作者andyvirgo (andyvirgo)
看板tabletennis
標題[問題] 反手撥球問題
時間Wed Jul 4 06:28:09 2018
求助版上打過系隊的板友
https://www.youtube.com/watch?v=JRaJIsfjFNE
我的反手撥球真的防弧圈防習慣了 所以和影片的學員差不多
加上我是左手 要練成反手撥球 該怎麼練比較好 大部分都和右手練
因為在球館很少能這樣練 防弧圈能用撥球的方式借力防嗎?
常常也是反手打到一半落點跑到中間 只能平常提醒自己打點了嗎?
然後其實不喜歡用手腕 覺得穩定性不夠
想問有什麼解決方法或是替代方案QQ
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別指望我諒解 別指望我體會 愛不是點頭就能挽回
快樂或傷悲 沒什麼分別 心碎到終點會迎刃而解
別指望我諒解 別指望我體會 愛不是注定要填你的缺
太多的是非 來不及杜絕 更不想依戀這殘缺的美
殘缺的迂迴
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.108.111
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/tabletennis/M.1530656896.A.80C.html
1F：→ BEDTIME: 從你的敘述 我覺得一定和影片差很多 共同點只有太晚擊球 07/04 06:57
2F：推 edokawa: 找個可以穩定正手攻的右手，他正手你反手就解決了... 07/04 08:14
3F：→ edokawa: 影片中是女生特有的打法，幾乎沒有前後，沒有左右，只有 07/04 08:23
4F：→ edokawa: 上下的摩擦球，如果原 po 不是女生，打法應該跟影片中差 07/04 08:23
5F：→ edokawa: 蠻多。不知道原 po 所謂防弧圈是什麼意思，基本上擋球就 07/04 08:23
6F：→ edokawa: 是觸球瞬間持手頂住不動，推撥就是觸球時以手肘為支點稍 07/04 08:23
7F：→ edokawa: 微往前+往外側推送，擋球時也可以試著做做看，也可以解 07/04 08:23
8F：→ edokawa: 決常常打到中線的問題。(所謂的稍微…大概兩三公分；所 07/04 08:23
9F：→ edokawa: 謂外側=45度) 07/04 08:23
10F：→ edokawa: 最後說是否需常常提醒自己？一定要的，打每一球都隨時微 07/04 08:26
11F：→ edokawa: 調，難道打球時一直放空嗎？ XD 07/04 08:26
12F：推 skypiper: 該怎麼練的部分 用多球好好一板一板練 07/04 08:51
13F：→ andyvirgo: 謝謝各位建議 07/04 09:24
14F：推 shaher: 瞄準對方大角試看看，隨時提醒自己別打到中線 07/04 10:00
15F：推 gtoale3366: 同為左手 如果怕球打到中間可以身體面向左邊多一點 07/04 10:17
16F：→ gtoale3366: 照樣跟右手正手練撥球 07/04 10:17
17F：推 ack99: 猜握板偏反手, 拍頭偏上偏立 只要來球偏一邊你往前推就中線 07/04 10:29
其實沒有啊 就正常握拍
19F：推 better1234: 我只覺得你缺少向右前方的發力 尤其你不喜歡用手腕 07/04 12:28
20F：→ better1234: 沒辦法右前方發力後把力道串到板頭上甩開的感覺 07/04 12:30
21F：推 better1234: 僵硬的手腕配合沒往右前的發力模式 導致球只能往中間 07/04 12:33
22F：推 better1234: 喔你是左手 那改成相反的發力方向 07/04 12:35
23F：推 brightwish: 給你幾個教學範例 比較片中改動作前後差異吧 07/04 12:50
※ 編輯: andyvirgo (118.161.108.111), 07/04/2018 13:17:15
26F：→ Asasin: 如果你弧圈防的好，那照理來說反手是很好的 07/04 16:17
27F：→ Asasin: 如果反拍球容易跑到中間，那很簡單就是三個問題 07/04 16:19
