作者tges92095 (tges92095)
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标题[问题] 发球抢攻的还原姿势
时间Sat Sep 23 21:09:29 2017
如题，
小弟想请教板上的各位大大，
关於发球之後的脚步如何还原?
(乙组or业余角度)
就我所知，
通常发球的时候(以右手发正侧旋转为例，最常见的侧上下旋)，
身体会侧在球桌正面的反手位，左脚在前靠近桌子而右脚在後，
发球时重心由右脚转到左脚同时微微带腰，协助右脚还原回来，
然後整个动作回到反手位，面对球台正面之後，
原地垫步还原，(此时身体在反手半台偏左)
如果是长球再侧身用正手拉(目前暂不考虑反手)
这是我小学时，教练所教的，
甲组球员也教我如何微带腰力，用惯性减少还原时间准备抢攻
可是最近我却从某教练口中得知，这种发球抢攻的姿势并不好，
因为只要对手把球送到反手位偏斜从球台侧面出去，就几乎只能切
他说不应该回到反手位，右脚不能回到球台正面与左脚平行
因为这样很难再侧开，左脚与右脚都在左边线以内
应该要发完球後，直接左脚前右脚後，这时身体会在左边线上，
甚至在球台左後方，
回球若是反手长球，可以直接向前扫，
就算很斜还能往前侧直接起板
若是中间或偏正手，就直接采右脚拉
甚至被摆短，还是可以向前踩右脚去回摆，
乍听之下好像很合理，但为何多数人还是选择会回到反手呢?
小弟想是因为横拍两面弧圈的关系吗?
或者应该问，应该采取哪一种姿势比较好?
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1F：推 skypiper: 站位是我时常在谈的东西 09/23 21:16
2F：→ skypiper: 站位是打法的根本 没有绝对的对错 09/23 21:17
3F：→ skypiper: 重点是在站位这个根本上是否能让你想打的东西用出来 09/23 21:18
4F：→ skypiper: 在你问采取哪一种站位比较好之前 先想想你打算打什麽 09/23 21:19
5F：推 PRACEMAKER: 你脚步跟正手有够水准你就可以这样试试看，站位跟技术 09/23 21:27
6F：→ PRACEMAKER: 水平也是有关系的... 09/23 21:27
7F：推 skypiper: 其实我认为跟水平没关系 跟打法比较有关系 09/23 21:30
8F：→ skypiper: 所以文章前面讲以业余乙组云云 我认为那不重要 09/23 21:31
9F：→ PRACEMAKER: 我觉得跟打法有关系跟脚步的水平判断球的能力很有关系 09/23 21:32
10F：→ skypiper: 一定有人说 假设我脚步没那麽好所以不能怎麽站 09/23 21:32
11F：→ skypiper: 那是一种画地自限的观念 09/23 21:32
12F：→ skypiper: 脚步和反应都是培养出来的 步伐对不对也是学来的 09/23 21:33
13F：→ skypiper: 假设你从来不这样打 那当然不会 09/23 21:34
14F：→ skypiper: 然後因为这样就限制自己的打法那当然一辈子都不会 09/23 21:34
15F：推 skypiper: 我觉得更重要的是对一个打法的热情和投入 09/23 21:36
16F：→ skypiper: 假设你很喜欢这个风格 练的方法对了你就会投入就会练好 09/23 21:37
17F：→ skypiper: 什麽东西还不好 所以怎样站来应付 那只是为自己找藉口 09/23 21:38
18F：推 Linmon: 练习当然可以不考虑当前水平，在意胜负的比赛不可能不考虑 09/23 22:00
19F：→ skypiper: 楼上这句话只能拿来说战术选择 不能说站位选择 09/23 22:02
20F：→ skypiper: 站位不是说改就改的 那要时间累积 09/23 22:03
21F：→ skypiper: 明天要上战场了 今天改一个站位 明天就会了？ 09/23 22:03
22F：→ skypiper: 如果说要练了在比赛 那不就是在谈练习？ 09/23 22:04
23F：→ Linmon: 站位比赛还是会要选择的吧？看对手能力来调整。 09/23 22:33
24F：→ Linmon: 对方看你站位，也会跟着改变球的落点。 09/23 22:34
25F：→ Linmon: 总归还是要回到自已与对手的水平差异来决定的。 09/23 22:36
26F：推 skypiper: 面对不同对手就改不同站位？？？ 09/23 23:35
27F：推 saisaisai: 要全台正手抢就站过去桌脚一点 要靠反手起板就站反手 09/23 23:42
28F：→ saisaisai: 位 09/23 23:42
29F：→ openbestbook: 面对不同对手就改不同站位很正常吧 打左手的都会往 09/24 00:10
30F：→ openbestbook: 右多站一点啊 09/24 00:10
31F：推 skypiper: 那是因为左手的发球角度的关系所以站右边一点 09/24 00:27
32F：→ skypiper: 但是也只有自己接发球这一板而已 其他都不用改 09/24 00:28
