※ 引述《slamoo (要錢還是要命!!)》之銘言： : ※ 引述《spiritaway (宜蘭我來了~~~)》之銘言： : : Day1 : : 7:00台大正門→北宜公路彎來彎去→ : （訓練平衡感和協調性） : 11:00南方澳午餐+戲水→ : （訓練手腳爆發力和瞬間反擊技巧） : 14:30冬山河親水公園→ : （間歇休息） : : 19:00羅東夜市吃吃喝喝打電動 : （訓練肌耐力、小肌群肌力及策略能力） : →21:00羅東運動公園看星星放煙火 : （訓練瞬間閃躲判斷能力及動態視力） : →宿-->夜間活動(密) : （（密）訓練對打中的秘密絕招 : （十八禁）和情侶合技（羞）） 我要喝ICE啦!<補喝> 還要看星星<賞月也行> : : Day2 : : 民宿→五峰旗瀑布爬山玩水 : （鍛鍊肌耐力和瞬間爆發力） : +烤肉 : （訓練意志力和肺活量） : →13:30川湯泡溫泉 : （舒緩筋骨、肌肉酸痛） : →北海岸到處玩 : （訓練肌耐力） 其實就是玩<騎車>，路上有一家咖啡廳喔，開在海邊 最重要的是，終點<基隆廟口> 不會有人還沒去過吧!至少不要只去過一次，還是台北人，則嘖嘖 : →Home<理想中的國度，不是夢想，也不是幻想喔> : : 成員:紹維 易撰 濱遠 筱柔 馨慧 筱芬 佩芸 : : 共需四台機車 目前還少一台(汗) : : 花費:午餐100 + 冬山河80+機車停車費20 + 晚餐100 + 住宿500 + : : 烤肉100 +泡湯200 + 晚餐100 = 1200元 (不含加油錢&保險) : : 附注:記得帶泳具&學生証 : : 住宿:http://www.ete.com.tw/water-house/cabin.htm : : 小木屋 : : 推 ejohn:既然標題用了幹訓 行程也掰一下嘛...XD 218.161.23.165 09/16 : 嗯嗯 依易撰所言 : 以幹訓之名掰了這些訓練名目XD --

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