作者tges92095 (tges92095)
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標題[問題] 發球搶攻的還原姿勢
時間Sat Sep 23 21:09:29 2017
如題，
小弟想請教板上的各位大大，
關於發球之後的腳步如何還原?
(乙組or業餘角度)
就我所知，
通常發球的時候(以右手發正側旋轉為例，最常見的側上下旋)，
身體會側在球桌正面的反手位，左腳在前靠近桌子而右腳在後，
發球時重心由右腳轉到左腳同時微微帶腰，協助右腳還原回來，
然後整個動作回到反手位，面對球台正面之後，
原地墊步還原，(此時身體在反手半台偏左)
如果是長球再側身用正手拉(目前暫不考慮反手)
這是我小學時，教練所教的，
甲組球員也教我如何微帶腰力，用慣性減少還原時間準備搶攻
可是最近我卻從某教練口中得知，這種發球搶攻的姿勢並不好，
因為只要對手把球送到反手位偏斜從球台側面出去，就幾乎只能切
他說不應該回到反手位，右腳不能回到球台正面與左腳平行
因為這樣很難再側開，左腳與右腳都在左邊線以內
應該要發完球後，直接左腳前右腳後，這時身體會在左邊線上，
甚至在球檯左後方，
回球若是反手長球，可以直接向前掃，
就算很斜還能往前側直接起板
若是中間或偏正手，就直接採右腳拉
甚至被擺短，還是可以向前踩右腳去回擺，
乍聽之下好像很合理，但為何多數人還是選擇會回到反手呢?
小弟想是因為橫拍兩面弧圈的關係嗎?
或者應該問，應該採取哪一種姿勢比較好?
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1F：推 skypiper: 站位是我時常在談的東西 09/23 21:16
2F：→ skypiper: 站位是打法的根本 沒有絕對的對錯 09/23 21:17
3F：→ skypiper: 重點是在站位這個根本上是否能讓你想打的東西用出來 09/23 21:18
4F：→ skypiper: 在你問採取哪一種站位比較好之前 先想想你打算打什麼 09/23 21:19
5F：推 PRACEMAKER: 你腳步跟正手有夠水準你就可以這樣試試看，站位跟技術 09/23 21:27
6F：→ PRACEMAKER: 水平也是有關係的... 09/23 21:27
7F：推 skypiper: 其實我認為跟水平沒關係 跟打法比較有關係 09/23 21:30
8F：→ skypiper: 所以文章前面講以業餘乙組云云 我認為那不重要 09/23 21:31
9F：→ PRACEMAKER: 我覺得跟打法有關係跟腳步的水平判斷球的能力很有關係 09/23 21:32
10F：→ skypiper: 一定有人說 假設我腳步沒那麼好所以不能怎麼站 09/23 21:32
11F：→ skypiper: 那是一種畫地自限的觀念 09/23 21:32
12F：→ skypiper: 腳步和反應都是培養出來的 步伐對不對也是學來的 09/23 21:33
13F：→ skypiper: 假設你從來不這樣打 那當然不會 09/23 21:34
14F：→ skypiper: 然後因為這樣就限制自己的打法那當然一輩子都不會 09/23 21:34
15F：推 skypiper: 我覺得更重要的是對一個打法的熱情和投入 09/23 21:36
16F：→ skypiper: 假設你很喜歡這個風格 練的方法對了你就會投入就會練好 09/23 21:37
17F：→ skypiper: 什麼東西還不好 所以怎樣站來應付 那只是為自己找藉口 09/23 21:38
18F：推 Linmon: 練習當然可以不考慮當前水平，在意勝負的比賽不可能不考慮 09/23 22:00
19F：→ skypiper: 樓上這句話只能拿來說戰術選擇 不能說站位選擇 09/23 22:02
20F：→ skypiper: 站位不是說改就改的 那要時間累積 09/23 22:03
21F：→ skypiper: 明天要上戰場了 今天改一個站位 明天就會了？ 09/23 22:03
22F：→ skypiper: 如果說要練了在比賽 那不就是在談練習？ 09/23 22:04
23F：→ Linmon: 站位比賽還是會要選擇的吧？看對手能力來調整。 09/23 22:33
24F：→ Linmon: 對方看你站位，也會跟著改變球的落點。 09/23 22:34
25F：→ Linmon: 總歸還是要回到自已與對手的水平差異來決定的。 09/23 22:36
26F：推 skypiper: 面對不同對手就改不同站位？？？ 09/23 23:35
27F：推 saisaisai: 要全台正手搶就站過去桌腳一點 要靠反手起板就站反手 09/23 23:42
28F：→ saisaisai: 位 09/23 23:42
29F：→ openbestbook: 面對不同對手就改不同站位很正常吧 打左手的都會往 09/24 00:10
30F：→ openbestbook: 右多站一點啊 09/24 00:10
31F：推 skypiper: 那是因為左手的發球角度的關係所以站右邊一點 09/24 00:27
32F：→ skypiper: 但是也只有自己接發球這一板而已 其他都不用改 09/24 00:28
