作者saisaisai (sai)
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标题Re: [问题] 手伤求轻量拍配皮推荐
时间Thu Apr 10 01:02:34 2025
以器宗的观点 打球时球拍造成受伤
有两种常见的受伤原因
第一个是球拍太重
挥一只200g的球拍跟100g的球拍比起来
越重越容易受伤
另外是球拍重心太靠头也有挥重球拍的感觉
第二个是球拍过於震手
球拍震手 所以手也会受伤
综合上面两点
比较不会受伤的球拍
应该是重量不会太重 而且不太会震手
胶皮通常越硬越重 所以不能太硬
球拍越硬 越重 越厚 胶皮软 越不震手
所以最不伤手的组合 应该是硬拍配软皮
但是硬拍弧线低 软皮弧线也低
弧圈姿势就要调整向上一点
或者变成快攻为主打法
如果仍然要弧圈为主
软拍配软皮 通常重量较轻 但是较震手
硬拍配硬皮 虽然不震手 但是重量较重
那就看是怎麽受伤的避开球拍选择
原po那只银河的没打过感觉也蛮适合的 硬拍不重
可是呢 通常球拍越不伤手 越难打出高质量的球
轻的皮我会推荐R7 soft 2.0 中规中矩
其实一般皮选软的 海绵薄的都还可以
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1F：推 marra: 推器宗！^_^ 04/10 02:34
2F：推 a22028504: 桌球怎麽震手好像也没有随便发一颗网球震手吧。 04/10 07:11
3F：→ a22028504: 感觉打对应质量的球 某一部的肌群要有相对的肌力 04/10 07:11
4F：推 chopeter2002: 动作发力问题，器材变化影响受到的力量太小，主要 04/10 10:26
5F：→ chopeter2002: 刻意用某处发力比较容易受伤 04/10 10:26
6F：→ saisaisai: 对啊 我手腕痛都是反手弹击太多 像正手大肌肉用的多其 04/10 19:20
7F：→ saisaisai: 实还好 04/10 19:20
8F：推 chopeter2002: 我右撇子，之前有阵子打完球左手在酸，左手以外的 04/10 20:13
9F：→ chopeter2002: 右手或身体没事…还是手机滑太多了 04/10 20:13
10F：→ BEDTIME: 当然是手机滑太多了 04/10 20:57
11F：推 chopeter2002: xd 04/11 12:48
12F：推 marra: XD 04/11 15:15
13F：推 istertw: 回应choperter，我也有这种问题，後来是因为年纪大了，转 04/12 10:02
14F：→ istertw: 腰只有转身体的右半侧，左半侧的身体转的很卡。然後最後 04/12 10:04
15F：→ istertw: 就是左肩或是左臂帮忙出力平衡代偿，最後就是打球非发力 04/12 10:06
16F：→ istertw: 侧更酸，给您参考 04/12 10:07
17F：推 chopeter2002: 回is,这麽说我有印象那时候左手会「刻意」拉臂协助 04/12 11:04
18F：→ chopeter2002: 击球，有可能不是因为贪玩造成，这让我心安不少xd 04/12 11:04
19F：推 marra: 可是，楼上为什麽用左手(非惯用手？)滑手机？ 04/15 06:03
20F：推 chopeter2002: 习惯？我开车也习惯左手单手，那阵子也常开车，也 04/15 12:40
21F：→ chopeter2002: 有可能开车同姿势导致 04/15 12:40