素材: 书籍 - 系统思考 唐内拉‧梅多斯 见树又见林 YOUTUBE 影片 - 怎麽样成为一个高手 罗辑思维-罗振宇 刻意练习 影片 - 教育难题的意外答案 罗辑思维-罗振宇 情商教育 概念 - 觉察 佛教 概念 - 自己选择，承担选择 前言: 现在的资讯很发达，网路上不乏各项桌球技巧的文章与影片， 对於没有教练的人来说是一项好消息， 不缺乏学习的动作要领和示范。 但鲜少人谈如何把资源凑成一套给自己所用， 所以今天想分享的是”选择”要练理想技术动作 更之前的东西，那就是”怎麽”选择，”怎麽”学。 总的说就是如何有效的去学习。 这文章前面所列的元素，是我对於学习这件事所采用的中心思想， 前三个书籍影片的副标题是精华所在， 经过整理与归纳出一套系统， 这套系统(逻辑)今年反覆应用在国家考试、 桌球与羽球的学习上，其效果符合我的预期， 甚至有点超乎我的想像。基於手痒，想分享 一些我使用的过程与心得， 期望能给大家一点不一样的角度来看打球这件事。 每本书都会有个目录， 而你的心中是否也有为桌球设置一份目录呢? 我想分享的其中一个重点就是”亲手做目录”， 这方法会用很多的标题来整理出一个目录， 但这不是一个口令一个动作的制式化过程， 而是要自己去”思考并选择”如何安排这目录。 打球要写目录?把运动诉诸於文字会不会与实际操作有明显的落差? 这也是後面会提到的部分，所以我很强调一点， 这目录必须是自己”想”整理出来的东西， 或许大家最後整理出来的东西都会有几组固定的形式， 但是这是才是自己的东西，也是把自己现有能力做一次 彻底的认识，好处多多， 实际做法就卖个关子，会在後面做说明。 个人认为同性质的事情会有相同的处理逻辑， 所以只要反覆的演练这套逻辑就有能力处理 看似不相关的事情， 而技术类的东西(以自身当例子就是考试与运动) 似乎很适用这套。 如果你是在学的学生、或是自己学球过程中感觉力不从心的人， 这或许是个方向去建立一套 自己的学习方法。 虽然这篇只要更改後面的举例为学科， 就可以转PO自己学科的版上， 似乎比较符合台湾定义的”学习”的性质。 不过更多时候，我是使用这套系统於学习桌球上， 而且在版上得到很多有用的东西，所以 我选择让这文章只会出现在桌球版。 而且用运动作为例子比起学术的专有名词， 更容易让不同领域的人理解我的想法。 自卖自夸了好多， 但事实上也就是我个人的一点归纳、实践与体验。 出发点是自己觉得不错用， 想把这些想法整理成一篇文章留作纪念供大家参考， 所以这边想先放个免死牌， 如果桌球观念有任何问题希望能鞭小力点XD。 --

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