33F：→ skypiper: 自己發球以及後面幾版 還有接完發球之後的幾板 09/24 00:29
34F：→ skypiper: 都是自己原本打法的站位啊 09/24 00:29
35F：→ skypiper: 尤其自己發球是自己主導 要什麼站位不是看對方左左右手 09/24 00:31
36F：推 skypiper: 另 想側身就發完球跑去左邊 想打兩面就發完球跑去中間 09/24 00:36
37F：→ skypiper: 如果是這樣先站去不同的位置 那不叫還原 那叫偷跑 09/24 00:37
38F：推 skypiper: 偷跑會讓對方看著你要去哪裡 給你最難受的位置 09/24 00:42
39F：推 skypiper: 然後原ＰＯ問的兩種方式 簡單講第一種就是站平的吧 09/24 01:17
40F：→ skypiper: 第二種就是保留側身幅度然後靠左方吧 不知我是否理解對 09/24 01:18
41F：→ skypiper: 可是文中又講第二種站到桌子左方出去 這點有點太誇張 09/24 01:19
42F：→ skypiper: 怎麼覺得兩種文中描述都有點極端啊 09/24 01:20
43F：→ skypiper: 先講第一種 基本上“我個人”是直接打槍的 09/24 01:20
44F：→ skypiper: 平野美宇我發了無數篇講了無數次她的站位平會有問題 09/24 01:21
45F：→ skypiper: 細節我就不多講 但她世界排名有前十 也不是不能這樣站 09/24 01:23
46F：→ skypiper: 就看你自己相信的觀念和自己想要什麼打法風格 09/24 01:23
47F：→ skypiper: 那第二種 怎麼好像都要90%用正手的感覺 有點太over 09/24 01:25
48F：推 skypiper: 現在橫板沒有站這麼出去的啦 左邊四分之一桌 踏微斜就好 09/24 01:26
49F：推 skypiper: 也有五分之一 但是這就比較偏向正手特長特別強烈的人 09/24 01:29
50F：→ skypiper: 而這種站位會遇到比較大的問題是擰球沒有第一種方便 09/24 01:33
51F：→ skypiper: 站平的可以讓反手在桌子前的照顧面積比較大 09/24 01:33
52F：→ skypiper: 那在接發球以及面對對方擺短的時候就比較容易擰 09/24 01:34
53F：→ skypiper: 所以擰球為主要台內處理手段的人很多一開始會傾向站平 09/24 01:35
54F：→ skypiper: 但是比賽只靠個擰球和兩面照顧就好 會有漏洞和大瓶頸 09/24 01:37
55F：→ skypiper: 那假設選第二種並且努力解決擰球不方便的問題 09/24 01:39
56F：→ skypiper: 那就會有比較好的發展性 09/24 01:40
57F：→ skypiper: 我覺得比較難的其中一個環節是 09/24 01:40
58F：→ skypiper: 中間偏正手短＋中間偏反手長 這樣的組合比較不好解決 09/24 01:41
59F：→ skypiper: 因為這樣的位置會剛好卡住你的前後移位 09/24 01:42
60F：→ skypiper: 和打亂你正手拉反手擰的選擇 09/24 01:43
61F：→ skypiper: 當然如果你都用正手去處理就不會有這個問題 09/24 01:44
62F：→ skypiper: 所以我說這種站位是擰球比較不方便而已 09/24 01:44
63F：→ skypiper: 可以去看樊振東 現在的還原站位比剛出道時還要靠左和斜 09/24 01:46
64F：→ skypiper: 沒有很明顯 但是你真的仔細看還是可以看出來 09/24 01:47
65F：→ skypiper: 然後再去看他現在擰球的比例跟剛出道的擰球比例 09/24 01:47
66F：→ skypiper: 然後再去看他跟林高遠那場亞洲杯 腳上的前後移位 09/24 01:48
67F：→ skypiper: 但這不是不能解決的 只是要花時間辛苦琢磨 09/24 01:49
68F：→ skypiper: 這樣發展性會比站平的好 09/24 01:50
69F：→ skypiper: 最後 要怎麼打還是看自己喜好啦 喜歡的東西會比較投入 09/24 01:52
70F：→ skypiper: 額外提醒 看文中敘述你都準備正手 那你站平的要幹嘛？ 09/24 02:00
71F：推 better1234: 其實一個就是橫拍正反手都可以搶攻的站位 09/24 08:05
72F：→ better1234: 一個就是傳統日直正手隨時準備閃身暴衝的站位 09/24 08:05
73F：→ better1234: 看你如果你反手不會起板或準備做機會球閃身暴衝就選2 09/24 08:07
74F：推 better1234: 反手位偏斜從球台側面出去，就幾乎只能切...... 09/24 08:09
75F：→ better1234: 其實你右腳上前用反手擰過去就好了........ 09/24 08:12
76F：推 better1234: 反而接發球落點在三角出台你如果側身正手不夠爆 09/24 08:15
