作者proveChiu (Inception)
看板tabletennis
標題[問題] 如何提升水平至1800分(舊制)
時間Tue Dec 18 22:16:09 2018
大家好
小弟工作四年後又重拾球拍打球
學校畢業後幾乎沒在打球
現在有空可以練球，一週約兩天
右手日直，以前程度大約在1600左右
其實很想提升到1800，但是一直不知道要往哪些方向去練
現在是先把球感打回來後，往自己不熟悉的地方去練球
大學打球隊，基本功應該還算是可以，所以想問問各位大神有沒有好的建議
小弟不想花錢找教練，這條路暫時不行
在這感謝各位了
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1F：→ BEDTIME: 畢業後沒打球可能掉個200分 不找教練練回去至少半年吧 12/18 22:29
2F：推 redsquad: 舊制1600的基礎想拚1800 先從打贏小五~國一的選手開始吧 12/18 22:38
3F：→ redsquad: 再來就是打贏顆粒 高一選手 球館play桌的中年男子 12/18 22:40
4F：→ redsquad: 以上大概就有1800 再往上就是非熟球打贏阿伯 12/18 22:42
5F：推 timeflying: 大學打球隊是校隊嗎？ 12/18 23:33
6F：→ proveChiu: 大學是校隊沒錯喔 12/19 07:33
7F：→ proveChiu: 比較想知道的是往哪方面去提升比較好，當然現在還是持 12/19 07:35
8F：→ proveChiu: 續練基本功就是 12/19 07:35
9F：推 Waldner: 左右銜接6套線路，發球搶攻套路 12/19 08:34
10F：推 skypiper: 只有兩天太少了 頂多就去狂打PLAY 磨練發球接發球 12/19 08:48
11F：推 julian42: 四年前的舊制1800跟現在1800不同了吧 12/19 09:36
12F：推 julian42: 沒請教練打舊制我想應該會越打越低分 12/19 09:57
13F：→ julian42: 建議改打另一個聯盟,如果想看到分數進步 12/19 09:59
14F：推 skypiper: 他標題就已經說是水平了 你幹嘛糾結在分數的數字 12/19 10:06
15F：推 julian42: 他如果不知道現在的分數如何對應實力,定的目標不準吧 12/19 10:21
16F：推 skypiper: 他希望達到"以前的1800分"的水準 而不是1800分的分數 12/19 10:51
17F：→ skypiper: 他要的是實力進步而不是去打積分賽 12/19 10:53
18F：推 pistonsport: 練發球啊！然後到處找人play，應該不難。 12/19 12:28
19F：推 gnas: 以前的1800水準 其實只要有乙組中等水準左右就能有了 4.5年 12/19 12:29
20F：→ gnas: 前的舊積分 只要乙組中前段以上的 幾乎都能2000up 12/19 12:29
21F：→ proveChiu: 不愧是sky大，理解小弟在講什麼！現在除了練基本功，也 12/19 12:29
22F：→ proveChiu: 增加不定點的訓練以及防守的判斷，還是想請教除了打比 12/19 12:29
23F：→ proveChiu: 賽以外，需往什麼方向加強，目前還是有練球環境可以練 12/19 12:29
24F：→ proveChiu: 的 12/19 12:29
25F：推 skypiper: 基本上要達到那個水準 只要你推球拉球失誤少 12/19 13:17
26F：→ skypiper: 發球接發球不要有奇怪的自爆、露出超大嗆斯 12/19 13:17
27F：→ skypiper: 對旋轉的判斷有個80% 不要總是看錯 12/19 13:18
28F：→ skypiper: 那也就差不多了 看你自己覺得缺少什麼吧 12/19 13:19
29F：推 skypiper: 這階段練太高級的東西或者太非主流的技術對勝率幫助很小 12/19 13:30
30F：→ proveChiu: 好的，會再去提升起板跟相持球的穩定度，以及旋轉判斷 12/19 14:13
31F：推 edokawa: 練練體能會不會比較直接？？ 12/19 17:55
32F：推 Waldner: 技術不是體能，有幾個乙組大學校隊能打過少年國手？ 12/19 22:34
33F：推 Waldner: 別說少國，長青70歲組前幾名都能砍倒一片大學乙組 12/19 22:36
34F：→ edifymyself: 打贏少國比較後段的不難喔 真乙組前段的不少人可以 12/19 22:51
35F：推 Waldner: 沒錯啊，少國不是那麼強，但也起碼要大學乙組中上，重點 12/19 22:55
36F：→ Waldner: 是練體能增加不了勝算 12/19 22:55
37F：→ edifymyself: 練體能還是有用的 前提是已經有技術的底 12/19 22:57
38F：→ edifymyself: 跑步跑個一個禮拜 真的腳步會變好一點 12/19 22:57
39F：→ edifymyself: 對業餘乙組來說 加強體能是真的幫助蠻大 12/19 22:58
40F：推 Waldner: 我的意思只是回應上面的推文，練體能行不行 12/19 22:58
41F：推 Waldner: 不過edify說到重點，體能可以輔助技術，前提要有足夠技術 12/19 23:00
42F：推 skypiper: 練體能也要看要怎麼練 如果只是一直長跑或長距游泳 12/20 01:49
43F：→ skypiper: 那幫助可能就不怎麼大 12/20 01:49
45F：推 a0184103a018: 如果大學乙組上中下是剛好三等分，一定是乙組上才 12/20 11:04
46F：→ a0184103a018: 有可能打贏少國，不少以前是少國的都還打不贏現任 12/20 11:04
47F：→ a0184103a018: 少國了，我估計至少要乙組前10%才有能力跟後段少國 12/20 11:04
48F：→ a0184103a018: 一搏，也就是普通學校也就一兩個人而已，萬一學校 12/20 11:04
49F：→ a0184103a018: 人數少可能還沒有 12/20 11:04
50F：推 skypiper: 少國要看男生還是女生 女生比較沒那麼好 12/20 11:39
51F：推 Waldner: 男生對男生，女生對女生 12/20 12:04
52F：推 skypiper: 那麼男乙會贏男少國的比例應該比女乙贏女少國高些 12/20 13:18
53F：推 Waldner: 女乙大專杯單打冠軍要贏當年度後段女少國，都有點玄 12/20 13:23
54F：推 skypiper: 對啊 女生會認真想練的遠比男生少很多 12/20 13:29
55F：→ skypiper: 男生很多雖然沒拿過少國 但國高中練得不錯或大學很熱血 12/20 13:29
56F：→ skypiper: 程度上接近少國的並不少 12/20 13:30