作者proveChiu (Inception)
看板tabletennis
标题[问题] 如何提升水平至1800分(旧制)
时间Tue Dec 18 22:16:09 2018
大家好
小弟工作四年後又重拾球拍打球
学校毕业後几乎没在打球
现在有空可以练球，一周约两天
右手日直，以前程度大约在1600左右
其实很想提升到1800，但是一直不知道要往哪些方向去练
现在是先把球感打回来後，往自己不熟悉的地方去练球
大学打球队，基本功应该还算是可以，所以想问问各位大神有没有好的建议
小弟不想花钱找教练，这条路暂时不行
在这感谢各位了
-----
Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z00AD.
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.73.130.154
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/tabletennis/M.1545142572.A.591.html
1F：→ BEDTIME: 毕业後没打球可能掉个200分 不找教练练回去至少半年吧 12/18 22:29
2F：推 redsquad: 旧制1600的基础想拚1800 先从打赢小五~国一的选手开始吧 12/18 22:38
3F：→ redsquad: 再来就是打赢颗粒 高一选手 球馆play桌的中年男子 12/18 22:40
4F：→ redsquad: 以上大概就有1800 再往上就是非熟球打赢阿伯 12/18 22:42
5F：推 timeflying: 大学打球队是校队吗？ 12/18 23:33
6F：→ proveChiu: 大学是校队没错喔 12/19 07:33
7F：→ proveChiu: 比较想知道的是往哪方面去提升比较好，当然现在还是持 12/19 07:35
8F：→ proveChiu: 续练基本功就是 12/19 07:35
9F：推 Waldner: 左右衔接6套线路，发球抢攻套路 12/19 08:34
10F：推 skypiper: 只有两天太少了 顶多就去狂打PLAY 磨练发球接发球 12/19 08:48
11F：推 julian42: 四年前的旧制1800跟现在1800不同了吧 12/19 09:36
12F：推 julian42: 没请教练打旧制我想应该会越打越低分 12/19 09:57
13F：→ julian42: 建议改打另一个联盟,如果想看到分数进步 12/19 09:59
14F：推 skypiper: 他标题就已经说是水平了 你干嘛纠结在分数的数字 12/19 10:06
15F：推 julian42: 他如果不知道现在的分数如何对应实力,定的目标不准吧 12/19 10:21
16F：推 skypiper: 他希望达到"以前的1800分"的水准 而不是1800分的分数 12/19 10:51
17F：→ skypiper: 他要的是实力进步而不是去打积分赛 12/19 10:53
18F：推 pistonsport: 练发球啊！然後到处找人play，应该不难。 12/19 12:28
19F：推 gnas: 以前的1800水准 其实只要有乙组中等水准左右就能有了 4.5年 12/19 12:29
20F：→ gnas: 前的旧积分 只要乙组中前段以上的 几乎都能2000up 12/19 12:29
21F：→ proveChiu: 不愧是sky大，理解小弟在讲什麽！现在除了练基本功，也 12/19 12:29
22F：→ proveChiu: 增加不定点的训练以及防守的判断，还是想请教除了打比 12/19 12:29
23F：→ proveChiu: 赛以外，需往什麽方向加强，目前还是有练球环境可以练 12/19 12:29
24F：→ proveChiu: 的 12/19 12:29
25F：推 skypiper: 基本上要达到那个水准 只要你推球拉球失误少 12/19 13:17
26F：→ skypiper: 发球接发球不要有奇怪的自爆、露出超大呛斯 12/19 13:17
27F：→ skypiper: 对旋转的判断有个80% 不要总是看错 12/19 13:18
28F：→ skypiper: 那也就差不多了 看你自己觉得缺少什麽吧 12/19 13:19
29F：推 skypiper: 这阶段练太高级的东西或者太非主流的技术对胜率帮助很小 12/19 13:30
30F：→ proveChiu: 好的，会再去提升起板跟相持球的稳定度，以及旋转判断 12/19 14:13
31F：推 edokawa: 练练体能会不会比较直接？？ 12/19 17:55
32F：推 Waldner: 技术不是体能，有几个乙组大学校队能打过少年国手？ 12/19 22:34
33F：推 Waldner: 别说少国，长青70岁组前几名都能砍倒一片大学乙组 12/19 22:36
34F：→ edifymyself: 打赢少国比较後段的不难喔 真乙组前段的不少人可以 12/19 22:51
35F：推 Waldner: 没错啊，少国不是那麽强，但也起码要大学乙组中上，重点 12/19 22:55
36F：→ Waldner: 是练体能增加不了胜算 12/19 22:55
37F：→ edifymyself: 练体能还是有用的 前提是已经有技术的底 12/19 22:57
38F：→ edifymyself: 跑步跑个一个礼拜 真的脚步会变好一点 12/19 22:57
39F：→ edifymyself: 对业余乙组来说 加强体能是真的帮助蛮大 12/19 22:58
40F：推 Waldner: 我的意思只是回应上面的推文，练体能行不行 12/19 22:58
41F：推 Waldner: 不过edify说到重点，体能可以辅助技术，前提要有足够技术 12/19 23:00
42F：推 skypiper: 练体能也要看要怎麽练 如果只是一直长跑或长距游泳 12/20 01:49
43F：→ skypiper: 那帮助可能就不怎麽大 12/20 01:49
45F：推 a0184103a018: 如果大学乙组上中下是刚好三等分，一定是乙组上才 12/20 11:04
46F：→ a0184103a018: 有可能打赢少国，不少以前是少国的都还打不赢现任 12/20 11:04
47F：→ a0184103a018: 少国了，我估计至少要乙组前10%才有能力跟後段少国 12/20 11:04
48F：→ a0184103a018: 一搏，也就是普通学校也就一两个人而已，万一学校 12/20 11:04
49F：→ a0184103a018: 人数少可能还没有 12/20 11:04
50F：推 skypiper: 少国要看男生还是女生 女生比较没那麽好 12/20 11:39
51F：推 Waldner: 男生对男生，女生对女生 12/20 12:04
52F：推 skypiper: 那麽男乙会赢男少国的比例应该比女乙赢女少国高些 12/20 13:18
53F：推 Waldner: 女乙大专杯单打冠军要赢当年度後段女少国，都有点玄 12/20 13:23
54F：推 skypiper: 对啊 女生会认真想练的远比男生少很多 12/20 13:29
55F：→ skypiper: 男生很多虽然没拿过少国 但国高中练得不错或大学很热血 12/20 13:29
56F：→ skypiper: 程度上接近少国的并不少 12/20 13:30