作者willy0116 (willy)
看板tabletennis
標題[問題] 請教正手攻球與拉球的球點差別
時間Tue Jun 4 13:42:37 2019
小弟最近有參加了一個教練團體課程
在餵多球時教練說我的正手攻球（撞擊為主）滿標準的
但是正手拉球（磨擦為主）擊球點偏後，已經在身體右側了，希望我改提前到身體“右前
方”，跟正手攻球一樣的擊球點
以我之前的認知，來球分成上升前後期，最高點，下降前後期，這五個時間點
攻球在最高點，拉球在下降前期或後期
這樣正確嗎？
另外教練說我拉球會抬手肘應該怎麽改善？
團體課程是多對一,也不好意思一直詳問佔其他人時間
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1F：推 julian42: 你往上的力量多才只能拉下降期，你也可以拉前衝的啊 06/04 13:48
2F：推 Waldner: 正手拉球跟正手攻球一樣的擊球點+1 06/04 14:04
3F：→ Waldner: 我是指相對身體的位置，不是相對桌子 06/04 14:05
4F：→ Waldner: 相對桌子就是你說的上升前後期，最高點，下降前後期 06/04 14:05
5F：→ Waldner: 所以你會看到選手拉球比攻球退半步 06/04 14:06
6F：→ Waldner: 抬手肘你問教練比較實際，來這隔空抓藥很容易藥到命除 06/04 14:08
7F：→ Waldner: 教練時間不夠就上單人班，抬肘+發力=50肩網球肘，健康比$ 06/04 14:09
8F：→ Waldner: $$ 重要 06/04 14:09
9F：推 edokawa: 樓上正解，你總不能打上升期跟下降期都站同一個位置吧； 06/04 15:10
10F：→ edokawa: 問題就是你的腳沒動、站位沒調整而不是手。另外你會抬肘 06/04 15:10
11F：→ edokawa: 就是沒用身體的力&還沒抓到瞬間發力技巧就想用力催，最 06/04 15:10
12F：→ edokawa: 好從腳步練起。 06/04 15:10
13F：→ edokawa: 另外你認知的擊球點都偏晚，現代桌球攻球沒人在最高點打 06/04 15:13
14F：→ edokawa: ，都在上升後處理掉；拉球最好也是拉在最高點。 06/04 15:13
15F：推 JOHN9814: 簡單來說，你文中講的是擊球時機，但是教練要糾正你的是 06/04 15:38
16F：→ JOHN9814: ：應該要在身體的右前方擊球 06/04 15:38
17F：推 chopeter2002: 推樓上，別被擠到是絕對的標準，拉上中下期是看來球 06/04 16:09
18F：→ chopeter2002: 怎麼處理 06/04 16:09
19F：推 skypiper: 1. 建議都在身體的右前方 06/04 18:41
20F：推 skypiper: 2. 攻球可以選上升期前期～下降後期 06/04 18:42
21F：→ skypiper: 3. 拉球可以選上升後期～下降後期 06/04 18:43
22F：→ skypiper: 4. 初學剛開始練動作的話 攻球建議上升後期～最高點 06/04 18:44
23F：→ skypiper: 拉球則建議下降前期 06/04 18:44
24F：→ skypiper: 5. 視來球的高低長短調整自己身體的位置 06/04 18:45
25F：→ skypiper: 更正一下 上面打錯字 攻球是上升前期～下降前期 06/04 18:47
26F：推 skypiper: 6. 雖然都身體右前方 不過拉球的擊球點距離身體比較遠 06/04 18:50
27F：推 aszx9721: 別想太複雜，給教練帶時，和教練說自己正手拉要多練一下 06/04 18:53
28F：→ aszx9721: ，找手感比較重要 06/04 18:53
29F：推 skypiper: 有些人拉球攻球擊球點跟身體距離抓一樣 06/04 18:56
30F：→ skypiper: 拉球就會很容易被擠到 06/04 18:56
31F：→ skyxxx: 從小看s大在ptt教球長大～鍵盤師傅 06/04 19:34
32F：推 Waldner: 這種事有教練就千萬不要自己嘗試，讓教練幫你調整，切記 06/04 21:21
33F：→ Waldner: 過猶不及 06/04 21:21
34F：推 brightwish: 會抬肘就是被擠到了才回想抬 擊球點前面一點 想抬也抬 06/05 00:18
35F：→ brightwish: 不了 另外就是記得拉球揮拍一樣要走直線 想著要包球才 06/05 00:20
36F：→ brightwish: 會變抬肘 06/05 00:20
37F：推 brightwish: 還有拉球就是指製造上旋球 真要拉不管什麼期都能拉 06/05 00:24
38F：推 Waldner: 推樓上，不管什麼期都能拉 06/05 01:39
39F：→ Waldner: 不過初學，感受摩擦球、包球，下降前期最容易上手 06/05 01:40
40F：推 Tenging: 冒昧問 請問球拍跟膠皮的組合? 06/05 01:44
41F：推 clintt: 為什麼不問教練？ 06/05 07:17
42F：推 brownway: 抱歉 拉上旋球都是在高點或是上升後期 下旋球除非來不及 06/05 08:25
43F：→ brownway: 不然也是一樣 06/05 08:25
44F：→ willy0116: 球拍是張繼科szlc,正手皮donic M2 06/05 08:56
45F：→ willy0116: 團體課程是每週一晚上的二小時，大概8個人參加，一直 06/05 09:00
46F：→ willy0116: 問怕佔用其他人權利 06/05 09:00
47F：→ ugj862000: 攻球你會我就不講XD 拉球講結論就是利用旋轉製造弧線 06/05 09:18
48F：→ ugj862000: 球剛過最高點(下降前期)會是初學者練習摩擦的時候 06/05 09:20
49F：→ ugj862000: 不過還是要在身體前面呀~~~ 06/05 09:20
50F：→ ugj862000: 至於抬手肘的問題很多可能，問教練最快XD 06/05 09:21
51F：→ ugj862000: 不過要注意是不是有錯誤認知：拉球就是要往上的想法 06/05 09:22
52F：→ ugj862000: 還有重心其實站的很高，因為一直想要往上拉 06/05 09:22
53F：→ ugj862000: 但是講來講去還是請教練仔細調整吧!!! 06/05 09:23
54F：推 chopeter2002: 我覺得問題都可以討論，通用性的問題你遇到，說不定 06/05 11:08
55F：→ chopeter2002: 剛好也是同伴正在疑惑的 06/05 11:08
56F：→ chopeter2002: 能從教練身上挖越多寶，大家越賺 06/05 11:09
57F：推 skypiper: 會抬肘就是用到肩膀大臂的力量太多 06/05 13:23
58F：→ skypiper: 正手拉的主要力量是腿 腹部 小臂 手指 06/05 13:24
59F：→ skypiper: 調整一下出力的位置 還有擊球點的位置 抬肘會改善很多 06/05 13:25
60F：→ taily: 你是摩擦為主...若習慣甩手腕摩擦,被球擠到就會抬肩了... 06/05 17:10
61F：推 onlyherro: 其他同學問問題時你都沒學到嗎0.0? 06/05 21:00
62F：→ willy0116: 其他人程度大多是初學者，我球齡15年本身積分約1700 06/05 21:12
63F：推 chopeter2002: 那我會好奇你這樣訓練量夠嗎？感覺很快就會投入個 06/05 21:39
64F：→ chopeter2002: 教的行列了 06/05 21:39
65F：→ Asasin: 不要一直想要拉衝，試著把球弧度拉高一點就不會抬肘了 06/05 23:19