tabletennis 板


LINE

最近拿刀板練逆側炫發球,感覺拍柄的部分常常會卡到手腕的地方 而且練這種發球練久了,會感覺到手肘內側的筋好像有拉傷的刺痛感 請問一下發逆側炫正確的握拍方式,要怎樣才不會卡到手腕 而且常常發完第一球,沒有辦法第一時間讓拍子回到手正常持拍的位置 或是發球的站位姿勢,有哪些需要注意的,謝謝 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.11.66.177
1F:→ melvyn:逆側旋本來就是靠手腕,跟正旋轉的發球握拍一樣 01/08 23:00
2F:推 fenix0210:學BOLL的握拍~ 會順很多 01/08 23:01
3F:→ MaaLong:可能握不夠好吧@@ 雖然我放棄了 01/08 23:11
4F:→ BEDTIME:我一開始也是練一練就手痛得要命 後來學波波練一段時間後 01/08 23:25
5F:→ BEDTIME:現在都不會痛而且都發得很成功 01/08 23:26
6F:推 interboard:我在想直板是不是很難發逆側.. 01/08 23:35
7F:→ fenix0210:推樓上~我拿愈上面愈容易發短球 01/08 23:35
8F:推 pita30:筋拉得愈痛 發出來的球質愈重喔>_< 01/08 23:36
9F:推 joehpj:直板逆側可以參考柳承敏雙打的時候 或是王皓的 01/08 23:51
10F:推 kokoyu:建議要做重訓喔(我是用握力器)~不然練久了手腕會受傷~ 01/09 00:11
11F:推 cchahaliu:是嗎?我是刀板但我握直板覺得發逆惻比較順耶!而且直板 01/09 00:21
12F:→ cchahaliu:逆旋轉發成下旋也比刀板容易一點(刀板多少都會帶側旋) 01/09 00:22
13F:推 TomHiking:練腕力...伸展出去的爆發力!會很有幫助~^^~ 01/09 00:24
14F:→ kokoyu:參考看看(綠)https://www.youtube.com/watch?v=S9Qwam_yrY0 01/09 00:25
15F:推 horseboa:直板發逆側不會比較難啊 01/09 00:43
16F:→ BEDTIME:綠衣那個的發球 yoooo~~ 01/09 00:51
17F:→ cchahaliu:3分半,梅茲有對發球作一些說明還滿詳細的,我的握拍方式 01/09 00:56
18F:→ cchahaliu:就是學他的https://www.youtube.com/watch?v=wbrmRarOysk 01/09 00:56
19F:推 pippo1:直板發逆側旋比刀板好發多了.怎麼可能會比較難發 01/09 08:06
20F:推 skypiper:之前chen顧問有教 發逆旋大拇指要平壓拍面 比較好發 01/09 13:59
21F:推 wade6510:感覺梅茲是個很親切又很有耐性的人 跟場上差好多 01/09 20:30
22F:推 neargodwing:不知道為什麼看到Maze球拍+大蝴蝶就會有種喜悅感~ 01/09 20:36
23F:→ neargodwing:場上性子急私底下很有耐心這樣的個性好像不錯 01/09 20:39







like.gif 您可能會有興趣的文章
icon.png[問題/行為] 貓晚上進房間會不會有憋尿問題
icon.pngRe: [閒聊] 選了錯誤的女孩成為魔法少女 XDDDDDDDDDD
icon.png[正妹] 瑞典 一張
icon.png[心得] EMS高領長版毛衣.墨小樓MC1002
icon.png[分享] 丹龍隔熱紙GE55+33+22
icon.png[問題] 清洗洗衣機
icon.png[尋物] 窗台下的空間
icon.png[閒聊] 双極の女神1 木魔爵
icon.png[售車] 新竹 1997 march 1297cc 白色 四門
icon.png[討論] 能從照片感受到攝影者心情嗎
icon.png[狂賀] 賀賀賀賀 賀!島村卯月!總選舉NO.1
icon.png[難過] 羨慕白皮膚的女生
icon.png閱讀文章
icon.png[黑特]
icon.png[問題] SBK S1安裝於安全帽位置
icon.png[分享] 舊woo100絕版開箱!!
icon.pngRe: [無言] 關於小包衛生紙
icon.png[開箱] E5-2683V3 RX480Strix 快睿C1 簡單測試
icon.png[心得] 蒼の海賊龍 地獄 執行者16PT
icon.png[售車] 1999年Virage iO 1.8EXi
icon.png[心得] 挑戰33 LV10 獅子座pt solo
icon.png[閒聊] 手把手教你不被桶之新手主購教學
icon.png[分享] Civic Type R 量產版官方照無預警流出
icon.png[售車] Golf 4 2.0 銀色 自排
icon.png[出售] Graco提籃汽座(有底座)2000元誠可議
icon.png[問題] 請問補牙材質掉了還能再補嗎?(台中半年內
icon.png[問題] 44th 單曲 生寫竟然都給重複的啊啊!
icon.png[心得] 華南紅卡/icash 核卡
icon.png[問題] 拔牙矯正這樣正常嗎
icon.png[贈送] 老莫高業 初業 102年版
icon.png[情報] 三大行動支付 本季掀戰火
icon.png[寶寶] 博客來Amos水蠟筆5/1特價五折
icon.pngRe: [心得] 新鮮人一些面試分享
icon.png[心得] 蒼の海賊龍 地獄 麒麟25PT
icon.pngRe: [閒聊] (君の名は。雷慎入) 君名二創漫畫翻譯
icon.pngRe: [閒聊] OGN中場影片:失蹤人口局 (英文字幕)
icon.png[問題] 台灣大哥大4G訊號差
icon.png[出售] [全國]全新千尋侘草LED燈, 水草

請輸入看板名稱,例如:BabyMother 或 站內搜尋

TOP