我是在北市的一間整形聯合診所進行的正顎手術 手術後僅住院一天就辦理了出院回家休養 因此在術後的照護情況可能會跟在大醫院開得患友不太一樣 敬請注意～ 首先來說說 術後前3天這段大家比較熟悉的術後最痛苦的時間 也就是所謂的[地獄期] 這段時間究竟多痛苦呢？ 具體來說 就是混合著頭痛、腫脹的不適感、噁心想吐、口乾舌燥、疲倦以及偶發的面部疼痛 再加上流不停的口水及混血的鼻涕 這樣的階段大概會持續個72個小時 雖然吃藥跟冰敷會讓情況稍微舒緩 但效用通常都十分短暫 而且因為藥粉泡水後的味道很噁心 所以吃藥本身也成了種折磨 =_= 但我還是勸各位乖乖吃藥 因為到後面就發現 上述的痛苦遠大於吃藥時想吐的衝動 而這段時間內你還不能一直躺在床上休息就好 你還必須要想辦法起身替自己進食、補充水分、擦拭口水血痕、更換冰敷袋、漱洗口腔 進食跟喝水必須透過細小的管子進行 嘴巴是完全不能張開的 而且被固定在某個位子久了 你會覺得嘴巴特別酸 卻想不到什麼辦法可以舒緩 只能夠一直冰敷 晚上睡覺的時候也基本上睡不太著 因為即使你服用了醫院開的止痛藥也頂多就是讓你睡上一個小時 接著你就會在痛醒->痛得睡不著->昏睡->痛醒的循環中度過 不光是痛醒 口渴跟想上廁所也會成為把你淺層的睡眠中斷的原因 自然而然睡眠品質跟精神就不可能好到哪T_T 再加上你只要醒著就會感受到上述的痛苦 跟不適 因此你會在這個時候特別討厭自己跟埋怨人生 不過相信我也相信自己 一切都會好轉的!! 術後第四天可以開始透過熱敷舒緩腫脹 不適的情況就會開始有所改善 不過當然也不是立刻就消腫 疼痛的情況也是會逐漸趨緩 同時因為自己已經習慣了包含從吃飯 喝水吃藥 熱敷等所有動作 所以開始有多餘的心力可以拿來滑手機或跟朋友打屁聊天了 不過半夜突然被痛醒的情況還是有可能會發生 所以睡前的藥一定要記得吃 我甚至會自己多塞一顆普拿疼止痛錠來增強自己睡眠的品質 直到術後第五天我才終於再此體會到一覺到天亮的滋味 那真的是我人生睡過最甜美的一覺 :D 術後第六天就去到診所拆線 醫生也教我如何臉部按摩、張口練習、刷牙的方式等等 並且告訴我可以再次開始吃東西 最好是從稀飯開始 說到吃東西 拆線後的頭兩天(術後第六、七天)基本上嘴巴是沒有什麼咬合的力道 就算你想靠慢慢磨的方式來把食物磨碎(ex:肉鬆) 但是肌肉的力量還沒有復原以至於整個流程會變得很沒有效率 (吃一碗粥+肉鬆要磨20分鐘 所以最後還是乖乖吃稀飯配鹹蛋就好(鹹蛋黃意外的需要咬勁) 大概到第八天開始 嘴巴就張得夠大可以開口快速吃飯了 也慢慢可以吃一些比較軟質的食物 像是： 蘿蔔糕 鴨血 臭豆腐 吐司 滷肉飯之類的 水餃也可以 但是裡面的肉要咬比較久 另外滷白菜也是個意外的好選擇 因為基本不需要咬就可以直接吞下去 也可以逐漸擺脫稀飯的束縛了 雖然我覺得吃稀飯真的蠻方便的XD 以上 就是我大概到目前為止術後的心得分享 如果有想到其他的內容我會再額外補上~ 最後附上我從術後到目前為止每天的自拍照 如果有任何問題也歡迎留言或是站內信問我~ 手術前 http://i.imgur.com/jtyIvrm.jpg 手術當天 http://i.imgur.com/TUXYkmu.jpg 術後一天 http://i.imgur.com/rDZqhlt.jpg 術後二天 http://i.imgur.com/eIhTYHF.jpg 術後三天 http://i.imgur.com/2rHIrFj.jpg 術後四天 http://i.imgur.com/Y2Fqo3d.jpg 術後五天 http://i.imgur.com/XCPJkxu.jpg 術後六天 http://i.imgur.com/KgQf6FE.jpg 術後一週 http://i.imgur.com/v8iaZz5.jpg 術後十天 http://i.imgur.com/eN2I0wm.jpg ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-N950F. --

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