: 推 capitalM:还有一个方法，打双手反拍时右肩放低 140.112.244.56 06/03 : ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ : 打双手反拍右肩事先若放低击球会没质量 这是之前板上某位仁兄所提供的网页 : 所说的 文中以Capriati为范例 解释他的反拍动作 : 该文章是美网协会女子委员会主任所撰写 有兴趣的人爬文吧! : 正反拍 倒数第二篇吧?! 其实我不太清楚所谓"右肩事先放低"是指什麽 ^^" 但是你可以看一下她击球瞬间还是右肩放低的 网址我直接贴过来了 http://www.tennis.com.cn/tips/skill/20041129/7629.asp 我想稍微整理一下好了 就我自己学双手反拍的心得，其最大的特色是 只要你的准备姿势是正确的，你就只有唯一的一种方式 也就是最标准的方式，可以把球击出去 也因此双手反拍较容易学好，而不会养成不良的打球习惯 所谓的正确的姿势大致上是如下 准备的时候，拍头朝上，右臂打值，左臂自然伸直就可以 尽量将双臂靠近，同时你的肩膀会向内缩 拉拍的时候拍头仍然朝上，下半身保持不变 上半身向後拉拍 (我想"右肩不能事先放低"是指这时候?) 这个时候应该会感觉腰际有很强的张力 注意手臂和肩膀不要跑掉 击球前一刻将重心放在右脚，右肩下沉，拍头下垂 (三者没有先後顺序 @@) 如果上面都有做到的话，剩下部分的应该是水到渠成 很自然就可以把球打好才对 不知道有没有漏掉什麽，有没有人要补充一下的 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.244.56