我是在北市的一间整形联合诊所进行的正颚手术 手术後仅住院一天就办理了出院回家休养 因此在术後的照护情况可能会跟在大医院开得患友不太一样 敬请注意～ 首先来说说 术後前3天这段大家比较熟悉的术後最痛苦的时间 也就是所谓的[地狱期] 这段时间究竟多痛苦呢？ 具体来说 就是混合着头痛、肿胀的不适感、恶心想吐、口乾舌燥、疲倦以及偶发的面部疼痛 再加上流不停的口水及混血的鼻涕 这样的阶段大概会持续个72个小时 虽然吃药跟冰敷会让情况稍微舒缓 但效用通常都十分短暂 而且因为药粉泡水後的味道很恶心 所以吃药本身也成了种折磨 =_= 但我还是劝各位乖乖吃药 因为到後面就发现 上述的痛苦远大於吃药时想吐的冲动 而这段时间内你还不能一直躺在床上休息就好 你还必须要想办法起身替自己进食、补充水分、擦拭口水血痕、更换冰敷袋、漱洗口腔 进食跟喝水必须透过细小的管子进行 嘴巴是完全不能张开的 而且被固定在某个位子久了 你会觉得嘴巴特别酸 却想不到什麽办法可以舒缓 只能够一直冰敷 晚上睡觉的时候也基本上睡不太着 因为即使你服用了医院开的止痛药也顶多就是让你睡上一个小时 接着你就会在痛醒->痛得睡不着->昏睡->痛醒的循环中度过 不光是痛醒 口渴跟想上厕所也会成为把你浅层的睡眠中断的原因 自然而然睡眠品质跟精神就不可能好到哪T_T 再加上你只要醒着就会感受到上述的痛苦 跟不适 因此你会在这个时候特别讨厌自己跟埋怨人生 不过相信我也相信自己 一切都会好转的!! 术後第四天可以开始透过热敷舒缓肿胀 不适的情况就会开始有所改善 不过当然也不是立刻就消肿 疼痛的情况也是会逐渐趋缓 同时因为自己已经习惯了包含从吃饭 喝水吃药 热敷等所有动作 所以开始有多余的心力可以拿来滑手机或跟朋友打屁聊天了 不过半夜突然被痛醒的情况还是有可能会发生 所以睡前的药一定要记得吃 我甚至会自己多塞一颗普拿疼止痛锭来增强自己睡眠的品质 直到术後第五天我才终於再此体会到一觉到天亮的滋味 那真的是我人生睡过最甜美的一觉 :D 术後第六天就去到诊所拆线 医生也教我如何脸部按摩、张口练习、刷牙的方式等等 并且告诉我可以再次开始吃东西 最好是从稀饭开始 说到吃东西 拆线後的头两天(术後第六、七天)基本上嘴巴是没有什麽咬合的力道 就算你想靠慢慢磨的方式来把食物磨碎(ex:肉松) 但是肌肉的力量还没有复原以至於整个流程会变得很没有效率 (吃一碗粥+肉松要磨20分钟 所以最後还是乖乖吃稀饭配咸蛋就好(咸蛋黄意外的需要咬劲) 大概到第八天开始 嘴巴就张得够大可以开口快速吃饭了 也慢慢可以吃一些比较软质的食物 像是： 萝卜糕 鸭血 臭豆腐 吐司 卤肉饭之类的 水饺也可以 但是里面的肉要咬比较久 另外卤白菜也是个意外的好选择 因为基本不需要咬就可以直接吞下去 也可以逐渐摆脱稀饭的束缚了 虽然我觉得吃稀饭真的蛮方便的XD 以上 就是我大概到目前为止术後的心得分享 如果有想到其他的内容我会再额外补上~ 最後附上我从术後到目前为止每天的自拍照 如果有任何问题也欢迎留言或是站内信问我~ 手术前 http://i.imgur.com/jtyIvrm.jpg 手术当天 http://i.imgur.com/TUXYkmu.jpg 术後一天 http://i.imgur.com/rDZqhlt.jpg 术後二天 http://i.imgur.com/eIhTYHF.jpg 术後三天 http://i.imgur.com/2rHIrFj.jpg 术後四天 http://i.imgur.com/Y2Fqo3d.jpg 术後五天 http://i.imgur.com/XCPJkxu.jpg 术後六天 http://i.imgur.com/KgQf6FE.jpg 术後一周 http://i.imgur.com/v8iaZz5.jpg 术後十天 http://i.imgur.com/eN2I0wm.jpg ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-N950F. --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.140.118.83 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/teeth_salon/M.1539530696.A.61C.html 我双眼近视都900 所以不戴眼镜没办法顺利自拍XDD ※ 编辑: lkjhvcxz2002 (61.231.21.43), 10/15/2018 00:10:23 对~ 上下排牙齿往後拉 然後把下巴往前拉出来 谢谢大家的建议~ 看来我的发型真的很怪XD 我会再跟我的设计师多沟通 哈哈 ※ 编辑: lkjhvcxz2002 (61.231.21.43), 10/15/2018 22:29:15 补上现在(第13天)的侧面及45度 45度 http://i.imgur.com/wSvncit.jpg 侧面 http://i.imgur.com/2CIt811.jpg 我会尽快换掉我的发型的 XDDD ※ 编辑: lkjhvcxz2002 (223.140.118.83), 10/17/2018 21:01:38 我觉得是跟医生开刀的方式有关 因为开刀之前医生就说基本上开完刀之後一个礼拜就可以开始吃软质食物 跟我在其他医院询问到的恢复状况都不太一样 然後就是多热敷 真的很有效!! ※ 编辑: lkjhvcxz2002 (223.140.118.83), 10/25/2018 00:44:25