28F：→ Asasin: 一、手腕會內收，撥球手腕不需要內收，但常常自己不自覺的 07/04 16:20
29F：→ Asasin: 會做出內收的動作，因為想要加旋轉 07/04 16:20
30F：→ Asasin: 二、如果手腕確定沒內收那就是時間點沒找好，太晚打，建議 07/04 16:21
31F：→ Asasin: 可以不要往後引拍太多，甚至不要引拍就像擋球一樣 07/04 16:22
32F：→ Asasin: 三、沒用腳跟球，只用手，導致動作變型 07/04 16:22
33F：推 better1234: 撥球手腕會內收吧 手腕是直的 很難調節弧線 07/04 16:31
35F：推 skypiper: 要微內收 沒有像拉球收這麼多 但還是要收一點 07/04 16:34
36F：推 better1234: 拉球就是撥球的放大版而已 手腕沒有收多不多的差別 07/04 16:37
37F：→ better1234: 自己舒適能做到調節弧線最重要 不是拉球就狂內收到底 07/04 16:38
38F：→ Asasin: 我是從初學的角度來說這件事情啦，有一定程度是都會自然 07/04 16:38
39F：→ Asasin: 微微擺動，但也不是刻意內收 07/04 16:38
40F：→ better1234: 但是手肘的內收幅度就有差別 07/04 16:39
41F：推 better1234: 手腕至少要像影片裡吳金迪教練保持微彎 不能完全直的 07/04 16:42
42F：→ Asasin: 我是覺得在調整動作的時候應該跟對方說什麼東西不要去做 07/04 17:13
43F：→ Asasin: 或者不要去想，而不是讓他去多想，從越簡單開始越好 07/04 17:13
44F：→ andyvirgo: 曾經有個乙組頭跟我說撥球不要內曲 可能太久沒練 都在 07/04 17:20
45F：→ andyvirgo: 檔球 以後可能會盡量不內曲 07/04 17:20
46F：→ Asasin: 我所謂的不要內收是指擊球瞬間不要用手腕，但握拍稍微內曲 07/04 21:21
47F：→ Asasin: 我覺得是可以接受的 07/04 21:21
48F：推 chopeter2002: 不要折到來不及連續的程度就好，別想得太僵硬，先 07/04 21:49
49F：→ chopeter2002: 能做得順暢自然最重要 07/04 21:49
50F：推 skypiper: 我會認為反手一定要用手腕 只是問題在於怎麼用 07/05 08:58
51F：→ skypiper: 不會用手腕的 反手不會好 07/05 08:59
52F：→ skypiper: 我不認為初學怎樣進階怎樣 07/05 08:59
53F：→ skypiper: 這就跟很多環節比方重心交換一樣 從一開始就要學 07/05 09:00
54F：→ skypiper: 一開始不建立 後面要再學又要浪費時間繞圈改壞習慣 07/05 09:00
55F：推 skypiper: 而原PO自己不想要用手腕 那是每個人的選擇 07/05 09:09
56F：推 brightwish: 用了手腕不穩常出現在沒人指導的情況 而所有反手好的 07/05 09:20
57F：→ brightwish: 人都有用上手腕 07/05 09:20
58F：→ brightwish: 不用上手腕反手永遠稱不上好 07/05 09:21
59F：→ brightwish: 手腕內收也有兩個方向 拍面的朝向要固定 要動的是摩 07/05 09:24
60F：→ brightwish: 擦用的方向才對 動手腕就不穩就是動錯了 07/05 09:24
61F：推 skypiper: 一定會有人說 沒人教如果用手腕就會怎樣怎樣 07/05 09:32
62F：→ skypiper: 可是沒人教 你不用手腕就不會有其他壞習慣和問題？ 07/05 09:33
63F：→ skypiper: 癥結點根本就不是用不用手腕造成問題 而是沒人教 07/05 09:33
64F：→ skypiper: 而用手腕並不是一定要做什麼明顯的動作 07/05 09:35
65F：→ skypiper: 很輕微地在擊球瞬間小小抖動一下也是用手腕 07/05 09:36