稳→深→点→脚步→力道) 看板: Tennis 标题: [好文分享]逃过复仇陷阱 时间: Mon Jul 4 20:09:07 2005 先当好的文，这是享受网球的王道啊。 和所有战争游戏一样，网球从开始就将比赛的双方设定为敌对关系。要想在比赛中求得生 存，就必须想方设法克制敌人，再想方设法寻找他们的薄弱环节加以攻击。虽然人们可以 从这项运动中充分享受到彼此竞争的乐趣，但负作用也十分明显。只要获胜，你会很容易 地享受到愉悦；但只要失败，你也会很容易恼羞成怒。如果在比赛结束前就被对手激怒， 并因此最终丢掉比赛的话，情况就更糟糕了，你和对手下次对决将变为纯粹的复仇行动。 胜利毫无疑问是人们寻求乐趣的一大来源，但胜利却不是网球提供给你的主要乐趣。 享受打网球的乐趣，感受其中的友善、尊重和理解才是这一运动真正的魅力所在。而当网 球比赛陷入复仇怪圈的时候，你就休想发挥出应有的水准了，打网球本身也就不再会有乐 趣了。下面，我给大家提醒几个容易落入复仇陷阱的心理门槛。 警惕不良暗示 人们内心的表情总会通过言语或肢体动作传达出来，暗示别人做出相应调整。高明的 家伙甚至还能主动制造这种暗示来干扰别人的举动。网球比赛中，有的人会在打出一记制 胜球後，狂妄自大地宣泄自己的野性，向对手做出极具挑战性的举动；有的人会在对手回 球出界後，用不怀好意的声调（往往是自鸣得意）地呼报出"OUT"；还有的人会对一个毫 无意义的判罚纠缠不休；有的人水准略高於你，就会用极其傲慢的态度在比赛中懈怠地对 付你的回球。这些行为都对你发挥自己应有的水准毫无关系，但却会很容易地影响到你的 情绪。 找一个不发火的理由先 防止情绪被对手不良暗示影响的最佳时机是在你被真正影响之前。遇到对手有"拱火" 的行为时，不和人一般见识的心态会帮你保持无动於衷。 你应当理解对方也是一个有血 有肉的人，他还不足以奸诈到要用"心理战"赢你。他做出的种种不良暗示仅仅是其性格的 简单流露而已，毕竟在紧要关头还能顾得上修饰自己举止的人并不多。另外，你还可以将 他们的暗示往积极的方向引导：因为他们更专注比赛，因为他们更畏惧你，所以才会不断 表露自己。你应该利用对手的这种心理弱势，加强自信，打好下面的比赛。 驱赶报复念头 你越是在意对手本人，越是忽略比赛本身，不良暗示乘虚而入就越容易。受到对手不 良暗示後，你会特别渴望在下一球的争夺中打出制胜球，还对手以颜色。进攻的渴望随即 升腾，对自己失误的敏感变得强烈，每次主动送分给对手都会增加懊悔的程度。结果，手 臂的动作越来越僵硬，对比赛的专注也被彻底打散了。要想占据场上的优势，你需要的并 不是尽快打出一两次制胜球，而是要保持住对比赛本身的专注，并在此基础上运用好克敌 制胜的技战术组合。你可以只将注意力集中在自己一边的半场内，恰当地完成每一次击球 ，就不用再注意对手的举动了。即使你最後输掉了比赛，也要主动和对手握手致意，并真 挚地向他道贺，不要让复仇的情绪从这场比赛结束时就深深埋藏；如果你赢得了比赛，也 不要欣喜若狂，提醒自己寻求技术和心理的平衡才是持久的获胜之道。 -- It's not so much about what you are given....... ......................, but what you do with it! <JerryWang cannot agree with it more.> --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.169.20.157 -- It's not so much about what you are given....... ......................, but what you do with it! <JerryWang cannot agree with it more.> --

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