作者willy0116 (willy)
看板tabletennis
标题[问题] 请教正手攻球与拉球的球点差别
时间Tue Jun 4 13:42:37 2019
小弟最近有参加了一个教练团体课程
在喂多球时教练说我的正手攻球（撞击为主）满标准的
但是正手拉球（磨擦为主）击球点偏後，已经在身体右侧了，希望我改提前到身体“右前
方”，跟正手攻球一样的击球点
以我之前的认知，来球分成上升前後期，最高点，下降前後期，这五个时间点
攻球在最高点，拉球在下降前期或後期
这样正确吗？
另外教练说我拉球会抬手肘应该怎麽改善？
团体课程是多对一,也不好意思一直详问占其他人时间
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1F：推 julian42: 你往上的力量多才只能拉下降期，你也可以拉前冲的啊 06/04 13:48
2F：推 Waldner: 正手拉球跟正手攻球一样的击球点+1 06/04 14:04
3F：→ Waldner: 我是指相对身体的位置，不是相对桌子 06/04 14:05
4F：→ Waldner: 相对桌子就是你说的上升前後期，最高点，下降前後期 06/04 14:05
5F：→ Waldner: 所以你会看到选手拉球比攻球退半步 06/04 14:06
6F：→ Waldner: 抬手肘你问教练比较实际，来这隔空抓药很容易药到命除 06/04 14:08
7F：→ Waldner: 教练时间不够就上单人班，抬肘+发力=50肩网球肘，健康比$ 06/04 14:09
8F：→ Waldner: $$ 重要 06/04 14:09
9F：推 edokawa: 楼上正解，你总不能打上升期跟下降期都站同一个位置吧； 06/04 15:10
10F：→ edokawa: 问题就是你的脚没动、站位没调整而不是手。另外你会抬肘 06/04 15:10
11F：→ edokawa: 就是没用身体的力&还没抓到瞬间发力技巧就想用力催，最 06/04 15:10
12F：→ edokawa: 好从脚步练起。 06/04 15:10
13F：→ edokawa: 另外你认知的击球点都偏晚，现代桌球攻球没人在最高点打 06/04 15:13
14F：→ edokawa: ，都在上升後处理掉；拉球最好也是拉在最高点。 06/04 15:13
15F：推 JOHN9814: 简单来说，你文中讲的是击球时机，但是教练要纠正你的是 06/04 15:38
16F：→ JOHN9814: ：应该要在身体的右前方击球 06/04 15:38
17F：推 chopeter2002: 推楼上，别被挤到是绝对的标准，拉上中下期是看来球 06/04 16:09
18F：→ chopeter2002: 怎麽处理 06/04 16:09
19F：推 skypiper: 1. 建议都在身体的右前方 06/04 18:41
20F：推 skypiper: 2. 攻球可以选上升期前期～下降後期 06/04 18:42
21F：→ skypiper: 3. 拉球可以选上升後期～下降後期 06/04 18:43
22F：→ skypiper: 4. 初学刚开始练动作的话 攻球建议上升後期～最高点 06/04 18:44
23F：→ skypiper: 拉球则建议下降前期 06/04 18:44
24F：→ skypiper: 5. 视来球的高低长短调整自己身体的位置 06/04 18:45
25F：→ skypiper: 更正一下 上面打错字 攻球是上升前期～下降前期 06/04 18:47
26F：推 skypiper: 6. 虽然都身体右前方 不过拉球的击球点距离身体比较远 06/04 18:50
27F：推 aszx9721: 别想太复杂，给教练带时，和教练说自己正手拉要多练一下 06/04 18:53
28F：→ aszx9721: ，找手感比较重要 06/04 18:53
29F：推 skypiper: 有些人拉球攻球击球点跟身体距离抓一样 06/04 18:56
30F：→ skypiper: 拉球就会很容易被挤到 06/04 18:56
31F：→ skyxxx: 从小看s大在ptt教球长大～键盘师傅 06/04 19:34
32F：推 Waldner: 这种事有教练就千万不要自己尝试，让教练帮你调整，切记 06/04 21:21
33F：→ Waldner: 过犹不及 06/04 21:21
34F：推 brightwish: 会抬肘就是被挤到了才回想抬 击球点前面一点 想抬也抬 06/05 00:18
35F：→ brightwish: 不了 另外就是记得拉球挥拍一样要走直线 想着要包球才 06/05 00:20
36F：→ brightwish: 会变抬肘 06/05 00:20
37F：推 brightwish: 还有拉球就是指制造上旋球 真要拉不管什麽期都能拉 06/05 00:24
38F：推 Waldner: 推楼上，不管什麽期都能拉 06/05 01:39
39F：→ Waldner: 不过初学，感受摩擦球、包球，下降前期最容易上手 06/05 01:40
40F：推 Tenging: 冒昧问 请问球拍跟胶皮的组合? 06/05 01:44
41F：推 clintt: 为什麽不问教练？ 06/05 07:17
42F：推 brownway: 抱歉 拉上旋球都是在高点或是上升後期 下旋球除非来不及 06/05 08:25
43F：→ brownway: 不然也是一样 06/05 08:25
44F：→ willy0116: 球拍是张继科szlc,正手皮donic M2 06/05 08:56
45F：→ willy0116: 团体课程是每周一晚上的二小时，大概8个人参加，一直 06/05 09:00
46F：→ willy0116: 问怕占用其他人权利 06/05 09:00
47F：→ ugj862000: 攻球你会我就不讲XD 拉球讲结论就是利用旋转制造弧线 06/05 09:18
48F：→ ugj862000: 球刚过最高点(下降前期)会是初学者练习摩擦的时候 06/05 09:20
49F：→ ugj862000: 不过还是要在身体前面呀~~~ 06/05 09:20
50F：→ ugj862000: 至於抬手肘的问题很多可能，问教练最快XD 06/05 09:21
51F：→ ugj862000: 不过要注意是不是有错误认知：拉球就是要往上的想法 06/05 09:22
52F：→ ugj862000: 还有重心其实站的很高，因为一直想要往上拉 06/05 09:22
53F：→ ugj862000: 但是讲来讲去还是请教练仔细调整吧!!! 06/05 09:23
54F：推 chopeter2002: 我觉得问题都可以讨论，通用性的问题你遇到，说不定 06/05 11:08
55F：→ chopeter2002: 刚好也是同伴正在疑惑的 06/05 11:08
56F：→ chopeter2002: 能从教练身上挖越多宝，大家越赚 06/05 11:09
57F：推 skypiper: 会抬肘就是用到肩膀大臂的力量太多 06/05 13:23
58F：→ skypiper: 正手拉的主要力量是腿 腹部 小臂 手指 06/05 13:24
59F：→ skypiper: 调整一下出力的位置 还有击球点的位置 抬肘会改善很多 06/05 13:25
60F：→ taily: 你是摩擦为主...若习惯甩手腕摩擦,被球挤到就会抬肩了... 06/05 17:10
61F：推 onlyherro: 其他同学问问题时你都没学到吗0.0? 06/05 21:00
62F：→ willy0116: 其他人程度大多是初学者，我球龄15年本身积分约1700 06/05 21:12
63F：推 chopeter2002: 那我会好奇你这样训练量够吗？感觉很快就会投入个 06/05 21:39
64F：→ chopeter2002: 教的行列了 06/05 21:39
65F：→ Asasin: 不要一直想要拉冲，试着把球弧度拉高一点就不会抬肘了 06/05 23:19