: 推 capitalM:還有一個方法，打雙手反拍時右肩放低 140.112.244.56 06/03 : ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ : 打雙手反拍右肩事先若放低擊球會沒質量 這是之前板上某位仁兄所提供的網頁 : 所說的 文中以Capriati為範例 解釋他的反拍動作 : 該文章是美網協會女子委員會主任所撰寫 有興趣的人爬文吧! : 正反拍 倒數第二篇吧?! 其實我不太清楚所謂"右肩事先放低"是指什麼 ^^" 但是你可以看一下她擊球瞬間還是右肩放低的 網址我直接貼過來了 http://www.tennis.com.cn/tips/skill/20041129/7629.asp 我想稍微整理一下好了 就我自己學雙手反拍的心得，其最大的特色是 只要你的準備姿勢是正確的，你就只有唯一的一種方式 也就是最標準的方式，可以把球擊出去 也因此雙手反拍較容易學好，而不會養成不良的打球習慣 所謂的正確的姿勢大致上是如下 準備的時候，拍頭朝上，右臂打值，左臂自然伸直就可以 盡量將雙臂靠近，同時你的肩膀會向內縮 拉拍的時候拍頭仍然朝上，下半身保持不變 上半身向後拉拍 (我想"右肩不能事先放低"是指這時候?) 這個時候應該會感覺腰際有很強的張力 注意手臂和肩膀不要跑掉 擊球前一刻將重心放在右腳，右肩下沉，拍頭下垂 (三者沒有先後順序 @@) 如果上面都有做到的話，剩下部分的應該是水到渠成 很自然就可以把球打好才對 不知道有沒有漏掉什麼，有沒有人要補充一下的 --

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