作者saisaisai (sai)
看板tabletennis
標題Re: [問題] 手傷求輕量拍配皮推薦
時間Thu Apr 10 01:02:34 2025
以器宗的觀點 打球時球拍造成受傷
有兩種常見的受傷原因
第一個是球拍太重
揮一隻200g的球拍跟100g的球拍比起來
越重越容易受傷
另外是球拍重心太靠頭也有揮重球拍的感覺
第二個是球拍過於震手
球拍震手 所以手也會受傷
綜合上面兩點
比較不會受傷的球拍
應該是重量不會太重 而且不太會震手
膠皮通常越硬越重 所以不能太硬
球拍越硬 越重 越厚 膠皮軟 越不震手
所以最不傷手的組合 應該是硬拍配軟皮
但是硬拍弧線低 軟皮弧線也低
弧圈姿勢就要調整向上一點
或者變成快攻為主打法
如果仍然要弧圈為主
軟拍配軟皮 通常重量較輕 但是較震手
硬拍配硬皮 雖然不震手 但是重量較重
那就看是怎麼受傷的避開球拍選擇
原po那隻銀河的沒打過感覺也蠻適合的 硬拍不重
可是呢 通常球拍越不傷手 越難打出高質量的球
輕的皮我會推薦R7 soft 2.0 中規中矩
其實一般皮選軟的 海綿薄的都還可以
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.125.114 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/tabletennis/M.1744218156.A.267.html
1F：推 marra: 推器宗！^_^ 04/10 02:34
2F：推 a22028504: 桌球怎麼震手好像也沒有隨便發一顆網球震手吧。 04/10 07:11
3F：→ a22028504: 感覺打對應質量的球 某一部的肌群要有相對的肌力 04/10 07:11
4F：推 chopeter2002: 動作發力問題，器材變化影響受到的力量太小，主要 04/10 10:26
5F：→ chopeter2002: 刻意用某處發力比較容易受傷 04/10 10:26
6F：→ saisaisai: 對啊 我手腕痛都是反手彈擊太多 像正手大肌肉用的多其 04/10 19:20
7F：→ saisaisai: 實還好 04/10 19:20
8F：推 chopeter2002: 我右撇子，之前有陣子打完球左手在酸，左手以外的 04/10 20:13
9F：→ chopeter2002: 右手或身體沒事…還是手機滑太多了 04/10 20:13
10F：→ BEDTIME: 當然是手機滑太多了 04/10 20:57
11F：推 chopeter2002: xd 04/11 12:48
12F：推 marra: XD 04/11 15:15
13F：推 istertw: 回應choperter，我也有這種問題，後來是因為年紀大了，轉 04/12 10:02
14F：→ istertw: 腰只有轉身體的右半側，左半側的身體轉的很卡。然後最後 04/12 10:04
15F：→ istertw: 就是左肩或是左臂幫忙出力平衡代償，最後就是打球非發力 04/12 10:06
16F：→ istertw: 側更酸，給您參考 04/12 10:07
17F：推 chopeter2002: 回is,這麼說我有印象那時候左手會「刻意」拉臂協助 04/12 11:04
18F：→ chopeter2002: 擊球，有可能不是因為貪玩造成，這讓我心安不少xd 04/12 11:04
19F：推 marra: 可是，樓上為什麼用左手(非慣用手？)滑手機？ 04/15 06:03
20F：推 chopeter2002: 習慣？我開車也習慣左手單手，那陣子也常開車，也 04/15 12:40
21F：→ chopeter2002: 有可能開車同姿勢導致 04/15 12:40