因為小弟從大學就開始在廣告系裡爆肝，雖然平常不喝咖啡但茶類跟碳酸飲料從來沒停過 所以大概大學畢業後開始很care自己牙齒有點偏黃這件事（身為業務更尷尬阿） 甚至有一陣子還不敢開口笑因為覺得很醜，後來就開始向神農嘗百草一樣試過很多種方式 來美白，所以這次就想依照我體驗的時間先後順序跟大家來分享順便討教一下 1、 美白牙膏／牙粉 我是覺得市面上的美白牙膏都沒有合我心意或特別有感的（哭） 但我也有朋友使用某O牌美白牙膏因腐蝕性(?)太強所以牙齒破洞，直接嚇壞 我個人用過目前最有感的是泰國粉紅色牙粉啦～ 真的覺得泰國真的美白天堂（他們明星都超白的） https://i.imgur.com/nJs5hvw.png 2、 醫美診所牙齒美白 會做醫美診所一開始是被優惠券所打動的 體驗過一次之後腦波很弱的我就乖乖的簽約買課程 現在課程是全部都使用結束了啦！但也真的是我牙齒美白大晉階的救星 我的牙齒白到馬上被朋友發現去做美白，而且他們也說效果很好，這錢花得超值得 我大概簡述一下基本上就是塗透明凝膠然後照藍光20分鐘（我每次都連續做兩堂） 唯一的缺點是照光的當下真的會有牙齒痠軟的感覺就是了 3、 居家美白 因為居家美白的廠商真的太多了 為了安心我選的是專業牙齒美白的廠商，不是團購的那種 他購買有分美白筆／美白牙托，美白筆可以重複使用，牙托只能使用一次 因為之前醫美的經驗，覺得美白就要整口一次到位，所以我選牙托來使用 https://i.imgur.com/HwfjXYl.jpg 可能是我本身牙齒比較敏感，不出我所料還是有些微牙齒痠軟 但美白效果我覺得還是有 感覺 應該要連續用一個禮拜以上才會有很明顯的效果 如果用一次就超有感的，真的會讓人懷疑到底加了什麼成分在裏頭～ 總而言之，比起要去醫美診所一趟，我是覺得在家可以自己美白好像也不錯（懶惰到不行 的我） 以上三種是我目前體驗過的啦，因為接下來我有預計想戴牙套，美白計畫可能也要延後了 不知道各位美牙小精靈們有沒有其他推薦的方法或產品呢 --

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