作者linyf (qoopoo)
看板teeth_salon
标题[心得] 日常洁牙产品分享
时间Fri Mar 1 13:51:56 2024
去年底已经从矫正毕业
为了让牙齿保持健康状态，所以很认真清洁
分享一下我牙医建议我的日常洁牙用品跟方式
https://i.imgur.com/WT0wdfP.jpeg
首先是philips电动牙刷
我在矫正的时候，牙医师就有建议我用电动牙刷
之前有用过一阵子的O牌，但转动太强牙龈刷起来会痛
後来就改用philips，这支是之前去美国costco买的2入组
从矫正时期用到现在，牙齿都非常的健康:)
牙膏的部分，牙医只说不要选含氟的就好了
我最後是找牙医选这支夜用牙膏
平常起床後我觉得口腔味道会有点重
所以有特别选含有草本精华的
可以让细菌再口腔比较不容易生存
早起後的味道也减缓很多
接下来我最爱的李施德霖薄荷漱口水
我个人超爱很凉很辣，漱起来真的很清新
後面用到习惯其实就会觉得还好
不过我家人跟我不一样，他们比较爱用绿茶那瓶
但如果真的怕辣也可以转用无酒精系列~
李施德霖还有很多口味可以选择
最後分享一个近期发现的好物 -- 舌苔刷
上网查说嘴巴异味是有可能来自舌苔
我改用电动牙刷後，都是用一般牙刷清洁舌头
後来被朋友推荐可以用舌苔刷 (灰色那只)
是朋友从韩国带回来给我的，刷一下是真的能刮出脏污
而且比起用牙刷(用久我会想吐)，更让人觉得舒服!
当然牙线清洁是最基本的!!
牙医一再强调一定要用牙线
本人手残，不会用单纯的牙线
都是用3M这种牙签性质的，手残党的最爱XDD
我主要都是吃完饭、睡前用
平常也会带随身盒，3M这种盒子超级方便的
https://i.imgur.com/8kvIkEN.png
现在口腔搭配以上的方法
不但健康而且还几乎不太会有异味
上周回诊有被牙医称赞照顾很好><
以上小小分享，不知道大家矫正毕业後都是怎麽日常保养呢~~
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1F：推 luckypet: 一字排开都是顾口腔的好可爱又好疗癒～真的好努力 03/01 14:25
2F：→ liukuophoebe: 这款牙线棒好用，不过後来用牙线久了发现牙线棒真 03/01 14:45
3F：→ liukuophoebe: 的清不乾净 03/01 14:45
4F：推 liaojoe0605: 李施德霖薄荷+1 早上漱一下，人直接大清醒，而且漱 03/01 16:05
5F：→ liaojoe0605: 完後嘴巴味道充满薄荷味，早上跟人讲话也不尴尬 03/01 16:05
6F：推 gggiiina: 推推电动牙刷，刷起来比较有效率，我是换电动後，洗牙 03/01 16:35
7F：→ gggiiina: 才没被医生嫌弃0.0 03/01 16:35
8F：推 chuck5116: 牙医建议不要用含氟牙膏？牙医认真的吗？？？ 03/01 17:59
9F：推 dc2081314: 推李施德霖绿茶漱口水，淡淡绿茶味，温和也不会辣口 03/01 19:29
10F：推 iipatty: 3M牙线很好用~而且在外面用也比较雅观! 03/01 22:47
11F：推 SmartYa: 手残人+1，推刷王Ｑ3双线牙线棒也好用，比3M双线更便宜 03/02 13:34
12F：推 Ulairi: 李施的另一款，全效护理防蛀是无酒精，满分10分，大概才2 03/03 17:20
13F：→ Ulairi: 分凉，感觉也有带点微微薄荷味，味道清新漱起来很舒服 03/03 17:20
14F：→ cathypai: 矫正完一样飞利浦牙刷+冲牙机+牙线，牙龈比较不会酸软， 03/04 22:06
15F：→ cathypai: 但好奇为啥不用含氟牙膏，含氟才防蛀牙吧？ 03/04 22:06