作者andyvirgo (andyvirgo)
看板tabletennis
标题[问题] 反手拨球问题
时间Wed Jul 4 06:28:09 2018
求助版上打过系队的板友
https://www.youtube.com/watch?v=JRaJIsfjFNE
我的反手拨球真的防弧圈防习惯了 所以和影片的学员差不多
加上我是左手 要练成反手拨球 该怎麽练比较好 大部分都和右手练
因为在球馆很少能这样练 防弧圈能用拨球的方式借力防吗?
常常也是反手打到一半落点跑到中间 只能平常提醒自己打点了吗?
然後其实不喜欢用手腕 觉得稳定性不够
想问有什麽解决方法或是替代方案QQ
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别指望我谅解 别指望我体会 爱不是点头就能挽回
快乐或伤悲 没什麽分别 心碎到终点会迎刃而解
别指望我谅解 别指望我体会 爱不是注定要填你的缺
太多的是非 来不及杜绝 更不想依恋这残缺的美
残缺的迂回
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.161.108.111
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/tabletennis/M.1530656896.A.80C.html
1F：→ BEDTIME: 从你的叙述 我觉得一定和影片差很多 共同点只有太晚击球 07/04 06:57
2F：推 edokawa: 找个可以稳定正手攻的右手，他正手你反手就解决了... 07/04 08:14
3F：→ edokawa: 影片中是女生特有的打法，几乎没有前後，没有左右，只有 07/04 08:23
4F：→ edokawa: 上下的摩擦球，如果原 po 不是女生，打法应该跟影片中差 07/04 08:23
5F：→ edokawa: 蛮多。不知道原 po 所谓防弧圈是什麽意思，基本上挡球就 07/04 08:23
6F：→ edokawa: 是触球瞬间持手顶住不动，推拨就是触球时以手肘为支点稍 07/04 08:23
7F：→ edokawa: 微往前+往外侧推送，挡球时也可以试着做做看，也可以解 07/04 08:23
8F：→ edokawa: 决常常打到中线的问题。(所谓的稍微…大概两三公分；所 07/04 08:23
9F：→ edokawa: 谓外侧=45度) 07/04 08:23
10F：→ edokawa: 最後说是否需常常提醒自己？一定要的，打每一球都随时微 07/04 08:26
11F：→ edokawa: 调，难道打球时一直放空吗？ XD 07/04 08:26
12F：推 skypiper: 该怎麽练的部分 用多球好好一板一板练 07/04 08:51
13F：→ andyvirgo: 谢谢各位建议 07/04 09:24
14F：推 shaher: 瞄准对方大角试看看，随时提醒自己别打到中线 07/04 10:00
15F：推 gtoale3366: 同为左手 如果怕球打到中间可以身体面向左边多一点 07/04 10:17
16F：→ gtoale3366: 照样跟右手正手练拨球 07/04 10:17
17F：推 ack99: 猜握板偏反手, 拍头偏上偏立 只要来球偏一边你往前推就中线 07/04 10:29
其实没有啊 就正常握拍
19F：推 better1234: 我只觉得你缺少向右前方的发力 尤其你不喜欢用手腕 07/04 12:28
20F：→ better1234: 没办法右前方发力後把力道串到板头上甩开的感觉 07/04 12:30
21F：推 better1234: 僵硬的手腕配合没往右前的发力模式 导致球只能往中间 07/04 12:33
22F：推 better1234: 喔你是左手 那改成相反的发力方向 07/04 12:35
23F：推 brightwish: 给你几个教学范例 比较片中改动作前後差异吧 07/04 12:50
※ 编辑: andyvirgo (118.161.108.111), 07/04/2018 13:17:15
26F：→ Asasin: 如果你弧圈防的好，那照理来说反手是很好的 07/04 16:17
27F：→ Asasin: 如果反拍球容易跑到中间，那很简单就是三个问题 07/04 16:19
