taekwondo 板


LINE

※ 引述《slamoo (要钱还是要命!!)》之铭言: : ※ 引述《spiritaway (宜兰我来了~~~)》之铭言: : : Day1 : : 7:00台大正门→北宜公路弯来弯去→ : (训练平衡感和协调性) : 11:00南方澳午餐+戏水→ : (训练手脚爆发力和瞬间反击技巧) : 14:30冬山河亲水公园→ : (间歇休息) : : 19:00罗东夜市吃吃喝喝打电动 : (训练肌耐力、小肌群肌力及策略能力) : →21:00罗东运动公园看星星放烟火 : (训练瞬间闪躲判断能力及动态视力) : →宿-->夜间活动(密) : ((密)训练对打中的秘密绝招 : (十八禁)和情侣合技(羞)) 我要喝ICE啦!<补喝> 还要看星星<赏月也行> : : Day2 : : 民宿→五峰旗瀑布爬山玩水 : (锻链肌耐力和瞬间爆发力) : +烤肉 : (训练意志力和肺活量) : →13:30川汤泡温泉 : (舒缓筋骨、肌肉酸痛) : →北海岸到处玩 : (训练肌耐力) 其实就是玩<骑车>,路上有一家咖啡厅喔,开在海边 最重要的是,终点<基隆庙口> 不会有人还没去过吧!至少不要只去过一次,还是台北人,则啧啧 : →Home<理想中的国度,不是梦想,也不是幻想喔> : : 成员:绍维 易撰 滨远 筱柔 馨慧 筱芬 佩芸 : : 共需四台机车 目前还少一台(汗) : : 花费:午餐100 + 冬山河80+机车停车费20 + 晚餐100 + 住宿500 + : : 烤肉100 +泡汤200 + 晚餐100 = 1200元 (不含加油钱&保险) : : 附注:记得带泳具&学生证 : : 住宿:http://www.ete.com.tw/water-house/cabin.htm : : 小木屋 : : 推 ejohn:既然标题用了干训 行程也掰一下嘛...XD 218.161.23.165 09/16 : 嗯嗯 依易撰所言 : 以干训之名掰了这些训练名目XD --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.160.45.134
1F:推 slamoo:没去过 我是台南人咧~:p 140.112.226.209 09/17
2F:推 spiritaway:啧!阿是不能只去过一次喔==.==+ 140.112.7.59 09/17







like.gif 您可能会有兴趣的文章
icon.png[问题/行为] 猫晚上进房间会不会有憋尿问题
icon.pngRe: [闲聊] 选了错误的女孩成为魔法少女 XDDDDDDDDDD
icon.png[正妹] 瑞典 一张
icon.png[心得] EMS高领长版毛衣.墨小楼MC1002
icon.png[分享] 丹龙隔热纸GE55+33+22
icon.png[问题] 清洗洗衣机
icon.png[寻物] 窗台下的空间
icon.png[闲聊] 双极の女神1 木魔爵
icon.png[售车] 新竹 1997 march 1297cc 白色 四门
icon.png[讨论] 能从照片感受到摄影者心情吗
icon.png[狂贺] 贺贺贺贺 贺!岛村卯月!总选举NO.1
icon.png[难过] 羡慕白皮肤的女生
icon.png阅读文章
icon.png[黑特]
icon.png[问题] SBK S1安装於安全帽位置
icon.png[分享] 旧woo100绝版开箱!!
icon.pngRe: [无言] 关於小包卫生纸
icon.png[开箱] E5-2683V3 RX480Strix 快睿C1 简单测试
icon.png[心得] 苍の海贼龙 地狱 执行者16PT
icon.png[售车] 1999年Virage iO 1.8EXi
icon.png[心得] 挑战33 LV10 狮子座pt solo
icon.png[闲聊] 手把手教你不被桶之新手主购教学
icon.png[分享] Civic Type R 量产版官方照无预警流出
icon.png[售车] Golf 4 2.0 银色 自排
icon.png[出售] Graco提篮汽座(有底座)2000元诚可议
icon.png[问题] 请问补牙材质掉了还能再补吗?(台中半年内
icon.png[问题] 44th 单曲 生写竟然都给重复的啊啊!
icon.png[心得] 华南红卡/icash 核卡
icon.png[问题] 拔牙矫正这样正常吗
icon.png[赠送] 老莫高业 初业 102年版
icon.png[情报] 三大行动支付 本季掀战火
icon.png[宝宝] 博客来Amos水蜡笔5/1特价五折
icon.pngRe: [心得] 新鲜人一些面试分享
icon.png[心得] 苍の海贼龙 地狱 麒麟25PT
icon.pngRe: [闲聊] (君の名は。雷慎入) 君名二创漫画翻译
icon.pngRe: [闲聊] OGN中场影片:失踪人口局 (英文字幕)
icon.png[问题] 台湾大哥大4G讯号差
icon.png[出售] [全国]全新千寻侘草LED灯, 水草

请输入看板名称,例如:e-shopping站内搜寻

TOP