作者yggyygy (yggyygy)
看板talk
標題[溫馨] 振奮人心 我ㄉ腰圍
時間Mon May 19 00:47:04 2025
齁齁
雖然體重維持在7 不下 就是不下
但是我的腰圍少4公分了
太神啦!!!!!
不愧是走路
之前忘記看哪個YT說 走路是最好減脂肪的動作
雖然緩慢 但是每一刀都精準切在脂肪上
讚讚讚
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1F：推 baiecesi: 我也是明明體態有變 體重始終下不去 05/19 19:14
2F：→ baiecesi: 已跟數字和解 畢竟體態才是我最在意的 05/19 19:15
3F：→ baiecesi: 現在就是持續飲控 搭配喝濃韻無糖茶維持正常的血脂 05/19 19:15