十月教學：坤緯學長、為同學長、瀚云學姐、子瑜學姐 10/2(五) 原地前踢、下壓左右各20下 換步前踢、下壓左右各20下 滑步前踢、下壓左右各20下 踢靶第一階段，"前踢、下壓"為主 太極一章 教新動作"旋踢" 踢靶第二階段，"旋踢"為主 觀摩學長對打 10/6(二) 正拳20下 原地前踢、下壓左右各20下 換步前踢、下壓左右各20下 滑步前踢、下壓左右各20下 原地旋踢左右各20下 踢靶練習，前踢、下壓、旋踢左右各20下 太極一章 10/9(五) 1. 正拳20拳 2. 左右前踢各20腳(分解動作) 3. 左右前踢各20腳(連續動作) 4. 左右旋踢各20腳(分解動作) 5. 左右旋踢各20腳(連續動作) 6. 左右換步下壓各10腳 7. 滑步步法+提膝,左右各10腳 8. 左右滑步下壓各10腳 9. 分組練習太極一章 10. 全體練習太極一章(以分解動作為主) 以上10組,在每組之前都有集合說明動作要點+拿靶注意事項 10/13(二) 1. 左右前踢各20腳 2. 左右旋踢各20腳 3. 左右換步旋踢各20腳 4. 左右滑步旋踢各20腳 5. 左右反擊旋踢各20腳 6. 左右墊步旋踢各20腳 7. 左右下壓各20腳 8. 對打基本知識教學 9. 一邊跳動一邊觀摩對打 10/16(五) 友誼賽 社課暫停 10/20(二) 正拳20下 原地前踢、下壓左右各20下 換步前踢、下壓左右各20下 滑步前踢、下壓左右各20下 原地旋踢左右各20下 踢靶練習，前踢、下壓、旋踢左右各20下 太極一章 10/23(五) 友誼賽 社課暫停 10/27(二) "正拳"＆"貼身抱人" 應用的講解 太極一章 分組打六次 晉級足技複習 講解"考試內容"跟"升級"相關事宜 模擬考 教練＆社長講評 10/30(五) 新生晉級 社課暫停 --

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