6成網友1天只刷1次牙 牙縫髒小心牙周病 中廣新聞網╱徐韻翔 2008-06-30 11:02 統計發現，國內成人有八到九成患有牙周病，主要是「牙縫」沒有確實清潔而造成；而一 項針對口腔保健的調查發現，六成的網友一天只刷「一次」牙，而且刷牙時間不超過一分 鐘，牙醫師表示，刷牙應該一天至少兩次，每次要5到8分鐘、維持正確刷牙方式，才能夠 刷掉牙齒上的細菌和食物殘渣，如果睡前不刷牙，一整晚下來，口腔內細菌量會暴增，這 也是影響口腔健康的一大元兇。(徐韻翔報導) 嘉義出現一名30歲男子，因為牙周病細菌竄腦，結果引起腦膜炎、惡化成腦膿瘍，必須開 刀治療，口腔不衛生，可能會成為健康的隱形殺手。統計也發現，國內成人，約有八到九 成有牙周病，主要原因大都是因為「牙縫」沒有確實清潔而造成。 到底國人口腔保健狀況如何？一項針對一千多名網友所進行的調查便發現，有六成的網友 一天只刷一次牙，而且刷牙時間不超過一分鐘，有些人刷牙的時間是看心情，有人早上刷 、有人只在睡前刷，值得注意的是，有七成的人刷牙時，只刷牙齒，卻不管牙齦、和舌苔 部分。 牙醫師黃怡豪表示，一天其實至少要刷兩次牙，早上可選擇剛起床或吃過早餐後先刷一次 ，晚上睡覺前再刷一次，早餐後刷比早餐前刷來的好，因為前一天晚上刷過牙，只要口氣 沒有太差，其實吃完早餐刷更能清潔牙齒，而睡前不刷牙，會讓口腔內細菌量增加最多。 醫師說，要徹底把牙刷乾淨，至少需要五到八分鐘，刷牙方式也要正確，建議民眾可以把 上下排牙齒各分兩個區，包括左上、右上以及左下、右下四塊區域，每個區域刷兩分鐘， 配合牙線、牙膏或是漱口水，包括每顆牙齒的每個面、以及牙縫和牙齦都要確實清潔，才 是標準的刷牙方法，避免口腔疾病上身。 此外，也提醒民眾，應該每半年到牙科洗一次牙，順便讓醫師檢查口腔，平常或刷牙時如 果發現牙齦經常不正常流血，也要提高警覺，趕緊就醫。 http://news.yam.com/bcc/life/200806/20080630286489.html 小心! 牙周病惡化成腦膜炎 民視 (2008-06-30 19:55) 嘉義一名牙周病患，日前牙周病惡化成腦膜炎，提醒國內超過 500萬位有重度牙周病的民 眾，千萬要小心。 許多細菌會透過牙齦進到血液裡面，很有可能會造成心血管疾病、氣管疾病，糖尿病、還 有嬰兒早產的問題。嘉義基督教醫院傳出了牙周病變成腦膜炎、腦膿瘍的病例，怎麼會這 樣? 牙醫表示，國內有8~9成的成年人有牙周病，當中3成是重度牙周病患，他們感染到疾病的 機率特別高，而牙周病最可能造成心血管疾病、氣管疾病、糖尿病、還有孕婦早產，不是 開玩笑的。 醫生說，不管輕度或重度牙周病都得就醫接受治療，而預防牙周病，記得刷牙時，要換手 刷才不會漏掉死角，也要使用牙線或牙間刷，保持良好的口腔衛生習慣，會讓您遠離牙周 病和牙周病引起的危險疾病。 http://news.sina.com.tw/article/20080630/516976.html --

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