术後这一礼拜应该是我觉得最辛苦最难熬的一个礼拜了！ 因为根本没有办法好好睡觉，口腔里的和血水，让我一直想擤鼻涕或咳痰 但偏偏不能用力擤鼻涕，一用力擤，血水就会从伤口嘴巴流出来 那我就想说那我用咳痰的好了，很抱歉！因为嘴巴张不太开 加上咳嗽时会震动脸部其实是会不舒服的 所以也不太敢用力咳，血痰非常的浓稠，可能要咳两三次才会有一点点。 最常被问到就是，会不会很痛啊？正颚感觉起来就超级痛的！但其实疼痛感真的还好 术後嘴巴就像拔牙齿牙龈发炎肿胀的不适感 我个人觉得是可以忍受的，当然也有受不了的时候 所以一定要按时吃药来减缓不适喔！ 消炎止痛药是要间隔四小时吃一次药 之前爬文听说如果药不好吞，就要剥开胶囊来吃但是超级苦，所以不能吃苦怕苦的我 告诉自己再难吞也要吞下去，打死都不要剥开来吃！ 好在我都很顺利吞下去，所以吃药对我来说还好! 而且因为消炎止痛含有抗生素，所以都有乖乖的，准时地把它吃完喔！ 我发誓我这辈子没这麽准时吃药过ＸＤ 再来就是一直喝冰冰凉凉的无渣全流质的饮品 之前也是爬文，看到大家几乎都喝安素，或是亚培 但我真的不喜欢这麽甜的味道 所以我都喝一般的牛奶、木瓜牛奶、豆浆、芦笋汁还有波蜜果菜汁，是我的最爱～ 因为怕营养不够我还有喝鸡精，我也是买纯原味的鸡精而已，有时因为想喝咸的 会请家人买菜头汤给我喝，但是也要滤过并且放凉才可以喝喔！ 这一周下来都喝流质而且无渣的食物，所以在口腔及伤口清洁上也比较没有甚麽问题 每３～５小时和饭後都要定时清洁刷牙及冲洗伤口，因为嘴巴里还有伤口怕感染 连喝的水我都是喝矿泉水啦～觉得这样会比较好～ 因为不需要稀释我真的觉得很方便，味道也还满喜欢的，所以我又多买了三瓶 如果想买市面上的也是可以啦，只是记得要选无酒精不刺激的漱口水 并且要1比1稀释过才能使用喔～ 然後牙刷记得要购买儿童牙刷 我是买乳牙时期的刷头最小，其实凡登的术後护理包也有给我牙刷 但我个人觉得乳牙牙刷刷头小比较好刷，所以就用自己买的！ 棉棒，针筒和冰敷袋，术後护理包也有 但我自己觉得一个冰敷袋不够，就自己又去买一个。 後来因为脸部肿胀得受不了，姊姊就帮我买了退热贴 这里大推退热贴！贴着冰冰凉凉的很舒服，也不怕冻伤 敷着睡着也Ｏｋ！但一片就要４０块钱… 所以我白天就冰敷袋替换，睡觉就贴退热贴，毕竟能减缓不适还是比较重要啊！ 还有一个女生都会满困扰的问题：洗头。 虽然医生说可以正常洗头洗澡，但是毕经刚开完刀 脸颊下巴都会肿胀不适，而且像我头发也不短，所以我有去给发廊洗了三次头 不过我都请店家洗乾净就好，不要按摩或吹造型 因为根本没办法在外头待太久，随时都会想咳嗽擤鼻涕 所以建议有想做正颚的女生第一周还是先去给发廊洗头比较好喔～ 口罩卫生纸外出一定要啊！！ 接下来给大家看看这周的肿胀状况～～～ 术後Day1~2 还不算是太肿，一整个很像小孩，不仅脸babyface 就连讲话因为嘴巴张不太开的关系，说话臭拎呆臭拎呆的．． 术後Day3~5 这三天是最肿胀难受的，而且也睡不好，黑眼圈很重，讲话依旧不清楚。 术後Day6 感觉跟前两天没什麽差别，但右边消肿状况比左边好，讲话依旧不清楚。 不过医师有说术後说话不清楚是正常的喔 会依照每个人练习跟复原的状况而有所不同，但是会慢慢进步的喔～ 术後Day7 今天也是术後第一次凡登的回诊日，陈医师说我的消肿状况很不错，伤口也照顾得很好喔 接下来为了可以消肿得更快，冰敷可以开始改成温敷了！ 陈医师也说我可以开始吃稀饭、蒸蛋、豆腐、布丁、面线类的软烂食物 但是要记得放凉才可以吃～ 一听到可以开始吃东西了，我回家的捷运都在想我等等要去买甚麽食物回家吃哈哈ＸＤＤ 我觉得很庆幸自己开刀是选在夏天开，因为第一周都只能喝全流质，又要是冰冰凉凉的 如果是在冬天真的很痛苦，但是在夏天开刀 术後休养也都在冷气房里面，比较不会那麽难熬 但是女生生理期会不舒服的也要调理好身体再去开刀喔！ 不然术後生理期来真的会让你欲哭无泪ＸＤ 最难熬的第一周过去了，体重已经掉了三公斤多了！ 但一想到至少还要再熬一个月就一直催眠告诉自己 痛苦会过去，美和瘦会留下！消肿！吃肉！消肿！吃肉！ 这样应该就有动力坚持下去了吧～～～ 下一周是术後一个月，未完待续～ 最後附上图文网志请服用：https://goo.gl/bW3Cq5 --

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