作者linyf (qoopoo)
看板teeth_salon
標題[心得] 日常潔牙產品分享
時間Fri Mar 1 13:51:56 2024
去年底已經從矯正畢業
為了讓牙齒保持健康狀態，所以很認真清潔
分享一下我牙醫建議我的日常潔牙用品跟方式
https://i.imgur.com/WT0wdfP.jpeg
首先是philips電動牙刷
我在矯正的時候，牙醫師就有建議我用電動牙刷
之前有用過一陣子的O牌，但轉動太強牙齦刷起來會痛
後來就改用philips，這支是之前去美國costco買的2入組
從矯正時期用到現在，牙齒都非常的健康:)
牙膏的部分，牙醫只說不要選含氟的就好了
我最後是找牙醫選這支夜用牙膏
平常起床後我覺得口腔味道會有點重
所以有特別選含有草本精華的
可以讓細菌再口腔比較不容易生存
早起後的味道也減緩很多
接下來我最愛的李施德霖薄荷漱口水
我個人超愛很涼很辣，漱起來真的很清新
後面用到習慣其實就會覺得還好
不過我家人跟我不一樣，他們比較愛用綠茶那瓶
但如果真的怕辣也可以轉用無酒精系列~
李施德霖還有很多口味可以選擇
最後分享一個近期發現的好物 -- 舌苔刷
上網查說嘴巴異味是有可能來自舌苔
我改用電動牙刷後，都是用一般牙刷清潔舌頭
後來被朋友推薦可以用舌苔刷 (灰色那隻)
是朋友從韓國帶回來給我的，刷一下是真的能刮出髒污
而且比起用牙刷(用久我會想吐)，更讓人覺得舒服!
當然牙線清潔是最基本的!!
牙醫一再強調一定要用牙線
本人手殘，不會用單純的牙線
都是用3M這種牙籤性質的，手殘黨的最愛XDD
我主要都是吃完飯、睡前用
平常也會帶隨身盒，3M這種盒子超級方便的
https://i.imgur.com/8kvIkEN.png
現在口腔搭配以上的方法
不但健康而且還幾乎不太會有異味
上週回診有被牙醫稱讚照顧很好><
以上小小分享，不知道大家矯正畢業後都是怎麼日常保養呢~~
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1F：推 luckypet: 一字排開都是顧口腔的好可愛又好療癒～真的好努力 03/01 14:25
2F：→ liukuophoebe: 這款牙線棒好用，不過後來用牙線久了發現牙線棒真 03/01 14:45
3F：→ liukuophoebe: 的清不乾淨 03/01 14:45
4F：推 liaojoe0605: 李施德霖薄荷+1 早上漱一下，人直接大清醒，而且漱 03/01 16:05
5F：→ liaojoe0605: 完後嘴巴味道充滿薄荷味，早上跟人講話也不尷尬 03/01 16:05
6F：推 gggiiina: 推推電動牙刷，刷起來比較有效率，我是換電動後，洗牙 03/01 16:35
7F：→ gggiiina: 才沒被醫生嫌棄0.0 03/01 16:35
8F：推 chuck5116: 牙醫建議不要用含氟牙膏？牙醫認真的嗎？？？ 03/01 17:59
9F：推 dc2081314: 推李施德霖綠茶漱口水，淡淡綠茶味，溫和也不會辣口 03/01 19:29
10F：推 iipatty: 3M牙線很好用~而且在外面用也比較雅觀! 03/01 22:47
11F：推 SmartYa: 手殘人+1，推刷王Ｑ3雙線牙線棒也好用，比3M雙線更便宜 03/02 13:34
12F：推 Ulairi: 李施的另一款，全效護理防蛀是無酒精，滿分10分，大概才2 03/03 17:20
13F：→ Ulairi: 分涼，感覺也有帶點微微薄荷味，味道清新漱起來很舒服 03/03 17:20
14F：→ cathypai: 矯正完一樣飛利浦牙刷+沖牙機+牙線，牙齦比較不會痠軟， 03/04 22:06
15F：→ cathypai: 但好奇為啥不用含氟牙膏，含氟才防蛀牙吧？ 03/04 22:06