我戴隱適美第5週，跟大家分享一下目前的心得～ 第一週無豆豆(適應期) 第二副上豆豆(移動後牙) 第五副磨牙縫(移動旋轉前牙) 平常攜帶：旅行牙刷盒(牙刷與小牙膏)、隱適美盒子(牙線棒、牙間刷、咬膠。 1.要使用新牙套時，把邊緣摸過一遍，會利手的部份用砂紙磨過就不會刮嘴，我沒嘴破過 。 (我用800號，建議龍蝦牌砂紙，他牌可能會掉黑砂) 2.沖牙機省時好用，但一定有要牙線、牙籤牙間刷互相輔助，基本上以清水刷牙為主，一 天到兩天用牙膏刷牙一次 3.清洗牙套要對著光看、仔細內外刷洗，軟垢只要有一點點就能聞得到，但只要刷掉就完 全沒有味道。主要以清水刷牙套，約兩天用牙膏刷一次牙套。 4.剛戴新牙套的1天內咬QQ會比較酸、比較有緊的感覺，其他時候都是舒適。 5.原本有夜間磨牙問題，很用力咬著摩擦，會有啵啵聲，戴牙套以後都沒聲音了(老公覺 得開心)。 6.取下牙套吃飯時，豆豆並不會刮嘴，但是肉絲菜渣很容易塞進牙縫，導致比較不想用力 咀嚼。 8.正常講話時只露出上2下4牙齒，很隱形。剛開始適應期講話有點大舌頭才被注意到有戴 牙套。 9.牙套拆裝都很順手。先撥後牙、再撥前牙。 10.對唱歌的影響比講話還大，口水一直跑到牙套裡，唱歌時沒空吸口水，唱太久某些地 方會有摩擦感。 11.我磨的最寬牙縫0.5mm不到，戴上牙套完全看不見牙縫。 12.磨牙縫時醫生說可能會暫時敏感，有送一條小抗敏牙膏。 目前吃了兩餐，吃東西和剔牙都沒有敏感狀況。 13.菜渣好多好多好多，忍不住對著剃下來的菜渣讚嘆，牙縫怎麼可以藏這麼多東西! 我在第四副的最後兩餐戴著牙套吃，感想如下: 比脫掉吃還更能完整咬合且舒適(我目前有一顆下牙特別會碰到上牙，戴牙套吃可以減緩 觸碰感) 但吃到一半牙套已塞滿食物，很醜，牙齒也有壓迫感。 (連只用前牙把甘梅剝皮，也會有渣渣跑進牙套裡) 因此還是覺得脫掉牙套吃比較好 管狀咬膠： 可整顆丟嘴裡咬，清洗時要沖管子中間並盡量晾乾 一開始很硬，牙齒咬了比較酸，要認著用力咬一陣子硬度才會剛好。 消耗量大，認真咬很快就從內部裂開，沒有彈力了(我戴四副，用掉三顆) 新的片狀咬膠： 露一截在外面，看起來屌哩啷噹的。 口感像是快車肉乾，一開始咬的口感就很好。 不會像管狀QQ會吸到臉頰肉 很好乾燥 我的診所咬膠是咬壞可以免費換新的，發現也有的診所是另外收費，如果一副咬壞一個， 總計兩年下來也是好幾千的事，大家可以在諮詢的時候順便問問這部分怎麼收費。 好在意蛜q是什麼XD 嗨～五副好朋友你好啊(握) 砂紙可以磨到縫縫的地方 ※ 編輯: isscat (42.75.252.140 臺灣), 12/21/2019 12:52:17 每次刷完牙，QQ就咬個一輪到10分鍾左右，我牙齒不是很酸，所以QQ都能咬到底 ※ 編輯: isscat (1.174.163.67 臺灣), 12/24/2019 16:02:10