77F：→ better1234: 很容易被調正手壓反手 第一種沒出機會反而比較好護檯 09/24 08:16
78F：推 better1234: 就看你在發球時想好甚麼樣的套路 就準備甚麼樣的站法 09/24 08:19
79F：→ better1234: *沒出機會指對方接回來的球沒有偏高不好暴衝 09/24 08:21
80F：推 anggunuggna: 學學徐孝元 09/24 09:25
81F：→ skyxxx: 推文寫這麼多，自己可以poㄧ篇 09/24 09:34
82F：→ skypiper: 站斜的也可以兩面搶攻 09/25 03:13
83F：→ skypiper: 只是第二種站太出去了 別那麼出去會合理一些 09/25 03:15
84F：→ skypiper: 已經到桌子左邊的話 根本已經是偷跑 09/25 03:16
85F：→ skypiper: 那人家放一個正手短 自己就會吃不消 09/25 03:16
86F：→ skypiper: 還有發完球後的還原也有前後距離的分別 09/25 03:17
87F：→ skypiper: 你要看你發的球種來決定你還原所抓的前後距離 09/25 03:17
88F：→ skypiper: 而且至少要留50cm 如果太貼桌子你會沒辦法良好搶攻 09/25 03:18
89F：→ skypiper: 比方你發了上旋長球又以正手搶攻為主的話 09/25 03:19
90F：→ skypiper: 發完之後明顯退一步來還原 讓出空間 09/25 03:20
91F：→ skypiper: 有空間你就好準備 對方打過來 你往前踏進去擊球 09/25 03:20
92F：→ skypiper: 擊球點還是在前面 但是你有前後移位你擊球就不會被頂到 09/25 03:21
93F：→ skypiper: 當你選擇第一種右腳往前站平行 那你空間夠嗎 09/25 03:22
94F：→ skypiper: 會不會只能在前面簡單回個落點 讓對方有機會？ 09/25 03:22
95F：→ skypiper: 腳站平的選手通常前後移位都會比較差 09/25 03:23
96F：→ skypiper: 一是很少做明確的前後移位 所以不熟練 09/25 03:24
97F：→ skypiper: 二是腳站平的不容易前後移位 會變螃蟹 09/25 03:24
98F：推 better1234: 他講的不是很精確 所以不需要在文字上去琢磨太深.... 09/25 06:57
101F：→ better1234: 柳承敏他準備的站位有時更出去 但就是要在腳步上加強 09/25 07:02
102F：→ better1234: 另外發球的落點也會影響站位 譬如發對方正手位 09/25 07:03
103F：→ better1234: 怕被對方拉或挑正手斜線 或適時的站裡面一點好護台 09/25 07:04
104F：推 better1234: 而第一種他主要站位就是"動作回到反手位" 09/25 07:07
105F：→ better1234: 不是左右腳真的平行...... 09/25 07:07
108F：→ better1234: 第一種 09/25 07:35
110F：→ better1234: 第二種 09/25 07:37
114F：→ better1234: 第一種 回到反手位後 對方切球檯斜邊 右腳上前去擰 09/25 08:04
115F：→ PRACEMAKER: 前面熱情不夠後面又可以討論了… 09/25 08:48
116F：推 skypiper: 柳馬樊陳都偏向第二種 只是左右的位置佔的比例不同 09/25 09:43
117F：推 skypiper: 樊以前比較平 但現在有留一個斜度 09/25 09:45
118F：→ skypiper: 樊看起來像第一種只是因為他比其他人靠近中間 09/25 09:47
119F：推 skypiper: 男子裡面第一種的話可以看松平健太和薩姆 09/25 09:54
122F：推 skypiper: 值得注意的是奧洽 他正手發和反手發完的站位不一樣 09/25 10:23
124F：→ skypiper: 他正手發完的站位是第二種 反手發完之後是第一種 09/25 10:23
125F：推 skypiper: 孔令輝也是第一種平的 09/25 10:36
127F：推 skypiper: 王皓則是第二種 雖然反手好卻是第二種 09/25 10:42
129F：→ skypiper: 他發完之後會留正手的側斜度 要打反手會退半步左腳再打 09/25 10:43
130F：推 skypiper: 再來看看許昕 他的打法應該要是第二種 09/25 10:52
131F：→ skypiper: 可是之前有一段時間為了加強反手 有時第一種有時第二種 09/25 10:53
132F：→ skypiper: 那時候打法就顯得亂七八糟 09/25 10:53
134F：→ skypiper: 所以我建議固定一種就好 不要把自己弄亂變四不像 09/25 10:55
135F：→ skypiper: 如果說不同發球站稍微左一點右一點前一點後一點 09/25 10:56
136F：→ skypiper: 那只是微調 不是把方法改了 不同狀況當然要微調 09/25 10:56