33F：→ skypiper: 自己发球以及後面几版 还有接完发球之後的几板 09/24 00:29
34F：→ skypiper: 都是自己原本打法的站位啊 09/24 00:29
35F：→ skypiper: 尤其自己发球是自己主导 要什麽站位不是看对方左左右手 09/24 00:31
36F：推 skypiper: 另 想侧身就发完球跑去左边 想打两面就发完球跑去中间 09/24 00:36
37F：→ skypiper: 如果是这样先站去不同的位置 那不叫还原 那叫偷跑 09/24 00:37
38F：推 skypiper: 偷跑会让对方看着你要去哪里 给你最难受的位置 09/24 00:42
39F：推 skypiper: 然後原ＰＯ问的两种方式 简单讲第一种就是站平的吧 09/24 01:17
40F：→ skypiper: 第二种就是保留侧身幅度然後靠左方吧 不知我是否理解对 09/24 01:18
41F：→ skypiper: 可是文中又讲第二种站到桌子左方出去 这点有点太夸张 09/24 01:19
42F：→ skypiper: 怎麽觉得两种文中描述都有点极端啊 09/24 01:20
43F：→ skypiper: 先讲第一种 基本上“我个人”是直接打枪的 09/24 01:20
44F：→ skypiper: 平野美宇我发了无数篇讲了无数次她的站位平会有问题 09/24 01:21
45F：→ skypiper: 细节我就不多讲 但她世界排名有前十 也不是不能这样站 09/24 01:23
46F：→ skypiper: 就看你自己相信的观念和自己想要什麽打法风格 09/24 01:23
47F：→ skypiper: 那第二种 怎麽好像都要90%用正手的感觉 有点太over 09/24 01:25
48F：推 skypiper: 现在横板没有站这麽出去的啦 左边四分之一桌 踏微斜就好 09/24 01:26
49F：推 skypiper: 也有五分之一 但是这就比较偏向正手特长特别强烈的人 09/24 01:29
50F：→ skypiper: 而这种站位会遇到比较大的问题是拧球没有第一种方便 09/24 01:33
51F：→ skypiper: 站平的可以让反手在桌子前的照顾面积比较大 09/24 01:33
52F：→ skypiper: 那在接发球以及面对对方摆短的时候就比较容易拧 09/24 01:34
53F：→ skypiper: 所以拧球为主要台内处理手段的人很多一开始会倾向站平 09/24 01:35
54F：→ skypiper: 但是比赛只靠个拧球和两面照顾就好 会有漏洞和大瓶颈 09/24 01:37
55F：→ skypiper: 那假设选第二种并且努力解决拧球不方便的问题 09/24 01:39
56F：→ skypiper: 那就会有比较好的发展性 09/24 01:40
57F：→ skypiper: 我觉得比较难的其中一个环节是 09/24 01:40
58F：→ skypiper: 中间偏正手短＋中间偏反手长 这样的组合比较不好解决 09/24 01:41
59F：→ skypiper: 因为这样的位置会刚好卡住你的前後移位 09/24 01:42
60F：→ skypiper: 和打乱你正手拉反手拧的选择 09/24 01:43
61F：→ skypiper: 当然如果你都用正手去处理就不会有这个问题 09/24 01:44
62F：→ skypiper: 所以我说这种站位是拧球比较不方便而已 09/24 01:44
63F：→ skypiper: 可以去看樊振东 现在的还原站位比刚出道时还要靠左和斜 09/24 01:46
64F：→ skypiper: 没有很明显 但是你真的仔细看还是可以看出来 09/24 01:47
65F：→ skypiper: 然後再去看他现在拧球的比例跟刚出道的拧球比例 09/24 01:47
66F：→ skypiper: 然後再去看他跟林高远那场亚洲杯 脚上的前後移位 09/24 01:48
67F：→ skypiper: 但这不是不能解决的 只是要花时间辛苦琢磨 09/24 01:49
68F：→ skypiper: 这样发展性会比站平的好 09/24 01:50
69F：→ skypiper: 最後 要怎麽打还是看自己喜好啦 喜欢的东西会比较投入 09/24 01:52
70F：→ skypiper: 额外提醒 看文中叙述你都准备正手 那你站平的要干嘛？ 09/24 02:00
71F：推 better1234: 其实一个就是横拍正反手都可以抢攻的站位 09/24 08:05
72F：→ better1234: 一个就是传统日直正手随时准备闪身暴冲的站位 09/24 08:05
73F：→ better1234: 看你如果你反手不会起板或准备做机会球闪身暴冲就选2 09/24 08:07
74F：推 better1234: 反手位偏斜从球台侧面出去，就几乎只能切...... 09/24 08:09
75F：→ better1234: 其实你右脚上前用反手拧过去就好了........ 09/24 08:12
76F：推 better1234: 反而接发球落点在三角出台你如果侧身正手不够爆 09/24 08:15