28F：→ Asasin: 一、手腕会内收，拨球手腕不需要内收，但常常自己不自觉的 07/04 16:20
29F：→ Asasin: 会做出内收的动作，因为想要加旋转 07/04 16:20
30F：→ Asasin: 二、如果手腕确定没内收那就是时间点没找好，太晚打，建议 07/04 16:21
31F：→ Asasin: 可以不要往後引拍太多，甚至不要引拍就像挡球一样 07/04 16:22
32F：→ Asasin: 三、没用脚跟球，只用手，导致动作变型 07/04 16:22
33F：推 better1234: 拨球手腕会内收吧 手腕是直的 很难调节弧线 07/04 16:31
35F：推 skypiper: 要微内收 没有像拉球收这麽多 但还是要收一点 07/04 16:34
36F：推 better1234: 拉球就是拨球的放大版而已 手腕没有收多不多的差别 07/04 16:37
37F：→ better1234: 自己舒适能做到调节弧线最重要 不是拉球就狂内收到底 07/04 16:38
38F：→ Asasin: 我是从初学的角度来说这件事情啦，有一定程度是都会自然 07/04 16:38
39F：→ Asasin: 微微摆动，但也不是刻意内收 07/04 16:38
40F：→ better1234: 但是手肘的内收幅度就有差别 07/04 16:39
41F：推 better1234: 手腕至少要像影片里吴金迪教练保持微弯 不能完全直的 07/04 16:42
42F：→ Asasin: 我是觉得在调整动作的时候应该跟对方说什麽东西不要去做 07/04 17:13
43F：→ Asasin: 或者不要去想，而不是让他去多想，从越简单开始越好 07/04 17:13
44F：→ andyvirgo: 曾经有个乙组头跟我说拨球不要内曲 可能太久没练 都在 07/04 17:20
45F：→ andyvirgo: 档球 以後可能会尽量不内曲 07/04 17:20
46F：→ Asasin: 我所谓的不要内收是指击球瞬间不要用手腕，但握拍稍微内曲 07/04 21:21
47F：→ Asasin: 我觉得是可以接受的 07/04 21:21
48F：推 chopeter2002: 不要折到来不及连续的程度就好，别想得太僵硬，先 07/04 21:49
49F：→ chopeter2002: 能做得顺畅自然最重要 07/04 21:49
50F：推 skypiper: 我会认为反手一定要用手腕 只是问题在於怎麽用 07/05 08:58
51F：→ skypiper: 不会用手腕的 反手不会好 07/05 08:59
52F：→ skypiper: 我不认为初学怎样进阶怎样 07/05 08:59
53F：→ skypiper: 这就跟很多环节比方重心交换一样 从一开始就要学 07/05 09:00
54F：→ skypiper: 一开始不建立 後面要再学又要浪费时间绕圈改坏习惯 07/05 09:00
55F：推 skypiper: 而原PO自己不想要用手腕 那是每个人的选择 07/05 09:09
56F：推 brightwish: 用了手腕不稳常出现在没人指导的情况 而所有反手好的 07/05 09:20
57F：→ brightwish: 人都有用上手腕 07/05 09:20
58F：→ brightwish: 不用上手腕反手永远称不上好 07/05 09:21
59F：→ brightwish: 手腕内收也有两个方向 拍面的朝向要固定 要动的是摩 07/05 09:24
60F：→ brightwish: 擦用的方向才对 动手腕就不稳就是动错了 07/05 09:24
61F：推 skypiper: 一定会有人说 没人教如果用手腕就会怎样怎样 07/05 09:32
62F：→ skypiper: 可是没人教 你不用手腕就不会有其他坏习惯和问题？ 07/05 09:33
63F：→ skypiper: 症结点根本就不是用不用手腕造成问题 而是没人教 07/05 09:33
64F：→ skypiper: 而用手腕并不是一定要做什麽明显的动作 07/05 09:35
65F：→ skypiper: 很轻微地在击球瞬间小小抖动一下也是用手腕 07/05 09:36