作者mdlvi (miaryednaey)
看板teeth_salon
標題[問題] 矯正時的牙齒清潔
時間Fri Feb 7 20:22:43 2020
聽從牙醫師的建議，飯後都會清潔牙齒，依序使用沖牙機->牙刷->牙間刷，睡前再使用超
級牙線，但真的好花時間啊（牙刷5分鐘、牙間刷3分鐘、牙線17分鐘）！
想請問有矯正且牙齦健康的各位，都是這樣過來的嗎？我很懷疑自己有沒有辦法持之以恆
，另外，如果午餐後真的很匆忙，有沒有建議的簡化版清潔方式？謝謝
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1F：推 ttshiba: 沒有 就是每餐必刷牙 而且只有早晚用牙膏。醫生說治療多 02/07 20:48
2F：→ ttshiba: 年病患 只有國中男生會髒到蛀牙 其實沒那麼容易蛀牙 因為 02/07 20:48
3F：→ ttshiba: 比起一般人 矯正的人才會餐餐刷牙 反而比一般人更常清潔 02/07 20:48
4F：推 clps96051142: 國中男生XDD 02/07 21:04
5F：推 distribution: 整個線裝上每顆牙後，後面的怎樣都用不到，就放棄了 02/07 21:42
6F：推 robotcl: 我以為沖牙機是最後一個步驟 02/07 21:52
7F：推 wplinwp: 我剛裝上矯正器後試著用牙線 只用一次就放棄了 超難用 02/07 22:28
8F：→ wplinwp: 後續都靠刷牙 02/07 22:28
9F：→ wplinwp: 因為矯正器會卡菜渣 所以你一定會進食後就漱口刷牙 不會 02/07 22:29
10F：→ wplinwp: 那麼容易蛀 02/07 22:29
11F：推 loe27: 我都是飯後刷牙一次。只有睡前會多用牙線、牙間刷和沖牙機 02/07 23:37
12F：推 kkk831221: 我比較懶 早上刷牙 中午漱口 晚上刷牙前用牙線 02/08 01:59
13F：推 Mywifi: 午餐很忙就用牙線就好，我每天只刷睡前一次，其他時間飯 02/08 11:35
14F：→ Mywifi: 後有卡卡的就牙線，沒卡就牙間刷掃一掃，5年還沒蛀牙 02/08 11:35
15F：推 lelechiba: 我只有睡前用牙線其他都是刷牙 02/08 12:25
16F：推 maggielife: 一定要好好清 我就小時候矯正不認真清 現在很容易蛀 02/08 13:15
17F：→ maggielife: 牙 02/08 13:15
18F：推 vehuo: 睡前認真刷吧，我拆牙套幾年每晚睡前還是得花很多時間刷牙 02/09 22:47
19F：推 easther: 3餐刷牙，睡前用牙線。有時候偷懶沒刷，睡前用牙線都會發 02/09 23:51
20F：→ easther: 現容易有黃黃的垢，所以隨便刷2下也是好的XD 02/09 23:51
21F：推 joe2233344: 我都是吃完正餐先漱口多次，然後刷兩次。吃完宵夜的 02/10 08:20
22F：→ joe2233344: 那次刷牙才會用牙線，我也很討厭牙線，每次都要用個20 02/10 08:20
23F：→ joe2233344: ～30分鐘 02/10 08:20
24F：推 s12030213: 我是盡量每餐能刷就刷，不能就多喝水漱口，然後牙線睡 02/10 12:25
25F：→ s12030213: 前用 02/10 12:25
26F：推 catnip25: 我只有矯正前期很認真小心的清潔牙齒，後來越來越懶， 02/11 00:20
27F：→ catnip25: 就吃飽刷牙這樣 02/11 00:20
28F：→ catnip25: 因為很常都是在外面吃飯，根本沒辦法花那麼多時間清 02/11 00:21
29F：推 zxcveded: 吃完可以刷就刷 會帶牙間刷 因為有些菜渣刷不掉 睡前刷 02/11 03:07
30F：→ zxcveded: 牙完一定一定要用牙線 常常會再清東西出來 就會慶幸自己 02/11 03:07
31F：→ zxcveded: 沒偷懶 02/11 03:07
32F：推 ahoyhoy: 早飯/午飯後刷牙 睡前刷牙 牙間刷 牙線 03/04 15:12