作者A00006346 (<<)
看板tabletennis
標題[問題] 怎麼防止手掌磨破皮
時間Tue Oct 1 18:04:13 2024
各位先進前輩大家好，
小弟拿橫拍，打正手時常覺得出拍，手掌手指抓緊那一下拍柄會磨到手掌，
然後...就變成這樣了...
(有傷口圖片，慎入，隔頁防自動開圖)
https://imgur.com/B6ycbhl
大概就是拍柄會直接把我手掌皮推起來，
常常打完就是直接可以從手掌撕下一塊皮，產生一個開放傷口(過程非常痛...)，
接著就是得要休息個一禮拜等皮長好才能再打球了...
有實驗過纏各式握把布，但結果都差不多，覺得不像是單純表面摩擦造成，
而是拍柄整體推擠手掌造成，也試過在手掌貼透氣膠帶或肌貼避免直接摩擦，
但通常打個一局就黏不住被推掉了，想請教有沒有什麼方式可以避免這種狀況?
懇請賜教，感激不盡!
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1F：→ BEDTIME: 改善握拍方式 用虎口和食指拇指抓球拍 其他手指輕握 10/01 18:45
2F：推 chopeter2002: 握拍擊球問題，找教練或經驗老道的球友幫你改。這 10/01 19:02
3F：→ chopeter2002: 影響你全部打球的技術。桌球不應該像棒球磨出水泡 10/01 19:02
4F：推 marra: 完完全全無法理解你是怎麼磨到的，肯定握拍方法問題很大！ 10/01 19:16
5F：→ peter771101: 雖然我不是很專業的，但小時候大量練球時也是如原p 10/01 20:10
6F：→ peter771101: o同樣位置破皮，解決方法就是長出厚厚的繭就不會再 10/01 20:10
7F：→ peter771101: 破了XD 10/01 20:10
8F：推 skypiper: 你應該要拍握拍的照片 10/01 20:10
9F：推 moni942: 握太緊了吧 不然就是像peter說的 去拿啞鈴練一練就都繭 10/01 20:27
10F：→ A00006346: 補握拍照片 10/01 20:34
12F：推 skypiper: 你力量是不是後三指用很多啊 感覺食指和虎口沒用什麼力 10/01 21:00
13F：→ skypiper: 但是你光輕握著而已 就看到你後三指在用力了 10/01 21:00
14F：推 brightwish: 雖然握的有點深但也不是不行 我模仿了一下不覺得會 10/01 21:31
15F：→ brightwish: 磨到同樣的地方耶? 不過那附近長繭是常有的事 10/01 21:32
16F：推 chopeter2002: 磨法感覺像用中指抓球拍，然後球拍會在手中轉動， 10/01 21:34
17F：→ chopeter2002: 所以手掌根處有撞擊的紅腫，然後中指下面旋轉摩擦 10/01 21:35
18F：→ chopeter2002: 的點一直摩擦就破皮了 10/01 21:35
19F：→ BEDTIME: 握得深?那樣握很淺吧 10/01 21:37
20F：推 pita30: 看來是把擊球瞬間才出力握拍掌握到極致的高手 10/01 21:42
21F：推 saisaisai: 我也是有類似狀況會起繭，本身手比較大 10/01 22:40
22F：→ saisaisai: 肉比較多，我握把布只纏中指無名指部分 10/01 22:40
23F：→ saisaisai: ，後來有改善 10/01 22:40
25F：推 lastblade: （改打直板如何？）找個教練幫你看看即可 10/01 23:15
26F：→ A00006346: 感謝各位回覆，目前可能調整看看握拍方式再試試， 10/02 11:32
27F：→ A00006346: 有效果再來回報! 10/02 11:32
28F：→ RumiManiac: 會不會是擊球瞬間沒握緊啊？握緊的情況下不太會有相對 10/02 15:16
29F：→ RumiManiac: 位移，所以比較不會破皮吧 10/02 15:17
30F：→ SPOT2525: 戴薄手套！試過？我看過一位球友有戴手套，不過他自己講 10/02 17:42
31F：→ SPOT2525: 是為了轉拍方便而戴的。 10/02 17:42
32F：推 terry7627: 戴打擊手套（誤 10/05 06:06