作者yggyygy (yggyygy)
看板talk
标题[温馨] 振奋人心 我ㄉ腰围
时间Mon May 19 00:47:04 2025
齁齁
虽然体重维持在7 不下 就是不下
但是我的腰围少4公分了
太神啦!!!!!
不愧是走路
之前忘记看哪个YT说 走路是最好减脂肪的动作
虽然缓慢 但是每一刀都精准切在脂肪上
赞赞赞
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.224.147.11 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/talk/M.1747586826.A.C97.html
1F：推 baiecesi: 我也是明明体态有变 体重始终下不去 05/19 19:14
2F：→ baiecesi: 已跟数字和解 毕竟体态才是我最在意的 05/19 19:15
3F：→ baiecesi: 现在就是持续饮控 搭配喝浓韵无糖茶维持正常的血脂 05/19 19:15