術後這一禮拜應該是我覺得最辛苦最難熬的一個禮拜了！ 因為根本沒有辦法好好睡覺，口腔裡的和血水，讓我一直想擤鼻涕或咳痰 但偏偏不能用力擤鼻涕，一用力擤，血水就會從傷口嘴巴流出來 那我就想說那我用咳痰的好了，很抱歉！因為嘴巴張不太開 加上咳嗽時會震動臉部其實是會不舒服的 所以也不太敢用力咳，血痰非常的濃稠，可能要咳兩三次才會有一點點。 最常被問到就是，會不會很痛啊？正顎感覺起來就超級痛的！但其實疼痛感真的還好 術後嘴巴就像拔牙齒牙齦發炎腫脹的不適感 我個人覺得是可以忍受的，當然也有受不了的時候 所以一定要按時吃藥來減緩不適喔！ 消炎止痛藥是要間隔四小時吃一次藥 之前爬文聽說如果藥不好吞，就要剝開膠囊來吃但是超級苦，所以不能吃苦怕苦的我 告訴自己再難吞也要吞下去，打死都不要剝開來吃！ 好在我都很順利吞下去，所以吃藥對我來說還好! 而且因為消炎止痛含有抗生素，所以都有乖乖的，準時地把它吃完喔！ 我發誓我這輩子沒這麼準時吃藥過ＸＤ 再來就是一直喝冰冰涼涼的無渣全流質的飲品 之前也是爬文，看到大家幾乎都喝安素，或是亞培 但我真的不喜歡這麼甜的味道 所以我都喝一般的牛奶、木瓜牛奶、豆漿、蘆筍汁還有波蜜果菜汁，是我的最愛～ 因為怕營養不夠我還有喝雞精，我也是買純原味的雞精而已，有時因為想喝鹹的 會請家人買菜頭湯給我喝，但是也要濾過並且放涼才可以喝喔！ 這一周下來都喝流質而且無渣的食物，所以在口腔及傷口清潔上也比較沒有甚麼問題 每３～５小時和飯後都要定時清潔刷牙及沖洗傷口，因為嘴巴裡還有傷口怕感染 連喝的水我都是喝礦泉水啦～覺得這樣會比較好～ 因為不需要稀釋我真的覺得很方便，味道也還滿喜歡的，所以我又多買了三瓶 如果想買市面上的也是可以啦，只是記得要選無酒精不刺激的漱口水 並且要1比1稀釋過才能使用喔～ 然後牙刷記得要購買兒童牙刷 我是買乳牙時期的刷頭最小，其實凡登的術後護理包也有給我牙刷 但我個人覺得乳牙牙刷刷頭小比較好刷，所以就用自己買的！ 棉棒，針筒和冰敷袋，術後護理包也有 但我自己覺得一個冰敷袋不夠，就自己又去買一個。 後來因為臉部腫脹得受不了，姊姊就幫我買了退熱貼 這裡大推退熱貼！貼著冰冰涼涼的很舒服，也不怕凍傷 敷著睡著也Ｏｋ！但一片就要４０塊錢… 所以我白天就冰敷袋替換，睡覺就貼退熱貼，畢竟能減緩不適還是比較重要啊！ 還有一個女生都會滿困擾的問題：洗頭。 雖然醫生說可以正常洗頭洗澡，但是畢經剛開完刀 臉頰下巴都會腫脹不適，而且像我頭髮也不短，所以我有去給髮廊洗了三次頭 不過我都請店家洗乾淨就好，不要按摩或吹造型 因為根本沒辦法在外頭待太久，隨時都會想咳嗽擤鼻涕 所以建議有想做正顎的女生第一周還是先去給髮廊洗頭比較好喔～ 口罩衛生紙外出一定要啊！！ 接下來給大家看看這周的腫脹狀況～～～ 術後Day1~2 還不算是太腫，一整個很像小孩，不僅臉babyface 就連講話因為嘴巴張不太開的關係，說話臭拎呆臭拎呆的．． 術後Day3~5 這三天是最腫脹難受的，而且也睡不好，黑眼圈很重，講話依舊不清楚。 術後Day6 感覺跟前兩天沒什麼差別，但右邊消腫狀況比左邊好，講話依舊不清楚。 不過醫師有說術後說話不清楚是正常的喔 會依照每個人練習跟復原的狀況而有所不同，但是會慢慢進步的喔～ 術後Day7 今天也是術後第一次凡登的回診日，陳醫師說我的消腫狀況很不錯，傷口也照顧得很好喔 接下來為了可以消腫得更快，冰敷可以開始改成溫敷了！ 陳醫師也說我可以開始吃稀飯、蒸蛋、豆腐、布丁、麵線類的軟爛食物 但是要記得放涼才可以吃～ 一聽到可以開始吃東西了，我回家的捷運都在想我等等要去買甚麼食物回家吃哈哈ＸＤＤ 我覺得很慶幸自己開刀是選在夏天開，因為第一周都只能喝全流質，又要是冰冰涼涼的 如果是在冬天真的很痛苦，但是在夏天開刀 術後休養也都在冷氣房裡面，比較不會那麼難熬 但是女生生理期會不舒服的也要調理好身體再去開刀喔！ 不然術後生理期來真的會讓你欲哭無淚ＸＤ 最難熬的第一周過去了，體重已經掉了三公斤多了！ 但一想到至少還要再熬一個月就一直催眠告訴自己 痛苦會過去，美和瘦會留下！消腫！吃肉！消腫！吃肉！ 這樣應該就有動力堅持下去了吧～～～ 下一周是術後一個月，未完待續～ 最後附上圖文網誌請服用：https://goo.gl/bW3Cq5 --

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