素材: 書籍 - 系統思考 唐內拉‧梅多斯 見樹又見林 YOUTUBE 影片 - 怎麼樣成為一個高手 羅輯思維-羅振宇 刻意練習 影片 - 教育難題的意外答案 羅輯思維-羅振宇 情商教育 概念 - 覺察 佛教 概念 - 自己選擇，承擔選擇 前言: 現在的資訊很發達，網路上不乏各項桌球技巧的文章與影片， 對於沒有教練的人來說是一項好消息， 不缺乏學習的動作要領和示範。 但鮮少人談如何把資源湊成一套給自己所用， 所以今天想分享的是”選擇”要練理想技術動作 更之前的東西，那就是”怎麼”選擇，”怎麼”學。 總的說就是如何有效的去學習。 這文章前面所列的元素，是我對於學習這件事所採用的中心思想， 前三個書籍影片的副標題是精華所在， 經過整理與歸納出一套系統， 這套系統(邏輯)今年反覆應用在國家考試、 桌球與羽球的學習上，其效果符合我的預期， 甚至有點超乎我的想像。基於手癢，想分享 一些我使用的過程與心得， 期望能給大家一點不一樣的角度來看打球這件事。 每本書都會有個目錄， 而你的心中是否也有為桌球設置一份目錄呢? 我想分享的其中一個重點就是”親手做目錄”， 這方法會用很多的標題來整理出一個目錄， 但這不是一個口令一個動作的制式化過程， 而是要自己去”思考並選擇”如何安排這目錄。 打球要寫目錄?把運動訴諸於文字會不會與實際操作有明顯的落差? 這也是後面會提到的部分，所以我很強調一點， 這目錄必須是自己”想”整理出來的東西， 或許大家最後整理出來的東西都會有幾組固定的形式， 但是這是才是自己的東西，也是把自己現有能力做一次 徹底的認識，好處多多， 實際做法就賣個關子，會在後面做說明。 個人認為同性質的事情會有相同的處理邏輯， 所以只要反覆的演練這套邏輯就有能力處理 看似不相關的事情， 而技術類的東西(以自身當例子就是考試與運動) 似乎很適用這套。 如果你是在學的學生、或是自己學球過程中感覺力不從心的人， 這或許是個方向去建立一套 自己的學習方法。 雖然這篇只要更改後面的舉例為學科， 就可以轉PO自己學科的版上， 似乎比較符合台灣定義的”學習”的性質。 不過更多時候，我是使用這套系統於學習桌球上， 而且在版上得到很多有用的東西，所以 我選擇讓這文章只會出現在桌球版。 而且用運動作為例子比起學術的專有名詞， 更容易讓不同領域的人理解我的想法。 自賣自誇了好多， 但事實上也就是我個人的一點歸納、實踐與體驗。 出發點是自己覺得不錯用， 想把這些想法整理成一篇文章留作紀念供大家參考， 所以這邊想先放個免死牌， 如果桌球觀念有任何問題希望能鞭小力點XD。 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.112.247 ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/tabletennis/M.1476598433.A.DC9.html