我戴隐适美第5周，跟大家分享一下目前的心得～ 第一周无豆豆(适应期) 第二副上豆豆(移动後牙) 第五副磨牙缝(移动旋转前牙) 平常携带：旅行牙刷盒(牙刷与小牙膏)、隐适美盒子(牙线棒、牙间刷、咬胶。 1.要使用新牙套时，把边缘摸过一遍，会利手的部份用砂纸磨过就不会刮嘴，我没嘴破过 。 (我用800号，建议龙虾牌砂纸，他牌可能会掉黑砂) 2.冲牙机省时好用，但一定有要牙线、牙签牙间刷互相辅助，基本上以清水刷牙为主，一 天到两天用牙膏刷牙一次 3.清洗牙套要对着光看、仔细内外刷洗，软垢只要有一点点就能闻得到，但只要刷掉就完 全没有味道。主要以清水刷牙套，约两天用牙膏刷一次牙套。 4.刚戴新牙套的1天内咬QQ会比较酸、比较有紧的感觉，其他时候都是舒适。 5.原本有夜间磨牙问题，很用力咬着摩擦，会有啵啵声，戴牙套以後都没声音了(老公觉 得开心)。 6.取下牙套吃饭时，豆豆并不会刮嘴，但是肉丝菜渣很容易塞进牙缝，导致比较不想用力 咀嚼。 8.正常讲话时只露出上2下4牙齿，很隐形。刚开始适应期讲话有点大舌头才被注意到有戴 牙套。 9.牙套拆装都很顺手。先拨後牙、再拨前牙。 10.对唱歌的影响比讲话还大，口水一直跑到牙套里，唱歌时没空吸口水，唱太久某些地 方会有摩擦感。 11.我磨的最宽牙缝0.5mm不到，戴上牙套完全看不见牙缝。 12.磨牙缝时医生说可能会暂时敏感，有送一条小抗敏牙膏。 目前吃了两餐，吃东西和剔牙都没有敏感状况。 13.菜渣好多好多好多，忍不住对着剃下来的菜渣赞叹，牙缝怎麽可以藏这麽多东西! 我在第四副的最後两餐戴着牙套吃，感想如下: 比脱掉吃还更能完整咬合且舒适(我目前有一颗下牙特别会碰到上牙，戴牙套吃可以减缓 触碰感) 但吃到一半牙套已塞满食物，很丑，牙齿也有压迫感。 (连只用前牙把甘梅剥皮，也会有渣渣跑进牙套里) 因此还是觉得脱掉牙套吃比较好 管状咬胶： 可整颗丢嘴里咬，清洗时要冲管子中间并尽量晾乾 一开始很硬，牙齿咬了比较酸，要认着用力咬一阵子硬度才会刚好。 消耗量大，认真咬很快就从内部裂开，没有弹力了(我戴四副，用掉三颗) 新的片状咬胶： 露一截在外面，看起来屌哩啷当的。 口感像是快车肉乾，一开始咬的口感就很好。 不会像管状QQ会吸到脸颊肉 很好乾燥 我的诊所咬胶是咬坏可以免费换新的，发现也有的诊所是另外收费，如果一副咬坏一个， 总计两年下来也是好几千的事，大家可以在谘询的时候顺便问问这部分怎麽收费。 好在意蛜q是什麽XD 嗨～五副好朋友你好啊(握) 砂纸可以磨到缝缝的地方 ※ 编辑: isscat (42.75.252.140 台湾), 12/21/2019 12:52:17 每次刷完牙，QQ就咬个一轮到10分锺左右，我牙齿不是很酸，所以QQ都能咬到底 ※ 编辑: isscat (1.174.163.67 台湾), 12/24/2019 16:02:10