77F：→ better1234: 很容易被调正手压反手 第一种没出机会反而比较好护台 09/24 08:16
78F：推 better1234: 就看你在发球时想好甚麽样的套路 就准备甚麽样的站法 09/24 08:19
79F：→ better1234: *没出机会指对方接回来的球没有偏高不好暴冲 09/24 08:21
80F：推 anggunuggna: 学学徐孝元 09/24 09:25
81F：→ skyxxx: 推文写这麽多，自己可以poㄧ篇 09/24 09:34
82F：→ skypiper: 站斜的也可以两面抢攻 09/25 03:13
83F：→ skypiper: 只是第二种站太出去了 别那麽出去会合理一些 09/25 03:15
84F：→ skypiper: 已经到桌子左边的话 根本已经是偷跑 09/25 03:16
85F：→ skypiper: 那人家放一个正手短 自己就会吃不消 09/25 03:16
86F：→ skypiper: 还有发完球後的还原也有前後距离的分别 09/25 03:17
87F：→ skypiper: 你要看你发的球种来决定你还原所抓的前後距离 09/25 03:17
88F：→ skypiper: 而且至少要留50cm 如果太贴桌子你会没办法良好抢攻 09/25 03:18
89F：→ skypiper: 比方你发了上旋长球又以正手抢攻为主的话 09/25 03:19
90F：→ skypiper: 发完之後明显退一步来还原 让出空间 09/25 03:20
91F：→ skypiper: 有空间你就好准备 对方打过来 你往前踏进去击球 09/25 03:20
92F：→ skypiper: 击球点还是在前面 但是你有前後移位你击球就不会被顶到 09/25 03:21
93F：→ skypiper: 当你选择第一种右脚往前站平行 那你空间够吗 09/25 03:22
94F：→ skypiper: 会不会只能在前面简单回个落点 让对方有机会？ 09/25 03:22
95F：→ skypiper: 脚站平的选手通常前後移位都会比较差 09/25 03:23
96F：→ skypiper: 一是很少做明确的前後移位 所以不熟练 09/25 03:24
97F：→ skypiper: 二是脚站平的不容易前後移位 会变螃蟹 09/25 03:24
98F：推 better1234: 他讲的不是很精确 所以不需要在文字上去琢磨太深.... 09/25 06:57
101F：→ better1234: 柳承敏他准备的站位有时更出去 但就是要在脚步上加强 09/25 07:02
102F：→ better1234: 另外发球的落点也会影响站位 譬如发对方正手位 09/25 07:03
103F：→ better1234: 怕被对方拉或挑正手斜线 或适时的站里面一点好护台 09/25 07:04
104F：推 better1234: 而第一种他主要站位就是"动作回到反手位" 09/25 07:07
105F：→ better1234: 不是左右脚真的平行...... 09/25 07:07
108F：→ better1234: 第一种 09/25 07:35
110F：→ better1234: 第二种 09/25 07:37
114F：→ better1234: 第一种 回到反手位後 对方切球台斜边 右脚上前去拧 09/25 08:04
115F：→ PRACEMAKER: 前面热情不够後面又可以讨论了… 09/25 08:48
116F：推 skypiper: 柳马樊陈都偏向第二种 只是左右的位置占的比例不同 09/25 09:43
117F：推 skypiper: 樊以前比较平 但现在有留一个斜度 09/25 09:45
118F：→ skypiper: 樊看起来像第一种只是因为他比其他人靠近中间 09/25 09:47
119F：推 skypiper: 男子里面第一种的话可以看松平健太和萨姆 09/25 09:54
122F：推 skypiper: 值得注意的是奥洽 他正手发和反手发完的站位不一样 09/25 10:23
124F：→ skypiper: 他正手发完的站位是第二种 反手发完之後是第一种 09/25 10:23
125F：推 skypiper: 孔令辉也是第一种平的 09/25 10:36
127F：推 skypiper: 王皓则是第二种 虽然反手好却是第二种 09/25 10:42
129F：→ skypiper: 他发完之後会留正手的侧斜度 要打反手会退半步左脚再打 09/25 10:43
130F：推 skypiper: 再来看看许昕 他的打法应该要是第二种 09/25 10:52
131F：→ skypiper: 可是之前有一段时间为了加强反手 有时第一种有时第二种 09/25 10:53
132F：→ skypiper: 那时候打法就显得乱七八糟 09/25 10:53
134F：→ skypiper: 所以我建议固定一种就好 不要把自己弄乱变四不像 09/25 10:55
135F：→ skypiper: 如果说不同发球站稍微左一点右一点前一点後一点 09/25 10:56
136F：→ skypiper: 那只是微调 不是把方法改了 不同状况当然要微调 09/25 10:56